Vad är den genomsnittliga testikelstorleken?
Precis som med alla andra kroppsdelar varierar testikelstorleken från person till person, ofta med liten eller ingen effekt på hälsan.
Din testikel är ett ovalt, spermieproducerande organ i pungen. En testikelns genomsnittliga längd är mellan 4,5 till 5,1 centimeter (cirka 1,8 till 2 tum). Testiklar som är mindre än 3,5 centimeter långa anses vara små.
Hur man mäter testikelstorlek
Att mäta storleken på dina testiklar görs vanligtvis med en ultraljud. Detta smärtlösa, icke-invasiva test använder ljudvågor för att skapa bilder av kroppens insida på en datorskärm.
Ett annat, enklare verktyg som används för att mäta testikelstorlek kallas en orkidometer. Det är i princip en sträng av ovala pärlor i olika storlekar, alla ungefär i storleken på en mänsklig testikel.
Din läkare kan försiktigt känna storleken på din testikel och jämföra den med en av pärlorna på orkidometern.
För att mäta hemma kan du försöka använda ett måttband för att få en ungefärlig mätning. Om du gör det, ta en varm dusch först för att se till att testiklarna inte dras tillbaka i kroppen för värme. (Det här är också tiden att göra en test av själva testiklarna för att kontrollera om klumpar eller andra tecken på testikelcancer.)
Påverkar testikelstorleken testosteron och fertilitet?
Dina testiklar har två huvudjobb:
- producerar spermier för reproduktion
- utsöndring av det manliga hormonet testosteron, vilket är viktigt i utvecklingen av manliga fysiska egenskaper och sexdrift
Eftersom spermier produceras i dina testiklar kan du producera mindre spermier än genomsnittet om du har mindre testiklar. Cirka 80 procent av en testikelns volym består av seminiferösa tubuli, de rörliknande strukturer som skapar spermier.
I en studie från 2014 publicerad i African Journal of Urology fann forskare att mindre testikelstorlek motsvarade minskad spermtäthet.
Dock kan du ha testiklar med mindre än genomsnittet och vara lika bördig som någon med större testiklar.
Om du försöker få ett barn och du och din partner har misslyckats bör du överväga att träffa en fertilitetsspecialist. Dina testosteronnivåer och spermier kan mätas för att avgöra om de är relaterade till dina fertilitetsproblem.
Testikelstorlek och hjärthälsa
Att ha små testiklar kan vara bra när det gäller din hjärthälsa.
Resultat från en studie av 2800 äldre italienska män som söker behandling för erektil dysfunktion antyder att män med större testiklar kan ha större risk för hjärt-kärlsjukdom än män med mindre testiklar.
Det är inte klart varför denna förening existerar, och forskare konstaterade att eftersom studien var av män med erektil dysfunktion, kanske resultaten inte gäller alla män.
Låga testosteronnivåer (låg T) är förknippade med en högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Att behandla låg T med testosteronbehandling kan dock öka dina chanser att utveckla hjärtproblem.
Studier har visat motstridiga bevis på detta ämne. Så om du har låg T, diskutera testosteronterapi med din läkare och se till att prata om den senaste forskningen om riskerna och fördelarna med denna behandling.
Testikelstorlek och sömn
En grupp danska forskare tittade på sambandet mellan spermkvalitet, spermantal och testikelstorlek. De fann vissa bevis som tyder på att dålig sömn är förknippad med lägre spermier. Förbindelsen mellan testikelstorlek och dålig sömn var otvetydig. Mer bevis behövs för att bättre förstå sambandet mellan testiklar, spermkvalitet och sömn.
Forskarna noterade också att de män som rapporterade ofta sömnstörningar tenderade att leva ohälsosamma liv också (till exempel genom att röka, äta en diet med mycket fett och andra ohälsosamma egenskaper). Dessa livsstilsfaktorer kan spela en större roll i sömns hälsa än någon annan.
Testikelstorlek och fosterinstinkt
Om du har små testiklar kan det vara mer troligt att du är en involverad, vårdande förälder. Forskare har noterat den evolutionära utvecklingen i andra primater för att understryka dessa resultat.
Manliga schimpanser tenderar till exempel att ha större testiklar och skapar mycket spermier. Deras fokus verkar mer inriktat på parning än att skydda deras unga.
Manliga gorillor, å andra sidan, tenderar att ha mindre testiklar och är ganska skyddande för deras avkommor.
Forskare föreslår att högre nivåer av testosteron, som är förknippade med större testiklar, kan hjälpa till att styra vissa män mot annat beteende än den praktiska vården av sina barn.
Forskarna citerade också tidigare studier som fann att fäder som är mycket mer engagerade i den dagliga vården av sina barn tenderar att ha lägre testosteronnivåer. Tanken är att att vara en vårdande far faktiskt kan sänka dina testosteronnivåer. Det är oklart om låg testosteron spelar en roll i att göra någon till en mer vårdande far eller om att vara en vårdande far sänker testosteron.
Vad som orsakar små testiklar
Testikelstorleken varierar från person till person, så det är viktigt att komma ihåg att storleksvariationer kan ha lite eller inget att göra med ett diagnostiskt tillstånd. När det gäller hälsan och funktionen för dina könsorgan kan storleksskillnader vara meningslösa.
Det finns emellertid vissa tillstånd som gör att testiklarna är små.
Manlig hypogonadism
En särskilt kallas manlig hypogonadism.
Hypogonadism är ett tillstånd där kroppen inte producerar tillräckligt med testosteron för att säkerställa en korrekt utveckling av manliga egenskaper, såsom penis, testiklar och muskelmassa.
Primär hypogonadism
Hypogonadism kan orsakas av en testikelstörning, till exempel att testiklarna inte svarar på signaler från hjärnan för att tillräckligt med testosteron och spermier. Detta kallas primär hypogonadism.
Du kan föds med denna primära hypogonadism, eller det kan orsakas av faktorer inklusive:
- infektion
- testikel torsion (en vridning av spermatkabeln i testikeln)
- anabola steroider missbruk
Sekundär hypogonadism
Sekundär hypogonadism beror inte på ett problem som börjar i testiklarna. Istället är det ett tillstånd där hypofysen i hjärnan inte producerar luteiniserande hormon. Luteiniserande hormon signalerar testiklarna att göra testosteron.
varicocele
En annan orsak till små testiklar är varicocele. Varicocele är en förstoring av venerna i pungen, vanligtvis på grund av problem med ventilerna som kontrollerar blodflödet i venerna. De utbuktade venerna i pungen kan få testiklarna att krympa och mjukna.
Obestämda testiklar
Oavstämda testiklar kan också orsaka små testiklar. Det är ett tillstånd som utvecklas före födseln, när testiklarna inte rör sig ner i pungen. Obestämda testiklar kan vanligtvis behandlas kirurgiskt under spädbarn.
När man ska söka hjälp
Det är viktigt att diskutera dina problem med din testikelstorlek med din läkare.
Din läkare kan bestämma om din testikelstorlek är ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. Det kan vara så att din testikelstorlek inte har något att göra med erektil funktion eller påverkar din sexuella hälsa på något sätt.
Att prata med din läkare kan ge dig lugn och trygghet. Det kan också leda till behandlingsalternativ om några är lämpliga.
Vilka behandlingar finns för små testiklar?
Behandla infertilitet
Om hypogonadism påverkar fertiliteten, finns det några mediciner som kan hjälpa. Clomiphene (Clomid) är en oral medicin som ökar hormoner som är nödvändiga för fertilitet.
Det används ofta för att hjälpa kvinnor som har svårt att bli gravida, men det kan också användas för att behandla manlig infertilitet.
Injektioner av gonadotropiner kan också vara effektiva om små testiklar har minskat spermtätheten. Gonadotropiner är hormoner som stimulerar aktivitet i testiklarna.
Testosteronersättningsterapi (TRT) kan ge fördelar såsom ökad:
- energi
- sexdrift
- muskelmassa
Det kan också bidra till en mer positiv mental syn.
TRT bör dock övervakas noggrant av din läkare. Det finns några potentiellt allvarliga biverkningar, såsom prostataproblem, onormal aggressivitet och cirkulationsstörningar.
Behandla varicocele
Behandling av varicocele kan vara eller inte nödvändig.
Om de förstorade venerna påverkar fertiliteten eller hälsan hos dina testiklar, kan operation vara ett bra alternativ. En kirurg kan försegla den drabbade venen eller venerna och omdirigera blodflödet till de friska venerna i pungen.
Proceduren kan vända atrofi i testikeln och kan öka spermaproduktionen.
Behandling av obestämda testiklar
Om tillståndet är obestämda testiklar finns det en kirurgisk procedur som kan användas för att flytta testiklarna ner i pungen. Det kallas orchiopexy och görs vanligtvis före en pojkes första födelsedag.
Kan manliga förbättringar eller kosttillskott öka testikelstorleken?
I allmänhet finns det inga säkra och effektiva förfaranden för att öka testikelvolymen. Var försiktig med alla behandlingar som säljs i tidskrifter, online eller i butikshyllor.
Det finns många "manliga förbättringar" produkter som annonseras utan vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera sina påståenden.
Att ta tillskott som inte är godkända av US Food and Drug Administration kan vara ineffektivt och dyrt och i värsta fall farligt för din hälsa.
Ska jag vara orolig för min testikelstorlek?
Mindre testikelar än genomsnittet kanske inte påverkar din hälsa i många fall.
Om de är små på grund av ett underliggande tillstånd finns det många behandlingsalternativ.
Nyckeln till att öka testosteronnivåerna och spermieproduktionen eller behandla ett annat underliggande tillstånd är att prata med din läkare.
