Översikt
Pigmentering avser färg på huden. Hudpigmenteringsproblem orsakar förändringar i hudens färg. Melanin tillverkas av celler i huden och är det pigment som ansvarar för din hudfärg.
Hyperpigmentering är ett tillstånd som gör att din hud mörknar. Detta kan påverka fläckar i din hud eller hela kroppen. Åldersfläckar, även kallade leverfläckar, är en vanlig typ av hyperpigmentering.
Hyperpigmentering är vanligtvis ofarlig men kan ibland orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd. Vissa mediciner kan också göra att din hud blir mörkare. Det är mer en kosmetisk fråga för de flesta.
Pigmenteringsbehandling hemma
Det finns flera sätt att behandla hyperpigmentering hemma. Medan flera av de rättsmedel vi delar här är anekdotiska, tyder en del forskning på att deras huvudingredienser fungerar på hudpigmentering.
äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, vilket enligt forskning kan lätta upp pigmenteringen.
Så här använder du detta botemedel:
- Kombinera lika delar äppelcidervinäger och vatten i en behållare.
- Applicera på dina mörka lappar och lämna på två till tre minuter.
- Skölj med ljummet vatten.
- Upprepa två gånger dagligen så uppnår du de resultat du önskar.
Aloe vera
Aloe vera innehåller aloin, en naturlig depigmenteringsförening som har visat sig lysna huden och fungerar effektivt som en giftfri hyperpigmenteringsbehandling, enligt en studie från 2012.
Att använda:
- Applicera ren aloe vera gel på pigmenterade områden före sänggåendet.
- Skölj med varmt vatten nästa morgon.
- Upprepa dagligen tills din hudfärg förbättras.
Rödlök
Rödlök (Allium cepa) extrakt är en ingrediens i vissa kommersiellt tillgängliga hud- och ärrlättande krämer. Forskning har funnit att den torkade huden på rödlök effektivt kan ljusa huden. Leta efter krämer för hyperpigmentering som innehåller Allium cepa och används enligt anvisningarna.
Grönt te-extrakt
Forskning visar att extrakt av grönt te kan ha en depigmenterande effekt när den appliceras på huden. Du kan köpa extrakt av grönt te och applicera det enligt anvisningarna. Vissa webbplatser föreslår att du använder gröna tepåsar på mörka fläckar för en ljusare effekt, men det finns inga bevis för att stödja detta påstående.
Följ de här stegen om du vill prova:
- Stoppa en grön tepåse i kokt vatten i tre till fem minuter.
- Ta bort tepåsen från vattnet och låt svalna - du vill inte bränna din hud.
- Gnid tepåsen över dina mörka lappar.
- Upprepa två gånger om dagen tills du får resultat.
Svart te vatten
En djurstudie som publicerades 2011 visade att svart tevatten ljusnade mörka fläckar på marsvin. Vattnet med svart te applicerades två gånger om dagen, sex dagar i veckan i fyra veckor.
För att testa din egen version av denna hyperpigmenteringsbehandling hemma:
- Lägg en matsked färskt svart teblad till en kopp kokande destillerat vatten.
- Brant i två timmar och sil för att ta bort bladen.
- Blötlägg en bomullskula i tevattnet och applicera på områden med hyperpigmentering två gånger om dagen.
- Upprepa varje dag i sex dagar i veckan, under fyra veckor.
Lakritsextrakt
Lakritsextrakt innehåller aktiva ingredienser som har visat sig lätta hyperpigmentering orsakad av exponering för melasma och sol. Aktuella krämer som innehåller lakritsextrakt finns tillgängliga över disk. Använd enligt anvisningarna på förpackningen.
Mjölk
Mjölk, kärnmjölk och till och med surmjölk har alla visat sig lättare missfärga huden. Mjölksyra är den ingrediens som ansvarar för denna effekt.
För att använda något av dessa för att behandla pigmentering:
- Blötlägg en bomullskula i mjölken.
- Gnid det över mörkare hudfläckar två gånger om dagen.
- Upprepa dagligen tills du ser resultat.
Tomatpuré
En studie publicerad i The British Journal of Dermatology 2011 fann att tomatpuré rik på lykopen skyddade huden mot kortvariga och långvariga aspekter av fotoskador. Studiedeltagarna konsumerade 55 gram tomatpuré i olivolja dagligen i 12 veckor.
Orkidé extrakt
Orkidé extrakt är lika effektiva som C-vitamin hyperpigmenteringsmedel, enligt forskning. Att applicera orkidirika extrakt på huden under åtta veckor förbättrade storleken och utseendet på mörka fläckar.
Du kan köpa hudprodukter som innehåller orkidéextrakt, inklusive masker, krämer och scrubs. Använd enligt anvisningarna för bästa resultat.
Masoor dal (röda linser)
Masoor dal ansiktsmasker, som är gjorda av röda linser, är populära som en hyperpigmenteringsbehandling. Även om det inte finns några bevis för att stödja dessa påståenden, är röda linser rika på antioxidanter som är kända för att vara bra för huden.
Så här gör du din egen masoor dal mask:
- Blötlägg 50 gram röda linser över en natt i en skål med vatten.
- Använd en mixer eller matprocessor för att skapa en fin pasta.
- Applicera pastan jämnt över ansiktet och lämna den på i 20 minuter.
- Skölj med kallt vatten och klappa huden torr med en handduk.
Vad som orsakar hudpigmentering
Solskador är den vanligaste orsaken till hudpigmentering och påverkar vanligtvis de kroppsdelar som oftast utsätts för solen. Andra orsaker inkluderar:
- vissa mediciner, inklusive kemoterapi läkemedel
- graviditetshormoner
- endokrina sjukdomar, till exempel Addisons sjukdom
- melasma
- insulinresistens
- hudirritation eller trauma
Medicinsk hyperpigmenteringsbehandling
Beroende på orsaken till din hyperpigmentering kan behandling innebära att man hanterar ett underliggande medicinskt tillstånd eller stoppar en medicin. Det finns flera alternativ för medicinsk behandling om hemmiljöer för pigmentering inte ger dig de resultat du vill ha. Dessa inkluderar:
- kemiska skal
- microdermabrasion
- intensivt pulserat ljus (IPL)
- laser-ytbehandling
- kryoterapi
Hämtmat
Hyperpigmentering är vanligtvis ett kosmetiskt problem snarare än ett medicinskt. Det finns flera hemåtgärder för pigmentering som kan hjälpa dig att ljusa mörka fläckar.
Tala med din läkare om du är orolig för din hudpigmentering eller misstänker att din hudfärgning orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd eller medicinering.
