Översikt
Frågan om samtycke har skjutits fram i den offentliga diskussionen under det gångna året - inte bara i USA, utan runt om i världen.
Efter många rapporter om högprofilerade incidenter av sexuella övergrepp och utvecklingen av #MeToo-rörelsen har en sak blivit allt tydligare: Vi behöver snabbt mer utbildning och diskussion om samtycke.
Medan kändisar som Bill Cosby, Harvey Weinstein och Kevin Spacey kan ha startat samtalet om samtycke, är verkligheten att 1 av 3 kvinnor och 1 av 6 män i USA upplever sexuellt våld under deras livstid.
Vad den senaste dialogen har avslöjat är dock att det finns motstridiga förståelser av samtycke och vad som utgör sexuella övergrepp eller våldtäkt.
Det är dags att få alla på samma sida när det gäller samtycke.
För att främja samtalet kring samtycke har Healthline samarbetat med INGEN MER för att skapa en guide till samtycke. Kolla in vad vi har att säga nedan.
Vad är samtycke?
Samtycke är en frivillig, entusiastisk och tydlig överenskommelse mellan deltagarna att delta i specifik sexuell aktivitet. Period.
Det finns inget utrymme för olika åsikter om vad samtycke är. Personer som är oförmögna av droger eller alkohol kan inte samtycka.
Om tydligt, frivilligt, sammanhängande och pågående samtycke inte ges av alla deltagare, är det sexuella övergrepp. Det finns inget utrymme för tvetydighet eller antaganden när det gäller samtycke, och det finns inte olika regler för människor som har anslutit sig tidigare.
Icke-meningsfullt sex är våldtäkt.
Samtycke är:
Klar
Samtycke är tydligt och otvetydigt. Är din partner entusiastiskt engagerad i sexuell aktivitet? Har de gett muntligt tillstånd för varje sexuell aktivitet? Då har du ett klart samtycke.
Tystnad är inte samtycke. Anta aldrig att du har samtycke - du bör klargöra genom att fråga.
Pågående
Du bör ha tillåtelse för varje aktivitet i varje skede av ett sexuellt möte. Det är också viktigt att notera att samtycke kan tas bort när som helst - när allt kommer omkring ändras människor!
Sammanhängande
Varje deltagare i sexuell aktivitet måste kunna ge sitt samtycke. Om någon är för berusad eller oförmögen av alkohol eller droger, eller antingen inte är vaken eller helt vaken, är de oförmögna att ge samtycke.
Underlåtenhet att erkänna att den andra personen var för nedsatt för att godkänna är inte "full sex." Det är sexuella övergrepp.
Frivillig
Samtycke bör ges fritt och frivilligt. Upprepade gånger ber någon att delta i en sexuell handling tills de så småningom säger ja är inte samtycke, det är tvång.
Samtycke krävs för alla, inklusive personer som är i en engagerad relation eller gift. Ingen är skyldig att göra någonting de inte vill göra, och att vara i en relation förpliktar inte en person att delta i någon typ av sexuell aktivitet.
Det är viktigt att förstå att alla typer av sexuell aktivitet utan samtycke, inklusive beröring, gnagning, kyss och samlag, är en form av sexuella övergrepp och kan betraktas som ett brott.
När och hur man ber om samtycke
Det är viktigt att be om samtycke innan du deltar i sexuell aktivitet. Att prata öppet om vad du både vill och sätta gränser är viktigt i alla förhållanden, oavsett om det är avslappnad eller långsiktig.
I ett hälsosamt sexuellt möte bör båda parter känna sig bekväma att kommunicera sina behov utan att vara rädda. Om du initierar sex och blir arg, frustrerad eller insisterande när din partner avböjer sexuell aktivitet är det inte okej.
Sexuell eller icke-sexuell aktivitet som inträffar på grund av rädsla, skuld eller tryck är tvång - och det är en form av sexuella övergrepp. Om du bedriver sexuell aktivitet och personen vägrar att gå längre eller verkar tveksam, stanna ett ögonblick och fråga dem om de är bekväma att göra den aktiviteten eller om de vill ta en paus.
Låt dem veta att du inte vill göra någonting som de inte känner sig 100 procent bekväma med och att det inte är någon skada att vänta och göra något annat.
I alla sexuella möten är det ansvaret för den person som inleder sexuell aktivitet för att se till att den andra personen känner sig bekväm och säker.
Du kanske oroar dig för att be om samtycke kommer att bli en total stämningsdödare, men alternativet - att inte be om samtycke och potentiellt misshandla någon - är oacceptabelt.
Samtycke är nödvändigt och allvarligt, men det betyder inte att man måste sitta ner för en klinisk diskussion eller underteckna formulär! Det finns sätt att be om samtycke som inte är en total summan.
Dessutom, om du är tillräckligt bekväm för att vilja komma närmare, är det att prata öppet om vad du både vill och behöver är helt fint och sexigt!
Kom ihåg att samtycke måste pågå. Detta innebär att även om du är ute efter en tung make-up-session eller förspel, måste din partner samtycka innan du tar saker till nästa nivå.
Att fråga om de är bekväma, om de vill ha det och om de vill fortsätta är viktigt, så fortsätt att kommunicera och gör inte bara antaganden.
Samtycke under påverkan
Att samtycka under påverkan är ett knepigt ämne. Det är orealistiskt (och inte juridiskt noggrant) att säga att samtycke inte är möjligt om parterna har druckit. Massor av människor dricker och förblir koherenta nog för att samtycka.
Studier visar emellertid ett direkt samband mellan överdriven alkoholkonsumtion och risken för att begå sexuella övergrepp. Cirka hälften av sexuella övergrepp involverar alkoholkonsumtion av gärningsmannen, personen som har blivit angripen eller båda.
Sexuella övergrepp, även om det handlar om alkoholkonsumtion, är aldrig offrets fel. Om du och andra är under påverkan bör du förstå riskerna när du bedömer om du har samtycke till sexuell aktivitet.
Om någon av parterna är påverkad av droger eller alkohol är det ännu viktigare att kommunicera dina egna gränser och vara extra känslig för din partners gränser.
Här är några bra riktlinjer att följa:
- Om du påbörjar sexuell aktivitet är du ansvarig för att få medgivande. Om endera personen är påverkad är definitionen av samtycke - tydlig, pågående, sammanhängande och frivillig - lika viktig som någonsin.
- Om någon snubblar eller inte kan stå utan att luta sig på något, slänga sina ord, somna eller har kräkat, är de oförmögna och kan inte samtycka.
- Om någon inte visar något av ovanstående tecken, men du vet att de har druckit eller tagit droger, rekommenderar The Good Men Project att fråga något som "Känner du dig tillräckligt tydlig för att fatta beslut om sex?" Och oavsett vad din partner säger som svar på det, om DU känner att de inte är tillräckligt tydliga, bara sluta.
Hur samtycke låter och ser ut
Du vet att du har samtycke när den andra personen tydligt har sagt ja - utan att bli pressad - och har gett dig tillåtelse att göra något.
Här är exempel på hur samtycke ser ut:
- Varje person bedriver sexuell aktivitet entusiastiskt efter att ha gått med på att ha sex.
- Det finns kontinuerlig kommunikation varje steg på vägen medan sexting, anslutning eller i ett engagerat förhållande.
- Respektera den andra personen när de säger nej eller är osäker på någonting - från att skicka foton medan sexting till sexuell aktivitet.
- Den andra personen kan fatta välgrundade beslut och är inte berusad eller oförmögen eller tvingas. Samtycke måste demonstreras fritt och tydligt.
- Avsaknaden av "nej" betyder inte "ja". Detsamma gäller för "kanske" tystnad eller om du inte svarar.
Du har inte samtycke från en annan person om:
- de sover eller är medvetslösa
- du använder hot eller hot för att tvinga någon till något
- de är oförmögna av droger eller alkohol
- du använder en ställning som myndighet eller förtroende, till exempel en lärare eller arbetsgivare
- de byter mening - tidigare samtycke räknas inte som samtycke senare
- du ignorerar deras önskningar eller icke-verbala ledtrådar att sluta, som att skjuta bort
- du har samtycke till en sexuell handling, men inte en annan sexuell handling
- du pressar dem att säga ja
Verbala och icke verbala ledtrådar
Dela på Pinterest
Människor kommunicerar med ord och handlingar, medan vissa människor är mer bekväm med en än den andra. Detta kan orsaka viss förvirring när det gäller samtycke.
Verbala ledtrådar är när personen använder ord för att uttrycka vad de vill eller inte vill, medan icke verbala ledtrådar ges med sitt kroppsspråk eller handlingar för att uttrycka sig.
En person kan kommunicera att de inte samtycker genom att använda handlingar och kroppsspråk. Dessa är möjliga icke-verbala ledtrådar som indikerar att du inte har samtycke:
- skjuter bort
- dra bort
- undvika ögonkontakt
- skakar på huvudet nej
- tystnad
- inte svara fysiskt - bara ligga där rörligt
- gråt
- ser rädd eller ledsen ut
- inte ta bort sina egna kläder
Även om en person verkar ge nonverbala ledtrådar som gör att det verkar som om de är i det och vill ha sex, se till att du får muntligt samtycke innan du fortsätter. Var säker och antag inte bara.
Ofta tycks människor som har upplevt sexuella övergrepp tysta och tycks”ge efter” den sexuella handlingen av rädsla för skada eller vill att händelsen ska vara över, INTE för att de samtycker till handlingen.
Allmänna riktlinjer för samtycke
Dela på Pinterest
Här är snabba riktlinjer för att engagera sig i samförståndsex:
- Samtycke kan dras tillbaka när som helst, även om du redan har börjat bli intim. All sexuell aktivitet måste upphöra när samtycke återkallas.
- Att vara i en relation förpliktar inte någon att göra någonting. Samtycke ska aldrig antydas eller antas, även om du är i en relation eller har haft sex tidigare.
- Du har inte samtycke om du använder skuld, hot eller hot för att tvinga någon till sex, även om den personen säger "ja." Att säga ja av rädsla är inte samtycke.
- Tystnad eller brist på svar är inte samtycke.
- Var tydlig och kortfattad när du får samtycke. Att samtycka till att gå tillbaka till din plats betyder inte att de samtycker till sexuell aktivitet.
- Om du inleder sex med någon som är påverkad av droger eller alkohol är du ansvarig för att få pågående, tydligt samtycke. Om någon snubblar eller inte kan stå utan att luta sig på någon eller något, slänga sina ord, somna eller har kräkat, är de oförmögna och kan inte samtycka.
- Det finns inget medgivande när du använder din makt, ditt förtroende eller din auktoritet för att tvinga någon till sex.
Förstå sexuella övergrepp
Definitionen av sexuella övergrepp är inte alltid tydlig, beroende på källa.
Sexuella övergrepp är alla typer av oönskad sexuell, fysisk, verbal eller visuell handling som tvingar en person att ha sexuell kontakt mot sin vilja. Det finns olika former av sexuella övergrepp.
Några exempel inkluderar:
- våldta
- ofredande
- incest
- trakasserier
- oönskad fondling eller beröring under eller ovanför kläder
- exponering eller blinkning utan samtycke
- tvinga någon att posera för sexuella bilder eller videor
- dela nakna bilder utan samtycke (även om de gavs med dig med samtycke)
Vad du ska göra om du har blivit angripen sexuellt
Om du har blivit angripen sexuellt kan det vara svårt att veta var du ska vända dig eller vilka steg du ska vidta. Vet att du inte är ensam och vad som hände med dig är inte ditt fel.
Det finns också många resurser för att hjälpa dig.
NOMORE.org erbjuder en omfattande lista över telefon- och online-resurser som kan ge dig kontakt med tjänster i ditt område. Besök
Adrienne Santos-Longhurst är frilansande författare och författare som har skrivit mycket om allt hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är förknippad med sitt skrivbod där hon forskar på en artikel eller har intervjuat hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som slingrar runt sin strandstad med man och hundar på släp eller plaskar om sjön och försöker bemästra stand-up paddelbrädan.
