Översikt
Corns och calluses är fläckar av hård, förtjockad hud. De kan utvecklas var som helst på din kropp, men de visas vanligtvis på dina fötter.
Corns är små, runda cirklar av tjock hud. Det är troligt att du utvecklar majs på topparna eller sidorna av tårna eller på fotsålarna. De förekommer oftare på beniga fötter som saknar dämpning.
Blåhår är hårda, grova hudfläckar. De kommer troligtvis att visas på hälen eller på din fotboll. De kan också utvecklas på dina händer, knogar och andra områden.
Blåhår är vanligtvis större än liktornar och har en gulaktig färg. De saknar väldefinierade kanter. De kan vara mindre känsliga för beröring än resten av foten.
Corns och calluses är vanligtvis smärtfritt, men de blir ibland smärtsamma efter en längre tid. De kan också orsaka smärta om de blir smittade.
När ska jag kontakta min läkare?
I de flesta fall orsakar inte majs och kallhår. Men i vissa fall kan du behöva söka behandling hos en läkare:
- Om du har diabetes, kontrollera dina fötter regelbundet för skador. Rådgör med din läkare om du märker några korn eller kallus.
- Om du har några andra medicinska tillstånd som gör att du är benägen att sår eller infektioner, låt din läkare veta om du utvecklar majs eller kallus.
- Om du har havre eller blåsor som blir infekterade eller smärtsamma, kontakta läkare. Om du har korn eller skrynklar som är röda, heta, oser eller smärtsamma kan de smittas.
Vad orsakar korn och kallhår?
Corns och calluses orsakas av friktion och tryck. De är ofta en skyddande reaktion från din kropp som hjälper till att förhindra blåsor eller andra skador på din hud.
Den vanligaste orsaken till havre och kallus är skor som inte passar bra. Om dina skor är för hårda eller inte passar ordentligt kan de gnida mot huden och orsaka friktion och tryck.
Att gå eller springa mycket kan leda till corns och calluses, även om du bär skor som passar bra. Att stå upp under mycket långa tidsperioder kan också orsaka korn och kallus.
Om du ofta bär höga klackar, kommer du troligtvis att utveckla kallus över dina fötter, på grund av det tryck som höga klackar sätter på dina fötter när du går.
Andra möjliga orsaker till majs och kallhår inkluderar:
- går barfota
- ha på sig strumpor eller skor med foder som gäng
- delta i atletiska aktiviteter som sätter press på dina fötter
- utföra manuellt arbete som sätter press på dina fötter
Det är mer troligt att du får korn eller blåsor om du:
- ha bunions eller hammartår
- gå med överpronation, vilket händer när dina vrister rullar inåt för mycket
- gå med överupinering, vilket händer när dina vrister rullar utåt för mycket
- har skadade svettkörtlar, ärr eller vårtor på dina fötter
Vilka är behandlingsalternativen för majs och kallus?
Om en majs eller kallus inte stör dig kan det inte krävas behandling. Men det är en bra idé att identifiera och åtgärda orsaken till majs eller callus. Till exempel, om smala skor är att klandra, byta skor.
Du kan behöva ytterligare behandling om du har en majs eller kallus som orsakar smärta eller obehag eller blir smittad. Om du har diabetes eller något annat tillstånd som ökar din risk för infektioner, bör du också söka behandling för majs och kallus.
För att identifiera korn eller skrynklar kommer din läkare att undersöka dina fötter. De kan trycka på olika områden för att bedöma känsligheten. De kan också be dig gå över rummet så att de kan bedöma din gång.
De kommer sannolikt att fråga dig om dina livsstilsvanor, inklusive:
- din fotvårdsrutin
- ditt typiska val av skor
- hur mycket promenader och stående du gör
- oavsett om du har deltagit i någon sport eller fysiskt krävande aktiviteter nyligen
Det finns flera behandlingar tillgängliga för corns och calluses. Din läkares rekommenderade behandlingsplan beror på dina symtom, såväl som orsaken till dina corns eller calluses.
I vissa fall kan de hänvisa dig till en barnläkare eller ortopedisk kirurg för behandling.
Hembehandling
OTC-behandlingar finns tillgängliga för majs och kallus. Vanligtvis hjälper dessa behandlingar att lindra smärta eller obehag medan de lindrar trycket.
En av de vanligaste behandlingarna är majsplåster, som är tjocka gummiringar med en självhäftande yta. När de appliceras runt majs kan de hjälpa till att lindra trycket. De kan ibland orsaka att tunnare hud runt majs blir tjockare.
Callus-kuddar ger liknande behandling för kallus. Det är självhäftande kuddar som kan appliceras på områden som är kända. De hjälper till att begränsa friktion och tryck.
Det kan också hjälpa till att blöta majs eller kallus i varmt vatten i 20 minuter. Gnid sedan försiktigt majs eller kallus med fingret eller pimpstenen. Andra blöter inkluderar äppelcidervinäger, tea tree oil och mer.
Om du har liktorn eller svårhår som inte svarar på hembehandling, föra dem till din läkares uppmärksamhet. De kan vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Kirurgi för calluses
Om din barnläkare anser att det är nödvändigt kan de rekommendera en operation för att ta bort majs eller kallus. Detta är vanligtvis endast nödvändigt om korn eller skrynkelser orsakar dig mycket smärta och hindrar dig från att gå bekvämt.
För att utföra operationen kommer din barnläkare eller kirurg att använda ett skarpt blad för att ta bort det förtjockade området. Detta är vanligtvis inte smärtsamt. Du kommer troligen att kunna gå igen omedelbart efteråt.
Vilka är de potentiella komplikationerna av majs och kallus?
Corns och calluses kan rensa upp på egen hand om du åtgärdar orsaken. De kan också lösa på egen hand om de dykt upp på grund av deltagande i ett idrottsevenemang, till exempel ett maraton.
Om du inte behandlar majs och kallhår när de utvecklas, kan de fortsätta eller bli större tills du fixar vad som orsakar dem.
I vissa fall kan havre och kallus smittas och göra promenader smärtsamma. Om detta händer, meddela din läkare. Du kan behöva medicinsk behandling.
Viss ärrbildning kan finnas kvar efter att majsmåsar eller kallus har tagits bort eller läkt.
Hur kan jag förhindra korn och kallus?
Du kan förhindra corns och calluses på flera sätt.
Bekväma skor
Bära bekväma strumpor och skor som är väl monterade och dämpade.
När du handlar efter skor, gå på eftermiddagen, när dina fötter brukar vara som bredast. Detta kan hjälpa dig att välja skor som passar bra och förblir bekväma hela dagen.
Allmän fotvård
Torka dina fötter noggrant efter att du har tvättat dem eller blivit våta. Applicera sedan en fuktgivande fotkräm. Detta kan hjälpa till att lugna och mjuka upp huden på dina fötter.
Använd en fotfil eller en pimpsten för att ta bort lappar med hård hud från dina fötter. Byt ut din fotfil regelbundet. Låt pimpstenen torka ordentligt mellan varje användning.
Rapportera smärta i foten
Låt din läkare veta om du utvecklar fotsmärta eller obehag när du går. Fotsmärta är inte normalt. Det är vanligtvis ganska lätt att identifiera orsaken.
Ett antal behandlingar finns tillgängliga för att lösa fotproblem och förhindra framtida problem.
Avhämtningen
Om du utvecklar majs eller kallhår kan du kanske hantera dem genom att byta skor och använda hembehandlingar.
Om du har corns eller calluses som är smärtsamma, blir smittade eller inte löser hembehandling, låt din läkare veta det. Du bör också låta din läkare veta om du utvecklar majs eller kallus och att du har diabetes eller andra medicinska tillstånd som ökar din risk för infektioner.
I vissa fall kan din läkare hänvisa dig till en specialist för behandling.
