Vad är en tungbränna?
En tungbränna är en vanlig sjukdom. Vanligtvis uppstår tillståndet efter att ha ätit eller dricker något som är för varmt. Standard första hjälpen behandling för brännskador kan också fungera för tungbränna.
En mild brännskada på tungan kan vara en olägenhet, men det kommer så småningom att läka. Om du har en allvarlig brännskada, kontakta omedelbar läkare.
I vissa fall kan du känna en brännande känsla på tungan utan någon verklig brännskada. Detta tillstånd kan vara brännande munsyndrom, som också kallas idiopatisk gloskopyros.
Orsaker till tungan bränner
Tungebränna från mat eller vätska
Att underskatta temperaturen på ånga, varm mat eller vätskor kan orsaka brännskador på tungan, munnen eller läpparna. Ofta äter och dricker extremt varm mat och dryck utan att testa temperaturen ger dig en högre risk för tungbränna.
Brinnande munsyndrom
Burning mouth-syndrom (BMS) är ett tillstånd som kan göra att du känner känslan av brännskada på tungan utan någon uppenbar anledning. Symtomen pågår och kan pågå i åratal.
Tillsammans med smärta upplever individer ofta domningar och stickningar i tungan och munnen och förändringar i smak. Det ökar med åldern och är vanligast hos kvinnor och män mellan 60 och 69 år.
BMS har ingen känd orsak. Det har kopplats till onormal funktion i nerverna i munnen. Genetik och miljö tros också spela en roll. I BMS är saliv och anatomi i munnen annars normala.
Extrem stress, ångest och depression kan påverka hur smärta hanteras av kroppen. Dessa tillstånd kan förvärra symptomen på BMS.
Det finns andra tillstånd som kan leda till liknande symtom. Dessa får inte finnas för att BMS ska kunna diagnostiseras. De är kända som sekundära orsaker till brännande munsmärta.
Sekundära orsaker kan bero på:
- muntorrhet, vilket ofta är en biverkning av mediciner eller ett symptom på ett annat medicinskt tillstånd
- trast, vilket är en oral jästinfektion
- oral lichen planus, som är en ofta kronisk inflammation i munnen som orsakas av att immunsystemet startar en attack på munens slemhinneceller
- geografisk tunga, som är ett tillstånd där tungans yta saknar några av dess typiska små bulor (papiller) och i stället har områden med röda och ibland upphöjda lappar som tenderar att försvinna och sedan dyker upp igen i olika tungor
- vitaminbrister
- proteser
- skada eller trauma i munnen
- allergisk reaktion på vissa livsmedel
- magsyra som tar sig in i munnen från tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
- mediciner, såsom de som används för högt blodtryck
- diabetes, hypotyreos och andra endokrina störningar
- en obalans av hormoner, till exempel under klimakteriet
- slipa tänderna, borsta tänderna för hårt, använda munvatten för ofta och andra ohälsosamma orala vanor
Symtom på en tunga brinner
Tunga bränna
En brännskada i tungan ser ut och känns annorlunda, beroende på brännskadegraden:
- En första grads brännskada involverar det yttersta lagret av tungan. Du upplever smärta och din tunga kan bli röd och svullen.
- En andra grads brännskada är mer smärtsam eftersom både det yttersta lagret och det undre lagret av tungan skadas. Blåsor kan bildas och tungan verkar röd och svullen.
- En tredje grads brännskada påverkar den djupaste vävnaden i tungan. Effekten är vit eller svart, bränd hud. Du kan också uppleva domningar eller svår smärta.
När tungan blir röd eller svullna kan stötar på tungan (papiller) försvinna. Detta kan ge tungan ett jämnt, snarare än grovt utseende. Mellan dessa knölar finns smaklökarna.
En brännskada kan också minska din smakskänsla. Men detta är oftast en tillfällig biverkning om inte brännskadorna är allvarliga.
Brinnande munsyndrom
Förutom att känna en brännande känsla på tungan kan symtom på BMS inkludera:
- en känsla av liten eller ingen obehag i tungan på morgonen som stadigt ökar under dagen
- en daglig upprepning av brännande symtom
- domningar och stickningar
- en metallisk eller bitter smak som åtföljer den brinnande känslan
- en känsla av att ha en torr mun trots normal salivproduktion
Komplikationer från en tunga brinner
Tunga bränna
Om den inte identifieras och behandlas korrekt kan en svår brännskada i tungan bli smittad. Du bör alltid gå till en läkare för brännskador i andra grad och tredje grad.
En brännskada i tungan kan också förstöra smaklökarna, vilket skapar en brist på känsla där brännskador inträffade. Detta är vanligtvis en kortvarig komplikation eftersom dina smaklökar förnyas vanligtvis varannan vecka.
Brinnande munsyndrom
Om du har BMS kan den allvarliga, obehandlade smärtan ibland leda till känslor av depression och ångest.
Diagnosera en tungbränna
Tunga bränna
Rödhet, svullnad och blåsor är tecken på en tungbränna. Din läkare kan sannolikt diagnostisera graden av tillståndet genom att helt enkelt undersöka din tunga.
Brinnande munsyndrom
BMS diagnostiseras genom att exkludera sjukdomar och tillstånd med liknande symptom.
Din läkare kommer att undersöka munnen och fråga dig om dina orala vårdvanor för att se om några vanor, till exempel överanvändning av munvatten eller att borsta tänderna för hårt, orsakar dina symtom.
Du kan också få något av följande tester för att utesluta andra villkor:
- Blodprover används för att utesluta näringsbrister, hormonobalanser och endokrina störningar.
- Orala prover används för att utesluta orala tillstånd, till exempel trost och oral lavplanus.
- Allergitest används för att utesluta förbränning av tungan orsakad av allergier mot mat eller tillsatser.
- Spyttestning används för att utesluta torr mun.
- Avbildningstester används för att utesluta andra tillstånd som din läkare kan misstänka.
- Gastriska refluxtest används för att se om du har GERD eller inte.
Behandla en tungbränna
Tunga bränna
Inledande behandling för brännskada i tungan bör innehålla grundläggande första hjälpen. Din läkare bör utvärdera brännskador som uppvisar tecken och symtom på andra grader eller tredje grads brännskador.
För att undvika infektion och minska smärta vid en första grads brännskada på tungan:
- Drick och skölj området väl med kallt vatten i några minuter.
- Suga på isflis eller en popsicle för att lugna smärtan.
- Skölj med kallt vatten eller kallt saltvatten (1/8 tesked salt löst i 8 gram vatten).
- Undvik varm eller varm vätska, vilket kan irritera brännskadorna.
- Ta acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för smärta och inflammation.
- Överväg att strö några sockerkorn eller prova honung på tungan för att lindra smärta.
Kontakta din läkare eller tandläkare om brännskadorna inte förbättras eller visar tecken på infektion. Tecken på infektion kan inkludera:
- ökad rodnad
- ökad smärta
- dålig läkning
- svullnad
- dränering av pus
- feber
Brinnande munsyndrom
Om du lider av BMS kan du finna lättnad från samma typ av botemedel som de som används för att behandla brännskador i första graden.
Även om det inte finns några medicinskt godkända behandlingar specifikt för BMS, har smärtbehandlingsspecialister funnit följande behandlingar vara effektiva i vissa fall:
- lokala receptbelagda läkemedel såsom lidokain, doxepin och klonazepam
- orala receptbelagda mediciner som gabapentin, SSRI och amitriptylin
- kompletterande behandlingar såsom alpha lipoic acid, kognitiv beteendeterapi och meditations- och avslappningstekniker
Att behandla sekundära orsaker är nyckeln till att hantera symtom. Till exempel, om din nuvarande medicinering orsakar torr mun, kan din läkare föreslå ett annat recept.
Om magsyra flödar tillbaka upp i munnen på grund av acid reflux eller GERD, kan din läkare förskriva mediciner som omeprazol (Prilosec) för att minska din mags produktion av syra.
Outlook för en tungbränna
Tunga bränna
En primär tungbränning kan läka på cirka två veckor eller mindre utan specifik behandling. Vissa brännskador kan dock vara i upp till sex veckor beroende på orsak och svårighetsgrad.
Brinnande munsyndrom
BMS kan kvarstå i månader eller till och med år. Det kan vara svårt att hantera. Vissa studier tyder på att endast tre av tio personer upplever förbättringar med behandlingen.
Hur man förhindrar att en tunga bränner
Tunga bränna
Du kan förhindra en primär tungbränna genom att testa temperaturen på heta vätskor och mat innan du äter eller dricker. Drycker eller mat uppvärmd i en mikrovågsugn kanske inte värms jämnt, därför bör du vara extra försiktig.
Brinnande munsyndrom
Det finns inget känt sätt att förhindra BMS. Du kanske kan minska brännande känslan genom att minska stress och undvika tobak och vissa typer av mat och dryck. Dessa inkluderar kolsyrade drycker, sura livsmedel och kryddig mat.
