Översikt
För vissa människor får det en obehaglig biverkning att slå i duschen: irriterande, ihållande klåda.
Klåda efter att du har badat eller dusch är inte ovanligt. Det kan orsakas av torr hud eller andra hudförhållanden. Fortsätt läsa för att ta reda på vad som får din hud att klåda efter duschen.
Vad orsakar kliande hud efter dusch eller bad?
Det finns flera syndare som kan vara orsaken till din kliande hud efter dusch. Vissa är vanligare än andra.
Xerosis cutis
"Xerosis cutis" betyder helt enkelt att din hud är för torr. Genom att blötlägga huden i varmt vatten under längre perioder kan din hud av sina naturliga oljor strippa, irriterande hud som redan saknar fukt. Ibland resulterar det i klåda efter en dusch.
Klåda kan oftast hända på dina fötter eller ben eftersom de delar av kroppen har så mycket kontakt med vattnet.
Tvålkänslighet
Det är möjligt att tvålen du använder torkar ut huden när den rengörs. En hård tvål kanske inte alltid lämnar ett utslag som du kan se, men det kan lämna en varaktig klåda efter att din dusch är över. Att inte tvätta alla tvålrester från huden efter en dusch kan också vara en källa till klåda och obehag.
Aquagenic klåda
Med detta tillstånd kan ditt nervsystem aktiveras av vatten på huden. Som ett resultat får du kliande efter en dusch eller bad. Detta tillstånd är sällsynt, och om du har det vet du förmodligen redan.
Aquagenisk prurit orsakar enorm klåda efter kontakt med vatten, inklusive tvätt av händerna och gå in i poolen.
Behandling av klåda efter bad
Om din klåda kvarstår efter en dusch, kanske du vill överväga att använda ett hemläkemedel som en behandling. Nedan följer några sätt du kan förhindra klåda eller behandla om det händer:
- Klappa torrt istället för att handduka av. Gnugga huden med en handduk efter en dusch kan rensa din hud av fukt. Försök inte ta bort alla vattendroppar från din hud. Istället kan du tappa huden torr med handduken efter att du har tvättat den.
- Fukta huden medan den fortfarande är våt. Att applicera fuktighetskräm när din hud är lite fuktig hjälper till att låsa fukt i din hudbarriär. Välj en doftfri hypoallergen fuktighetskräm. Överväg att använda en som är "oljefri" om du har en akneutsatt hud. För en extra kylfördel, förvara din fuktighetskräm i kylen innan du applicerar den.
- Byt dina tvålar. Om du får återkommande klåda utan utslag efter duschen, är det kanske dags att byta tvål. Leta efter en tvål med milda, allergivänliga ingredienser. Fuktgivande tvål har visat sig ha en positiv effekt på att minska symptomen på torr hud.
- Ändra din duschrutin. Om du tar långa, ångande duschar, kan du lämna huden böjd. Om du tar kortare duschar som inte är för varma och som snabbt avsmalnar till en ljum temperatur kan du få hud som är friskare och mindre kliande.
- Prova ett kylmedel efter duschen. American Dermatologiska akademin rekommenderar att du använder mentol eller kalaminlotion på klåda och irritation.
- Anti-klåda krämer som innehåller mjölksyra kan användas för att lugna klåda från torr hud och för att binda fukt till huden. Pramoxinhydroklorid är en annan lovande ingrediens som har visat sig minska klåda orsakad av torr hud. Observera att krämer utan disk är utformade för att lugna klåda som orsakas av inflammation, som lokala kortikosteroider, vanligtvis inte fungerar för att hantera klåda som orsakas av hud som bara är torr.
- Betrakta eteriska oljor som en del av din duschrutin. Du kan använda eteriska oljor för att förhindra eller behandla klåda. Späd ut alla eteriska oljor som du väljer. Oljan bör spädas med en lugnande bärareolja, som söt mandel eller jojobaolja, innan den appliceras på hud som är irriterad. Pepparmynta, kamomill, teträd och rosarganium har alla möjliga fördelar för att lugna huden som är torr och kliande.
- Drick mer vatten. Att vara uttorkad kan leda till att huden känns torr. I allmänhet, se till att du får åtta koppar vatten (eller mer!) Varje dag för att hydrera kroppen ordentligt.
Poängen
Att få klåda efter en dusch är inte ovanligt. Lyckligtvis kan enkla förändringar i din duschrutin vanligtvis ta itu med de underliggande problemen som får dig att känna kliande.
Om dina klåda inte får avta inom en timme eller två efter duschen, eller om du känner klåda konstant även efter att du har testat hemläkemedel, kontakta din läkare.
Det finns sällsynta fall när klåda kan vara en indikation på ett allvarligt hälsotillstånd, som leversjukdom eller Hodgkins lymfom, så ignorera inte symtom på ihållande klåda.
