Översikt
Urinfärg varierar vanligtvis från en ljusgul färg till djup bärnsten. Denna färgning orsakas främst av pigmentet urokrom, även känt som urobilin.
Oavsett om din urin späds ut med vatten eller i en mer koncentrerad form avgör pigmentets utseende. Ju mer vatten du dricker, och desto mer hydratiserad blir du, desto lättare är pigmentet i urinen.
Pigment och kemiska föreningar i de livsmedel du äter och läkemedlen du tar förändrar också urinens färg. Dessa förändringar är ganska vanliga och håller normalt inte så länge.
Vissa färgändringar kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Vilken färg är "normal" urin?
Alla har en annan "normal" när det gäller färgen på urin, men den borde falla på det gula spektrumet.
Mängden vatten du dricker påverkar om färgen är en ljusgul eller en mörk bärnsten. Människor som dricker mer vatten och håller sig hydratiserade producerar vanligtvis mer utspädd, blek urin jämfört med de som är uttorkade eller konsumerar mindre vatten.
Om färgen på urinen faller utanför detta gula spektrum - som urin som är grumlig eller brun - bör du träffa en läkare. Du bör också se en läkare om din urin är röd, blå eller grön.
Vad förändrar urinfärgen
Som nämnts ovan bestäms färgen på urinen främst av hur mycket vatten du har haft att dricka. När du dricker mycket vatten kan din urin bli så lätt att den verkar vara nästan klar. Ju mindre vatten du dricker, desto mörkare blir urinen.
Kost, vitaminer och mineraler
Diet kan också vara en faktor. Färgen på helt naturliga livsmedel (som bär och rödbetor) kan interagera med pigment för att skapa en annan färg. Tungt bearbetade livsmedel kan innehålla stora mängder matfärgämne. Detta färgämne kommer också att interagera med pigmentet.
B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) och kobalamin (B-12), är också kända för att orsaka fluorescerande gulgrön urin. Om du tar tillskott eller multivitaminer kan de vara källan till din färgade urin.
Mjölbyteskakor, som också är förstärkta med B-vitaminer, kan ha samma effekt.
Överskott av betakaroten eller C-vitamin kan leda till urin som är mörkgul eller orange. Betakaroten, som omvandlas till vitamin A i kroppen, finns i gula och orange livsmedel som morötter och sötpotatis.
Förutom citrusfrukter finns C-vitamin också i livsmedel som tomater, jordgubbar och broccoli.
Träning
Om du inte hydrerar ordentligt efter ett träningspass kan det också leda till uttorkning och mörkare urin. Extrem träning utan korrekt hydrering kan orsaka ett allvarligt tillstånd som leder till muskelnedbrytning.
Detta kan orsaka svår muskelsmärta tillsammans med kol- eller tefärgad urin. Om detta inträffar bör du omedelbart kontakta läkare.
mediciner
Diskmedicinska och receptbelagda läkemedel kan också göra din urin ljus eller livligare. Detta inkluderar antibiotika, laxermedel och vissa kemoterapi läkemedel som används för att behandla cancer.
Till exempel används medicinen fenazopyridin (Pyridium) ofta för att behandla obehag i samband med urinvägsinfektioner (UTI). En vanlig biverkning av dess användning är orange färgad urin.
Andra mediciner som rifampin kan också oskadligt fläcka urinen en ljus orange färg.
Medicinska tillstånd
Förändringar i urinens färg kan vara ett tecken på problem med njur-, lever- eller urinblåsans funktion. Om din urin blir grumlig eller utvecklar en stark lukt, kan du ha en urinblås- eller njurinfektion.
Detta gäller särskilt om du har några symtom på dessa infektioner, till exempel smärta vid urinering, feber, kräkningar eller ryggsmärta.
Graviditet
Anekdotiska bevis tyder på att ljusgul urin kan vara ett tidigt symptom på graviditet. Det finns dock inga studier som stöder dessa påståenden.
Vilka är riskfaktorerna för onormal urinfärg?
Din ålder och ditt kön kan öka risken för tillstånd som kan påverka urinens färg. Till exempel är tumörer i njurarna eller urinblåsan vanliga hos äldre vuxna. Blödningar i urinvägarna är ofta förknippade med problem i njurarna eller urinblåsan.
Allvarligare tillstånd som cancer kan också orsaka blödning och rosa eller röd urin. Berätta för din läkare direkt om du märker blod i urinen så att de kan avgöra orsaken.
Upp till 60 procent av kvinnorna kommer att uppleva en UTI minst en gång i livet. Denna infektion kan åtföljas av urinvägsblödning, vilket kan förändra urinens färg. Män kan också uppleva urinblod som ett resultat av en förstorad prostatakörtel
Blödningar i urinvägarna är mycket mindre vanliga hos barn, även om vissa sällsynta störningar kan orsaka blod i urinen. Dessa störningar inkluderar Henoch-Schonlein purpura, hemolytiskt uremiskt syndrom och Wilms tumör
Liksom hos vuxna anses alla blödningar i urinvägarna hos barn vara onormala och bör omedelbart få läkarhjälp.
Hur diagnostiseras onormal urinfärg?
Om du märker några avvikelser i urinfärgen bör du kontakta din läkare. När du har schemalagt ditt möte ska du skriva ner alla detaljer som kan hjälpa din läkare att avgöra om det finns ett problem.
Tänk på följande:
- När började du först märka förändringen?
- Vad har din diet bestått av nyligen?
- Vilka mediciner eller tillskott har du tagit?
- Har du engagerat dig i någon ansträngande fysisk aktivitet?
- Har det skett några ändringar i dina sömnmönster?
- Har dina tarmrörelser varit normala?
- Har du utslag någonstans på kroppen?
- Har du haft huvudvärk nyligen?
- Har du haft några problem med din vision?
- Har du haft någon oförklarlig viktminskning?
- Har du en historia av rökning?
- Har det skett någon förändring i dina urinvanor?
När du träffar din läkare kommer de att diskutera din hälsohistorik och utföra en fysisk undersökning. Beroende på deras bedömning kan din läkare begära en urinalys eller blodprov.
En urinalys kan kontrollera för röda blodkroppar, utvärdera urinproteinhalterna och bestämma vilka utsöndrade material som finns. Din urin kan också kontrolleras för bakterier som orsakar infektioner. Om det finns tecken på infektion kan en urinkultur beställas.
Ett blodprov kan mäta njurfunktionen och nivån på leverenzymer. Dessa resultat kan ge en ledtråd om orsaken till färgförändringarna i urinen.
Hur behandlas onormal urinfärg?
Behandlingsalternativ kan variera beroende på vad din läkare upptäcker från dina tester. Om din läkare upptäcker att din mörkgul urinfärg beror på uttorkning kommer de att rekommendera att du lägger till mer vätska till din diet.
Färgen på urinen bör återgå till sin normala gula färg inom några dagar. Om ett underliggande medicinskt tillstånd hittas, kommer din läkare att fortsätta behandlingen för detta tillstånd.
Vad är utsikterna för onormal urinfärg?
Om din urin får en mörkgul färg kan det vara din kropps sätt att säga att du dricker mer vatten. Denna färgförändring kan orsakas av uttorkning, så drick upp.
Oavsett om du sitter på kontoret, tränar på gymmet eller lägger ut på stranden, är det viktigt att du är hydratiserad.
Om du tar något läkemedel som orsakar denna missfärgning är det troligtvis ofarligt. Du bör fortsätta ta medicinen under övervakning av din läkare, såvida du inte får något annat råd.
