Patologisk lögn
Patologisk lögn, även känd som mytomania och pseudologia fantastica, är det kroniska beteendet hos tvångsmässiga eller vanliga lögner.
Till skillnad från att berätta enstaka vit lögn för att undvika att skada någons känslor eller komma i problem, verkar en patologisk lögnare ljuga utan uppenbar anledning. Detta kan göra det frustrerande eller svårt att veta vad man ska göra om du tror att du har träffat en.
Även om patologiska lögner har erkänts i mer än ett sekel, finns det ännu inte en tydlig universell definition av tillståndet.
Vissa patologiska lögner kan bero på ett psykiskt tillstånd, till exempel antisocial personlighetsstörning (ibland kallat sociopati), medan andra verkar inte ha någon medicinsk anledning till beteendet.
Definiera en patologisk lögnare
En patologisk lögnare är någon som ligger tvångsmässigt. Det verkar finnas många möjliga orsaker till patologisk lögn, men det är ännu inte helt förstått varför någon skulle ljuga på detta sätt.
Vissa lögner verkar bli berättade för att få den patologiska lögnaren att framstå som hjälten, eller för att få acceptans eller sympati, medan det till synes ingenting kan erhållas från andra lögner.
Vissa bevis från 2007 tyder på att problem som påverkar det centrala nervsystemet kan predisponera någon för patologisk lögn.
Tvingande lögn är också ett känt drag för vissa personlighetsstörningar, såsom antisocial personlighetsstörning. Trauma eller huvudskador kan också spela en roll i patologisk lögn, tillsammans med en abnormitet i förhållandet hormon-kortisol.
En studie från 2016 om vad som händer i hjärnan när du ljuger upptäckte att ju mer osanningar en person berättar, desto lättare och oftare blir lögn. Resultaten indikerade också att egenintresse verkar driva oärlighet.
Även om studien inte specifikt tittade på patologisk lögn, kan den ge viss insikt i varför patologiska lögnare ljuger lika mycket och lika lätt som de gör.
Följande är några av de vetenskapligt erkända egenskaperna och egenskaperna hos patologiska lögnare.
Deras lögner verkar inte ha någon klar fördel
Medan en person kan ljuga för att undvika en obekväm situation, till exempel förlägenhet eller problem, berättar en patologisk lögnare lögner eller berättelser som inte har någon objektiv fördel.
Vänner och familj kan finna detta särskilt frustrerande eftersom den ljuga inte står för att få något av sina lögner.
Historierna de berättar är vanligtvis dramatiska, komplicerade och detaljerade
Patologiska lögnare är stora berättare. Deras lögner tenderar att vara mycket detaljerade och färgglada.
Även om det är uppenbart att det är ovanligt kan den patologiska lögnaren vara mycket övertygande.
De framställer vanligtvis sig som hjälten eller offer
Tillsammans med att de görs till hjälten eller offret i sina berättelser, tenderar patologiska lögnare att berätta lögner som verkar vara inriktade på att få beundran, sympati eller acceptans av andra.
De verkar ibland tro på lögnen de berättar
En patologisk lögnare berättar lögner och berättelser som faller någonstans mellan medveten lögn och villfarelse. De tror ibland på sina egna lögner.
Det är svårt att veta hur man hanterar en patologisk lögnare som kanske inte alltid är medveten om deras lögn. Vissa gör det så ofta att experter tror att de inte känner till skillnaden mellan fakta och fiktion efter en tid.
Patologiska lögnare tenderar också att vara naturliga artister. De är vältaliga och vet hur de ska engagera sig i andra när de pratar. De är kreativa och originella och snabba tänkare som vanligtvis inte visar vanliga tecken på lögn, till exempel långa pauser eller undvikande av ögonkontakt.
När de ställs frågor kan de tala mycket utan att någonsin vara specifika eller besvara frågan.
Patologiska lögner kontra vita lögner
De flesta människor ljuger en eller annan gång. Tidigare forskning har föreslagit att vi berättar i genomsnitt 1,65 lögner varje dag. De flesta av dessa lögner är vad som betraktas som "vita lögner."
Patologiska lögner, å andra sidan, berättas konsekvent och vanligt. De tenderar att verka meningslösa och ofta kontinuerliga.
Vita lögner
Vita lögner är tillfälliga och beaktas:
- små fibrer
- ofarlig
- utan skadlig avsikt
- berättade att skona andras känslor eller undvika att komma i problem
Några exempel på vita lögner inkluderar:
- säger att du har huvudvärk för att komma ut från ett möte
- säger att du har betalat telefonräkningen när du glömde att betala den
- ljuga om varför du var sen på jobbet
Patologiska lögner
Patologiska lögner är:
- berättade ofta och tvångsmässigt
- berättade utan uppenbar anledning eller vinst
- kontinuerlig
- fick höra att talaren skulle vara heroisk eller offret
- inte avskräckt av skuld eller risk för att få reda på det
Exempel på patologisk lögn:
- skapa en falsk historia, som att säga att de har uppnått eller upplevt något de inte har
- som påstår sig ha en livshotande sjukdom som de inte har
- berätta lögner för att imponera på andra, till exempel att de säger att de är släkt med en berömd person
Identifiera en patologisk lögnare i ditt liv
Att identifiera en patologisk lögnare är inte alltid lätt. Även om det kan vara mänsklig natur att vara misstänksam mot allt som verkar "för bra för att vara sant", är inte alla lögner som berättas av patologiska lögnare överskådda.
De berättar också "vanliga" lögner som någon utan tvång att ljuga kan berätta.
Följande är några tecken som kan hjälpa dig att identifiera en patologisk lögnare:
- de pratar ofta om upplevelser och prestationer där de verkar heroiska
- de är också offret i många av sina berättelser och letar ofta efter sympati
- deras berättelser tenderar att vara detaljerade och mycket detaljerade
- de svarar utarbetande och snabbt på frågor, men svaren är vanligtvis vaga och ger inte ett svar på frågan
- de kan ha olika versioner av samma berättelse, som härrör från att glömma tidigare detaljer
Hur man hanterar en patologisk lögnare
Att känna en patologisk lögnare kan vara djupt frustrerande eftersom lögnen verkar vara meningslös.
Det kan testa förtroendet för alla relationer och göra det svårt att ens ha en enkel konversation med personen.
Här är några tips som hjälper dig att hantera en konversation med en patologisk lögnare:
Förlora inte humöret
Så frustrerande som det kan vara, är det viktigt att inte låta din ilska bli bättre när du står inför en patologisk lögnare. Var stödjande och vänlig, men fast.
Förvänta förnekelse
Någon som patologiskt ljuger kan ha en tendens att först svara med en lögn. Om du konfronterar dem om deras lögn, är chansen stor att de kommer att förneka det.
De kan bli rasande och uttrycka chock över anklagelsen.
Kom ihåg att det inte handlar om dig
Det är svårt att inte bli ljög för personligen, men patologisk lögn handlar inte om dig. Personen kan drivas av en underliggande personlighetsstörning, ångest eller låg självkänsla.
Var stödjande
När du pratar med personen om deras lögner, påminn dem om att de inte behöver försöka imponera på dig. Låt dem veta att du värdesätter dem för vem de är.
Engagera dem inte
När du märker att personen ligger, inte engagera dem. Du kan ifrågasätta vad de säger, vilket kan uppmuntra dem att stoppa lögnen vid den punkten.
Du kan också låta dem veta att du inte vill fortsätta konversationen när de är oärliga.
Föreslå medicinsk hjälp
Utan bedömning eller skam, föreslå att de överväger professionell hjälp och låt dem veta att ditt förslag kommer från äkta oro för deras välbefinnande.
Var beredd med information om patologisk lögn, till exempel en utskrift av en artikel eller en broschyr som de kan läsa när de är redo. Att uttrycka att du är orolig för att deras beteende kan vara resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd kan också hjälpa.
Varför fascinerar patologiska lögnare människor
En patologisk lögnare är en utmärkt berättare och artist. De vet hur man fängslar sin publik genom att berätta detaljerade och fantastiska historier medan de är väldigt animerade.
Tillsammans med att veta hur man väver och uttrycker en detaljerad berättelse, är människor också fascinerade av vad som driver en person att ljuga.
Det är naturligt att vilja veta varför de ljuger, särskilt när det inte verkar vara en uppenbar orsak till deras lögner.
Diagnosera en patologisk lögnare
Det kan vara svårt att diagnostisera en patologisk lögnare på grund av de många möjliga orsakerna till beteendet. Att prata med personen och genomföra en sjukhistoria och intervju räcker vanligtvis inte för att ställa en diagnos på grund av personens tendens att ljuga.
En viktig del av att diagnostisera en patologisk lögnare är att avgöra om de inser att de ljuger eller tror på lögnerna de berättar.
Vissa yrkesverksamma använder en polygraf, även känd som ett ljuddetektortest. Testet är inte att fånga dem i en lögn, utan att se hur väl eller ofta de "slår" polygrafen eftersom detta antyder att de tror på deras lögner eller har blivit bra på att använda andra åtgärder för att övertyga andra om deras lögner.
Vissa yrkesmän intervjuar också familjemedlemmar och vänner när de diagnostiserar en patologisk lögnare.
Behandla patologisk lögn
Behandlingen beror på om den patologiska lögnen är ett symptom på ett underliggande psykiatriskt tillstånd.
Behandling skulle inkludera psykoterapi och kan också innehålla medicinering för andra problem som kan driva beteendet, till exempel läkemedel som används för att behandla ångest eller depression.
Hämtmat
Hur man empatiserar och hanterar en patologisk lögnare kommer till en förståelse av vad som kan orsaka denna person att ljuga medan han stöttar.
Det är troligt att lögnen är ett symptom på en annan fråga som kan behandlas. Uppmuntra dem att få den hjälp de behöver.
