Innehållsförteckning:
- Översikt
- Hemlagade ACV-åtgärder och deras användning
- Fördelar med äppelcidervinäger för besläktade tillstånd (strep hals, förkylning och influensasymtom)
- Biverkningar och risker med äppelcidervinäger
- När du ska se din läkare
- Avhämtningen
Video: Äppelcidervinäger För Ett Ont I Halsen: Fördelar Och Hemläkemedel
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Översikt
Virus, bakterier och till och med allergier kan orsaka ont i halsen. De flesta ont i halsen löser sig på egen hand, men hemma-behandling kan hjälpa dig att må bättre när du återhämtar dig.
Vissa hävdar att äppelcidervinäger (ACV) kan hjälpa till att lugna ont i halsen. ACV är en fermenterad vätska gjord av krossade äpplen. Det finns emellertid lite vetenskapliga data för att säkerhetskopiera detta påstående.
Forskning har visat att ACV har antibakteriella egenskaper, så det kan hjälpa med ont i halsen orsakade av bakterieinfektioner. Emellertid kräver bakterieinfektioner vanligtvis antibiotika. Virus orsakar mest ont i halsen, inte bakterier. Antibiotika kan inte behandla virusinfektioner.
Trots bristen på vetenskapliga data finns det anekdotiska bevis på att ACV kan hjälpa till att lindra halsont för vissa människor.
Hemlagade ACV-åtgärder och deras användning
Det finns många ACV-åtgärder som främjas som ont i halsen. Du kanske vill experimentera för att se vilka som fungerar bäst för dig. Här är några du kan prova hemma:
Äppelcidervinäger och honung
Prova att blanda 1 matsked ACV och 2 matskedar honung i en stor mugg varmt vatten. Honung kan hjälpa till att undertrycka hosta också.
Naturligt ACV-te
Tillsätt 1 till 2 teskedar ACV och citronsaft till varmt vatten med en grön tepåse. Grönt te kan hjälpa till att minska inflammation och innehåller också mycket antioxidanter. Citron är också en bra källa till vitamin C.
Tonic
Gör ett varmt te genom att blanda 1 till 2 teskedar ACV med lika delar honung och kokosnötsolja. Tillsätt malad ingefära efter smak och blanda med vatten.
Gurgla
Tillsätt 1 till 2 teskedar ACV och salt till varmt vatten. Gurgla i 20 till 30 sekunder två till tre gånger om dagen för ont i halsen.
Cayennepeppar och ACV-te
Tillsätt 1 tesked ACV, cayennepeppar och en frisk kärla av svällande lugnande honung i varmt vatten. Du kan också prova lugnande lakritsrotte istället för vatten. Kryddig cayennepeppar kan bidra till att minska inflammation.
Fördelar med äppelcidervinäger för besläktade tillstånd (strep hals, förkylning och influensasymtom)
Precis som det inte finns några vetenskapliga bevis som bevisar ACV: s förmåga att lugna eller läka ont i halsen, finns det inte heller några definitiva bevis som bevisar att det hjälper andra tillstånd, till exempel strep hals, förkylningar eller influensa. Men förespråkare av ACV-hemhjälpmedel hävdar att det har följande fördelar:
- ACV skapar en alkalisk miljö i kroppen. Detta kan hjälpa till att döda vissa bakterier och virus. Dessa typer av bakterier trivs i en surare miljö.
- Organisk, kallpressad ACV innehåller silkeslen trådar, kallad”modern”. Modern är ett probiotiskt ämne som kan hjälpa till att öka immunförsvaret.
- ACV kan hjälpa tunna slemutsöndringar, vilket gör dem enklare att utvisa.
Biverkningar och risker med äppelcidervinäger
ACV betraktas som säkert så länge den späds ut när den konsumeras.
Uutspädd ACV kan bränna och orsaka skada på matstrupen och magens foder. Personer med surt återflöde, magsår eller som upplever ofta halsbränna bör inte använda ACV. För mycket ACV kan också leda till erosion av tandemaljen.
När du ska se din läkare
ACV kan hjälpa till att lindra halsont symptom och kan till och med lindra orsaken till ont i halsen. Om dina symtom inte förbättras inom några dagar eller om de försämras, se din läkare. Sök läkare om din ont i halsen åtföljs av influensasymtom, såsom hög feber och muskelsmärta.
Avhämtningen
Anekdotiska bevis tyder på att ACV kan vara till hjälp för att minska ont i halsont. Vetenskapliga data saknas dock.
Ändå kanske du vill prova ACV för att se om det hjälper till att lindra obehag i samband med ont i halsen. Se alltid till att späda ut det innan du intar det. ACV kan annars vara skadligt.
Rekommenderas:
Honung För Ont I Halsen: Föreslagna Ont I Halsen
Honung erbjuder många medicinska användningar, inklusive lugnande halsont. Lär dig en mängd olika åtgärder för att lindra ont i halsen
Äppelcidervinäger För Förkylningssår: Fördelar Och Biverkningar
Äppelcidervinäger har inte vetenskapligt bevisats för att behandla förkylningssår, men det har vissa medicinska krafter som kan vara fördelaktiga. Läs mer om hur det kan hjälpa till att behandla förkylningssår och hur man använder det på ett säkert sätt
Ingefära För Ont I Halsen: Fördelar, Användningar Och Recept
Ingefära är ett populärt botemedel som används för att behandla ont i halsen. Dess antioxidanter och antimikrobiella egenskaper kan lugna röda, inflammerade halsar och kan bidra till att förhindra ont i halsen. Lär dig hur du kan ta det på ett säkert sätt, hur dess medicinska egenskaper hjälper dig att läka från en infektion och hur man gör ingefära te
Äppelcidervinäger För Förkylning: Åtgärder, Fördelar Och Användning
Kan äppelcidervinäger användas för förkylning? Vi förklarar fördelarna med äppelcidervinäger och vad vetenskapen säger om den som behandlar förkylningen
Vad är Bra Att äta När Du Har Ett Ont I Halsen?
Lär dig mer om vad du ska äta när du har ont i halsen och vilka medel du kan prova hemma. Lätt att svälja livsmedel som potatismos, gelatinedesserter och buljong- och gräddebaserade soppor rekommenderas för ont i halsen. Om du inte kan lindra dina symtom med dessa behandlingar är det bäst att se din läkare