Är vasokonstriktion normal?
"Vaso" betyder faktiskt blodkärl. Vasokonstriktion är förträngning eller sammandragning av blodkärlen. Det händer när släta muskler i blodkärlsväggarna dras åt. Detta gör att blodkärlen öppnas mindre. Vasokonstriktion kan också kallas vasospasm.
Vasokonstriktion är en normal process. Det hjälper till att hålla din kropp i sund balans.
Vasokonstriktion kan uppstå för att:
- stabilisera blodtrycket eller höja blodtrycket
- minska förlust av kroppsvärme vid kalla temperaturer
- kontrollera hur blod fördelas i din kropp
- skicka mer näringsämnen och syre till organ som behöver dem
- skydda din kropp mot blod och vätskeförlust
Å andra sidan kan onormal vasokonstriktion utlösa vissa hälsotillstånd. Detta inkluderar högt blodtryck och huvudvärkssmärta. I vissa fall kan för mycket minskning av blodkärlen vara en biverkning av droger och livsmedel, såsom koffein och salt.
Läs vidare för att lära dig om orsakerna till vasokonstriktion och hur det påverkar din kropp.
Vasokonstriktion och blodtryck
Vasokonstriktion minskar volymen eller utrymmet i de drabbade blodkärlen. När blodkärlvolymen sänks, minskar också blodflödet. Samtidigt höjs motståndet eller kraften i blodflödet. Detta orsakar högre blodtryck. Obehandlat högt blodtryck (hypertoni) kan leda till hälsotillstånd över tid, som synförlust, stroke eller ett skadat hjärta.
Det motsatta av vasokonstriktion är vasodilatation. Detta är när blodkärlen slappnar av och utvidgas, vilket ökar blodflödet och tappar blodtrycket.
Tänk på vasokonstriktion som att dricka genom ett tunt halm. Det tar mer sugkraft för att ta ett slurk. Som jämförelse är vasodilatation som att smaka en drink lätt och snabbt genom ett brett halm.
Onormal vasokonstriktion kan orsaka eller förvärra högt blodtryck. Kroniskt högt blodtryck kan öka din risk för hjärtsjukdomar och stroke. Vissa hälsotillstånd och läkemedel kan orsaka för mycket vasokonstriktion eller få det att hända i områden som det inte borde, till exempel delar av hjärnan.
Livsmedel som orsakar vasokonstriktion
Livsmedel med mycket natrium kan lägga stress på dina blodkärl och få dem att förträngas. Om du är orolig för ditt blodtryck ska du undvika eller begränsa följande livsmedel:
- förpackade och snabbmat
- delikött
- konserverade soppor
Alkohol kan också höja ditt blodtryck, konstaterar Mayo Clinic.
Ät dessa 13 livsmedel för att sänka ditt blodtryck.
Vasokonstriktion vid migrän och huvudvärk
Vasokonstriktion kan både hjälpa till att lindra och orsaka migrän och huvudvärk.
När vasokonstriktion hjälper huvudvärk
Förstorade blodkärl i huvudet kan motverka migrän eller huvudvärkssmärta. Mediciner för att behandla denna typ av smärta fungerar ofta genom att orsaka vasokonstriktion. Detta hjälper blodkärlen att sammandras och stoppa överskottet av blodflödet.
Vissa huvudvärk och migränläkemedel innehåller koffein av detta skäl.
När vasokonstriktion kan orsaka huvudvärk
Å andra sidan kan för mycket koffein orsaka överskott av vasokonstriktion i hjärnan. Detta kan utlösa en migrän eller huvudvärk. American Migraine Association förklarar att detta kan hända eftersom kroppen blir beroende av koffein. Uttagssymtom från kaffe- och huvudvärkmediciner inkluderar huvudvärksmärta, illamående och trötthet.
Vasokonstriktion i chock
Chock är en allmän term för kroppens svar på ett antal olika nödlägen. Dessa tillstånd orsakar alla lågt blodtryck. Kroppens första svar är att skydda hjärnan, hjärtat och lungorna. Det gör detta genom att minska blodkärlen i händer, fötter och lemmar.
Denna akuta vasokonstriktion höjer tillfälligt blodtrycket. Det hjälper till att hålla blodet flödande till dina mest nödvändiga organ - de organ som behövs för livet.
Chock kan hända på grund av:
- allergisk reaktion (anafylaktisk chock)
- septisk infektion (bakteriell, viral eller svamp)
- hjärtattack
- hjärtsjukdom
- lågt blodsocker
- blodpropp
- kraftig blodförlust (internt eller externt)
- kraftig förlust av vätskor (uttorkning, kräkningar, diarré)
- allvarliga brännskador
- ryggradsskada
- svår hypotyreos
Mediciner som orsakar vasokonstriktion
Vasokonstriktor eller pressorläkemedel hjälper till att lindra lågt blodtryck och andra symtom. Dessa läkemedel kan användas för att höja blodtrycket när någon är i chock, har överdrivna blödningar eller har en allvarlig allergisk reaktion.
Andra receptbelagda läkemedel utlöser vasokonstriktion för att minska inflammation, svullnad eller överblödning. Till exempel kan en näsblödning stoppas med ett vasokonstriktorläkemedel.
Vasokonstriktionsmediciner inkluderar:
- alfa-adrenoceptoragonister
- vasopressinanaloger
- epinefrin
- norepinefrin
- fenylefrin (Sudafed PE)
- dopamin
- dobutamin
- migrän- och huvudvärkmedicin (serotonin 5-hydroxytryptaminagonister eller triptaner)
Sällsynta och allvarliga hälsotillstånd med vasokonstriktion
Vissa hälsotillstånd och mediciner kan orsaka onormal vasokonstriktion. Detta kan leda till hälsoproblem beroende på var detta händer och hur länge.
Stroke
Vasokonstriktion i hjärnan eller cerebral vasospasm kan leda till en stroke eller en stroke-skada. Detta kan hända efter att det blödar i hjärnan på grund av ett blodkärlsbrott eller operation. Blodkärlet spasmer eller smalnar för att försöka rädda blod Detta avbryter tillförseln av blod och syre till en del av hjärnan.
Symtom på en cerebral vasospasm stroke inkluderar:
- svår huvudvärksmärta
- yrsel, förlust av balans
- domningar eller svaghet på ena sidan av ansiktet och kroppen
- svårighet att tala
- svårigheter att se i ett eller båda ögonen
- svårigheter att gå
Läs mer om vad du ska göra för tecken på en stroke och känna igen tecken på stroke som är unik för kvinnor.
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen gör att vissa områden i kroppen, till exempel fingrar och tår, känner sig kalla eller döda. I detta tillstånd spasm eller smala de små artärerna som tillför blod till dessa områden. Detta begränsar hur mycket blod som kan nå dessa yttre områden.
Raynauds fenomen kan också påverka näsa, läppar, öron och bröstvårtor. Det kan utlösas genom att vara i kylan för ofta. Detta kan hända med människor som arbetar utanför i kallare regioner eller som tillbringar mycket tid på en ishall, till exempel skridskoåkare, hockeyspelare och Zamboniförare.
Detta tillstånd är inte skadligt, men det kan vara obekvämt. I vissa fall kan Raynauds fenomen öka risken för hudinfektioner och långsam sårläkning i de drabbade områdena. Detta händer eftersom normalt blodflöde behövs för att bära syre, näringsämnen och infektionsbekämpande immunceller i hela kroppen. Vasokonstriktion begränsar blodcirkulationen.
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom (RCVS) är en rad störningar orsakade av vasokonstriktion i hjärnan. Det är reversibelt i de flesta fall. Du kommer att återhämta dig helt inom månader.
I allvarliga fall kan RCVS leda till stroke. Detta händer när blodkärlen smalnar för mycket eller för länge och avbryter blodflödet och syre till delar av hjärnan.
RCVS kan ibland förekomma hos spädbarn. Det kan leda till högt blodtryck, huvudvärkssmärta och stroke. Det kan utlösas av biverkningar av mediciner. Dessa inkluderar kemoterapi läkemedel för ögon- och hjärncancer hos spädbarn och barn.
Symtom på RCVS inkluderar:
- plötslig, intensiv huvudvärk
- förändringar i synen
- kramper
- svårighet att tala
- svårt att förstå tal
- svaghet, vanligtvis på ena sidan av kroppen
Hur vasokonstriktion sker
Släta muskler - typen av muskler i blodkärlsväggarna - kan inte kontrolleras frivilligt som skelettmusklerna i lemmarna. Blodkärl styrs automatiskt av kemiska signaler i kroppen som berättar för de släta musklerna att sammandras eller utvidgas (breddas).
De kemiska nervbudbärarna och hormoner som berättar blodkärlen att sammandras inkluderar:
- norepinefrin
- epinefrin
- angiotensin II
- vasopressin
Arterier och arterioler (små artärer) har muskelväggar. De är de viktigaste blodkärlen som är involverade i vasokonstriktion. Vener kan också smalna. Kapillärer är små, tunnväggiga blodkärl som inte kan sammandras.
Vasokonstriktion i ditt liv
Vasokonstriktion av blodkärlen är en naturlig del av din kropp som balanserar dess system. Vasokonstriktion behövs för att upprätthålla ett sunt blodflöde och för att hålla din kroppstemperatur från att bli för kallt. Det kan också höja blodtrycket när det är nödvändigt.
Vissa läkemedel efterliknar kroppens naturliga signaler för att orsaka vasokonstriktion. Detta kan vara livräddande. Till exempel kan vasokonstriktionsläkemedel stoppa blodtrycket från att sjunka för lågt under en allvarlig allergisk reaktion och minska blodförlusten vid en skada.
Tala med en vårdgivare om du har frågor om ditt blodtryck, hjärtfrekvens eller andra symtom som huvudvärk.
