Översikt
Oavsett kvaliteten på ditt sexliv är chansen stor att det kan förbättras med lite smörjning.
I en studie 2015 rapporterade cirka 30 procent av kvinnorna smärta under deras senaste sexuella möte. Smörjmedel kan inte bara underlätta viss torrhet i vaginalet som kan orsaka obehag, det kan också bidra till att öka känsligheten och upphetsningen.
Smörjmedel fungerar genom att minska friktionen i dina könsorgan. Detta kan vara till hjälp om din kropp inte producerar tillräckligt med smörjning på grund av åldrande, mediciner eller hormoner.
Även om det finns många olika typer av smörjmedel speciellt utformade för detta ändamål, kan du tänka på kokosnötsolja om du vill prova något mer naturligt och fritt från några av de kemikalier som finns i andra produkter.
Det är också känt för sina fuktgivande egenskaper, vilket gör det till ett särskilt tilltalande smörjmedel. Läs vidare för att lära dig om det är säkert att använda kokosolja under sex.
Potentiella fördelar med kokosnötsolja för sex
Enligt en studie från 2014 är kokosnötolja kliniskt bevisat för säker och effektiv användning som fuktighetskräm. Dess fuktgivande egenskaper kan göra produkten till ett effektivt smörjmedel och möjliggöra ett längre samlag.
För kvinnor som går genom klimakteriet kan kokosnötsolja vara särskilt användbar. Det är vanligt att uppleva följande symtom under klimakteriet som kan öka behovet av smörjmedel:
- vaginal torrhet
- smärta under sex
- förlust av fettvävnad, vilket skapar tunnare vävnad runt vaginal hud
I synnerhet kan vaginal atrofi bekämpas med mer frekvent kön, så det är viktigt att hantera all smärta i samband med sex.
För dem med allergier eller känslig hud, att välja ett mer naturligt alternativ som kokosnötolja, utan tillsatta kemikalier eller gifter, kan också göra ett tilltalande smörjmedel.
Du kanske vill leta efter orraffinerad kokosnötolja, eftersom raffinerade oljor är mer bearbetade. Oraffinerad kokosnötolja genomgår inte blekningsprocessen som händer med raffinerad kokosnötolja.
Trots dessa potentiella fördelar behövs mer forskning för att se exakt hur du använder kokosnötolja som smörjmedel kan gynna dig eller din partner.
Potentiella risker för kokosnötolja för sex
Det finns några risker förknippade med användning av kokosolja som smörjmedel som du bör tänka på innan du lägger till den i din rutin.
Det finns inga vetenskapliga studier om hur kokosnötsolja fungerar som ett personligt smörjmedel
Många av påståendena om att använda kokosnötolja som ett personligt smörjmedel har ännu inte styrkts, så det är viktigt att fortsätta med försiktighet tills ytterligare forskning görs.
Det kan försvaga latexkondomer
En studie från 1989 visade att exponering av kommersiella latexkondomer för mineralolja i så lite som 60 sekunder kan minska deras effektivitet med så mycket som 90 procent.
Om du använder latexkondomer eller tanddammar är det viktigt att hålla sig med vattenbaserade eller silikonbaserade smörjmedel för att stanna kvar på den säkra sidan.
Det kan orsaka vaginala infektioner
Kokosolja har ett högt pH, vilket gör det alkaliskt, medan det normala pH i slidan är surt. Dessa egenskaper kan störa den naturliga pH-balansen i din vagina. Denna upprörelse kan orsaka jästinfektioner eller andra vaginalinfektioner.
Om du är benägen att jästinfektioner kanske du vill hålla sig borta från att använda kokosnötolja som smörjmedel tills ytterligare forskning har genomförts.
Det kan orsaka en allergisk reaktion
Även om sällsynt kan kokosnötolja orsaka en allergisk reaktion. Om du är allergisk och tar kokosnötolja kan det orsaka symtom som:
- illamående
- kräkningar
- nässelfeber
- eksem
- diarre
- anafylaxi, som är en medicinsk nödsituation
Det är också möjligt att ha en aktuell allergisk reaktion mot kokosnötsolja, vilket vanligtvis kommer att leda till milda symtom, som hudutslag eller blåsor.
Det kan fläcka dina lakan
Liksom många andra oljebaserade smörjmedel kan kokosnötsolja färga dina ark. Om du upplever färgning, applicera bakpulver på området och låt det sitta i en timme eller så innan du tvättar dina lakan.
Avhämtningen
Du kan bli frestad att söka efter kokosnötolja under intimitet, men mer forskning behövs för att avgöra hur säkert det verkligen är.
Under tiden finns det gott om beprövade smörjmedel du kan tänka på. Se vår shoppingguide här.
