Vad är chilblains?
Chilblains är små lesioner orsakade av inflammation i små blodkärl efter exponering för kall luft. De är ofta smärtsamma och tenderar att påverka huden på händer och fötter. Andra namn för detta tillstånd inkluderar pernio, pernios och kallinducerad vaskulär störning.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför de händer och hur du kan bli av med dem.
Vilka är symtomen?
Chilblains är fläckar i huden som uppträder svullna och röda eller ibland blåa färger. På grund av svullnaden kan de se blanka ut.
Andra symtom inkluderar:
- brännande känsla
- blåsor
- kliande
Vad orsakar dem?
Kallt väder kan orsaka små blodkärl nära hudens yta. När du har värmt upp kan dessa små fartyg expanderas för snabbt. Detta kan leda till att blod läcker ut i närliggande vävnad, vilket kan leda till svullnad. Svullnaden irriterar sedan nerverna i det drabbade området och orsakar smärta.
Läkarna är inte säkra på varför detta händer, men det kan vara relaterat till en ovanlig reaktion på kallt exponering och uppvärmning.
Finns det några riskfaktorer?
Även om det är oklart exakt vad som orsakar chilblains, finns det några saker som kan öka din risk för att utveckla dem.
Några riskfaktorer för kylablandningar inkluderar:
- kläder som är för hårda eller lämnar huden utsatt för kalla, fuktiga förhållanden
- lever i ett fuktigt klimat
- rökning
- att vara kvinnlig
- som väger cirka 20 procent mindre eller mer än den sunda vikten för din höjd
- med dålig cirkulation
- har lupus
- har Raynauds fenomen, vilket kan orsaka sina egna sårtyper
Hur diagnostiseras de?
Din läkare kan vanligtvis diagnostisera kycklingar under en grundläggande fysisk undersökning. De kan också ställa några frågor om ny exponering för ovanligt kallt eller vått väder. I sällsynta fall kan de besluta att göra en biopsi av det drabbade området. Detta innebär att ta bort ett litet vävnadsprov och titta på det under ett mikroskop för tecken på underliggande tillstånd, till exempel hudcancer.
Om du har haft chilblains tidigare känner du förmodligen igen dem på egen hand. Men om du aldrig har haft dem tidigare, är det bäst att checka in med din läkare för att se till att det inte är något annat, som kall urticaria eller vaskulit.
Om detta är en ny upplevelse för dig, kanske din läkare vill utesluta eventuella besläktade tillstånd, till exempel lupus eller cirkulationsfrågor, som kräver behandling.
Hur behandlas de?
Chilblains försvinner vanligtvis på egen hand inom en till tre veckor. I många fall kommer dina symtom att börja minska när du värmer upp. Om du har klåda kan din läkare förskriva dig en kortikosteroidkräm för att minska inflammation. Om du har dålig cirkulation eller diabetes, kanske dina kycklingar inte läker bra.
I vissa fall kan din läkare också förskriva blodtrycksmediciner för att öppna de små kärlen nära hudens yta. Detta hjälper också till att minska inflammation och smärta.
Du kanske kan förhindra kyla genom att skydda händer och fötter från exponering för kyla.
Kontakta alltid din läkare om dina symtom varar i mer än tre veckor, smärtan är allvarlig eller om du inte verkar bli bättre.
Finns det något jag kan göra hemma?
Även om det vanligtvis är bäst att låta chilblains löpa sin gång, finns det några saker du kan göra hemma för att lindra dina symtom. Så fort du märker symtom, försök att långsamt värma upp det drabbade området genom att lägga det under en filt. Undvik att applicera direkt värme eftersom värme upp området för snabbt kan förvärra dina symtom.
Undvik dessutom att massera eller gnugga området. Även om detta kan verka som ett bra sätt att långsamt värma upp området, kan det öka irritationen och inflammation. När dina kycklingar läker, applicera en mild, oscentad lotion på området för att hålla din hud fuktig. Detta är särskilt viktigt om dina kycklingar har blåsor. Att hålla huden ren och fuktig kommer att minska risken för att utveckla en infektion.
Vad är utsikterna?
Chilblains kan vara smärtsamma och obekväma, men de orsakar oftast inga långvariga hälsoproblem. I de flesta fall läker de på egen hand inom några veckor. Om du får dem ofta verkar de inte läka, du tror att de kan vara smittade eller om du får dem under de varma säsongerna, boka tid hos din läkare. Du kan ha ett underliggande tillstånd som kräver behandling eller dina symtom kan orsakas av något annat.
