Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
hosta
Hosta är en naturlig reflex. Det är din kropps sätt att rensa luftvägarna från irriterande ämnen (som slem, allergener eller rök) och förhindra infektion.
Hosta kategoriseras ofta som torra eller produktiva. En produktiv hosta tar upp sputum (slem, slem och annat ämne) från lungorna.
Hosta upp vitt slem
Slem bildar en skyddande beläggning för att hålla irriterande och bakterier borta från de känsliga och känsliga vävnaderna i dina luftvägar. Våra näsor och bihålor producerar i genomsnitt cirka en liter slem varje dag.
Luftvägarna i halsen och lungorna producerar också slem. Och kroppen gör ännu mer slem när vi reagerar på en allergi eller har förkylning eller infektion.
Om du hostar upp slem är det en indikation på att du har irritation eller möjlig infektion i luftvägarna.
Fast vitt slem
När du hostar upp tjockt, fast vitt slem kan det vara en signal om att du har en bakterieinfektion i luftvägarna. Denna typ av en infektion kan kräva receptbelagda antibiotika från din läkare.
Skumvitt slem
Slem som innehåller bubblor och är skummande benämns vanligtvis skumt sputum. Skummande sputum kan ibland vara ett tecken på:
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
- lunginflammation
- lungödem (t.ex. från hjärtsvikt)
Om du hostar upp skummande sputum, granska detta och andra symtom med din läkare.
Vad andra slemfärger indikerar
Att titta på färgen på slemet som du hostar upp är inte ett effektivt diagnostiskt verktyg på egen hand. Det mest effektiva sättet att identifiera bakteriella infektioner är genom att testa ett prov på sputum på ett laboratorium.
Men slemfärg kan spela en roll för att bestämma vad som händer i ditt andningsorgan.
En studie från 2012 publicerad i European Respiratory Journal visade följande resultat från sputumprover som var positiva för bakterietillväxt när de odlades:
- Klar slam testat positivt för bakterier som kan orsaka infektion i 18 av 100 prover.
- Gult sputum innehöll bakterier som kunde orsaka infektion i 46 av varje 100 prover.
- Grön sputum innehöll bakterier som kunde orsaka infektion i 59 av varje 100 prover.
Klar slem
Om du hostar upp ljust eller klart slem, kan det tyda på att du har allergier eller att du har en mindre infektion i luftvägarna.
Gult eller grönt slem
Om du hostar upp gult eller grönt slem kan det tyta på att du har en luftvägsinfektion.
Ditt slem byter färg på grund av defensiva enzymer som ditt immunsystem släpper. En grön nyans kommer till exempel från ett järninnehållande enzym.
Vad man ska göra med slem
Det finns ett antal steg du kan vidta för att rensa slem, inklusive följande:
- Håll dig själv hydratiserad genom att dricka mycket vätska - särskilt vatten. Om du blir uttorkad kan ditt slem bli tjockare, vilket i sin tur kan förvärra din hosta.
- Vila och spara din energi för att bekämpa infektionen som kan vara trigger för din slemproduktion.
-
Överväg medicin utan disk. Exempel inkluderar:
- expectorants såsom guaifenesin (Mucinex)
- dekongestantia såsom oximetazolin nässpray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrin (Contac 12-timmars, Dimetapp Decongestant)
- antitussiva medel som dextrometorfan (triaminisk förkylning och hosta, Robitussin hosta).
Rådgör med din läkare - särskilt om dina symtom blir värre eller inte försvinner efter 9 dagar.
Försök med en diskmedicin för att lindra dina symtom.
Avhämtningen
Att producera slem är en av kroppens metoder för att skydda andningsorganen. När det finns en ansamling av slem tenderar du att hosta det.
Även om orsaken ofta är ett svar på en virusinfektion eller en allergi, kan hosta upp slem vara en indikation på en bakteriell infektion.
Det finns ett antal enkla sätt att ta hand om dig själv om du hostar upp slem. Men om symtomen fortsätter att förvärras eller hålla sig kvar i tio dagar eller mer, besök din läkare.
