Översikt
Illamående är känslan av att du kommer att kasta upp. Du har ofta andra symtom som diarré, svettningar och buksmärta eller krampa tillsammans med den.
Enligt American Pregnancy Association drabbar illamående mer än hälften av alla gravida kvinnor. Vanligtvis känd som morgonsjukdom, orsakas det av hormonella förändringar som inträffar under graviditetens första trimester.
Medan graviditet kan vara den mest kända orsaken till morgonsjuka, är den inte den enda. Fortsätt läsa för att ta reda på andra förhållanden som kan göra att du känner dig lugn på morgonen.
Morgon illamående orsakar
Både män och kvinnor kan vakna och känna sig illamående.
Graviditet
Illamående och kräkningar är bland de tidigaste tecknen på graviditet, som förekommer runt den sjätte veckan. Dessa symtom försvinner vanligtvis mellan veckorna 16 och 20.
Morgonsjuka är inte begränsad till morgonen. Det kan hända när som helst. Vissa kvinnor upplever fortlöpande illamående under hela dagen.
Trötthet eller sömnproblem
Jetstörning, sömnlöshet eller ett tidigare än vanligt larm kan störa din sömn-vakningscykel. Dessa förändringar i ditt vanliga sovmönster förändrar kroppens neuroendokrina svar, vilket ibland kan leda till illamående.
Hunger eller lågt blodsocker
Om den sista gången du åt var på middagen kan det ha gått 12 timmar eller fler timmar när du vaknar på morgonen. En låg nivå av glukos i blodet (lågt blodsocker) kan göra att du känner dig yr, svag eller illamående. Hoppa över frukost - särskilt om du vanligtvis äter frukost - kan göra det värre.
Sura uppstötningar
Sur reflux uppstår när ingången till magen inte stänger ordentligt efter att du äter eller dricker, vilket gör att magsyra flyr ut i matstrupen och halsen. Den sura smaken kan, tillsammans med andra symtom, som att sköta eller hosta, göra att du känner dig illamående.
Sur reflux kan vara värre på morgonen, även om det har gått timmar sedan du åt sist. Det kan bero på att du är i en lutande position och sväljer mindre när du sover.
Postnasal dropp eller sinusstockning
Sinusstockning sätter press på ditt inre örat, vilket kan leda till en orolig mage och illamående. Det kan också orsaka yrsel, vilket kan orsaka illamående och kräkningar. När du har dropp efter nasal kan slem som dränerar från bihålorna till baksidan av halsen och i magen orsaka illamående.
Ångest
Vi känner ofta känslor som stress, spänning och ångest i tarmen. Illamående på morgonen kan vara relaterad till en stressande händelse, till exempel ett kommande viktigt möte. I andra fall orsakas det av kroniska eller pågående källor till stress eller ångest.
Baksmälla
Om du hade mycket alkohol att dricka föregående natt kan din illamående vara resultatet av en baksmälla. Ett antal alkoholeffekter är förknippade med illamående. Dessa inkluderar lågt blodsocker och uttorkning.
Diet
Illamående på morgonen kan relateras till något du åt vid frukosten. En mild matallergi eller intolerans kan orsaka illamående. I andra fall kan du äta för mycket när du äter för mycket.
gastropares
Gastroparesis är ett tillstånd där musklerna i magsväggen avtar eller stoppar. Som ett resultat flyttar maten inte från magen till tarmen. Illamående, kräkningar och buksmärta är vanliga symtom.
gallsten
Gallstenar bildas i gallblåsan när ämnen, såsom kolesterol, härdar. När de fastnar i röret som förbinder gallblåsan och tarmen kan det vara mycket smärtsamt. Illamående och kräkningar uppträder ofta med smärtan.
Smärtstillande
Opioider är en klass av läkemedel som används för att behandla måttlig till svår smärta. En biverkning av de flesta av dessa läkemedel är illamående och kräkningar.
Kemoterapi
Illamående och kräkningar är väldokumenterade biverkningar av vissa kemoterapiläkemedel. Läkemedlen vänder på den del av din hjärna som kontrollerar illamående och kräkningar. Ibland påverkar läkemedlen också celler i magsäcken, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.
Om du redan har haft illamående och kräkningar från att få kemoterapi, kan bara de sevärdheter och dofter som påminner dig om det utlösa illamående och kräkningar.
Hjärnskada eller hjärnskakning
Hjärnskakningar och hjärnskador kan orsaka svullnad i hjärnan. Detta ökar trycket i din skalle, vilket kan slå på den plats i hjärnan som reglerar illamående och kräkningar. Kräkningar efter trauma i huvudet indikerar att din huvudskada är betydande och du bör omedelbart kontakta läkare.
Matförgiftning
När du äter eller dricker något som är förorenat arbetar kroppen snabbt för att bli av med det. Om du har matförgiftning kan du få illamående, kräkningar eller diarré, tillsammans med en orolig mage eller magkramper. Om du upplever illamående på morgonen kan det vara något du åt föregående natt.
Gastroenterit
Gastroenterit är inte detsamma som matförgiftning, även om det orsakar liknande symtom. Denna infektion orsakas av ett virus, bakterier eller parasit. Det överförs från person till person via förorenad avföring, mat eller dricksvatten.
Diabetisk ketoacidos
Diabetisk ketoacidos är en allvarlig komplikation som kan uppstå när du har diabetes och insulinbrist tvingar kroppen att börja bryta ner fett (istället för kolhydrater) att använda som bränsle.
Denna process resulterar i en uppbyggnad av ketoner i blodomloppet. För många ketoner kan orsaka symtom som illamående, förvirring och extrem törst. Du bör genast söka akut medicinsk hjälp om detta händer.
Magsår
Magsår är sår som påverkar magsäckens och tarmarna. De orsakar vanligtvis magsmärta, men de kan också orsaka illamående och kräkningar.
Förstoppning
Förstoppning kan orsaka illamående. När digererat material säkerhetskopieras i din kolon, saktar det ner hela ditt mag-tarmsystem, vilket leder till illamående.
Åksjuka
Rörelsesjuka inträffar när din hjärna får blandade signaler om din rörelse. Till exempel, när du åker i en bil, berättar dina ögon och öron din hjärna att du rör dig men området i ditt inre örat som hjälper dig att förbli balanserad, och dina muskler, berätta för din hjärna att du inte rör dig. De blandade signalerna kan orsaka illamående, kräkningar och yrsel. Detta händer oftast hos gravida kvinnor och barn.
Inre öroninfektion
Det vestibulära systemet i ditt inre örat hjälper din kropp att förbli balanserad. När du har en infektion i ditt inre örat kan det göra att du känner dig obalanserad och yr, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.
Morgon illamående behandling
Behandling av illamående på morgonen beror på orsaken.
Kvinnor som upplever morgonsjukdom under graviditetens första trimester kan försöka anpassa sin kost, öka vätskeintaget och ta en antacida. När illamående och kräkningar är allvarliga kan din läkare förskriva en histaminblockerare eller protonpumpshämmare.
Om illamående på morgonen orsakas av din kost eller livsstil kan följande hjälpa
- begränsa alkoholkonsumtionen
- ät något litet direkt efter att du vaknat
- hålla sig till ett vanligt sömnschema
- undvik en stor måltid precis före sängen
- undvik fet mat före sängen
- använda avslappningstekniker för att hantera stress
Om din morgon illamående är resultatet av en underliggande gastrointestinal problem eller öroninfektion, kommer behandling av problemet vanligtvis att hjälpa till att lindra illamående och relaterade symtom.
Om du tar medicin som gör dig illamående bör du prata med din läkare om ditt recept. En läkare kan föreslå en annan typ av medicinering eller förskriva ett läkemedel mot illamående för att hjälpa dig att hantera.
Om rörelsesjuka orsakar illamående kan det hjälpa dig att sitta där du får den smidigaste åkningen och titta ut i avståndet. Anti-illamåendepiller eller plåster kan också hjälpa.
När man ska se en läkare
Du bör se din läkare om illamående på morgonen stör din vardagliga aktiviteter och du redan har uteslutit graviditet.
Oftast är illamående på morgonen inte orolig. Emellertid kan pågående eller svår illamående vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd.
Hämtmat
Illamående på morgonen förknippas ofta med graviditet, men det har ett antal andra orsaker. Ibland är orsaken relaterad till din livsstil eller kost. I andra fall är det ett underliggande mag-tarmproblem, sjukdom eller biverkning av medicinering.
Du bör se en läkare när pågående morgon illamående kommer i vägen för din vardag.
