Nässlem skapas i membranen i din näsa och sinuspassager. Din kropp producerar mer än en liter slem varje dag, oavsett om du är frisk eller kämpar mot förkylning.
Merparten av tiden är slemet som kroppen producerar förmodligen något du är så van vid att du inte ens märker det.
Konsistensen i ditt slem är ett tecken från din kropp om vad som händer i dig.
Slem som är rinnande och klart kan innebära att du har överflödigt dränering från näsan. Slem som är grönt eller gult kan innebära att dina bihålor har utsatts för en irritation, ofta en infektion.
En form som ditt slem kan ta är en tjock, gummiaktig, solid konsistens. Detta kan vara ett tecken på allt från torr luft i ditt hem till en bakteriell infektion.
Den här artikeln kommer att täcka orsakerna till tjockt, gummiaktigt nässlem och hjälpa dig att veta när du behöver träffa din läkare.
Vad orsakar klibbigt slem i näsan?
Vanligtvis flödar slem fritt genom dina sinuspassager, tvättar ut damm, föroreningar och bakterier.
Sedan passerar slemet ner genom halsen och in i magen, där irriterande eller bakterier kastas. Detta är en naturlig process. De flesta sväljer slem hela dagen utan att ens inse det.
Ibland behöver din kropp producera mer slem än normalt för att smörja och rensa ditt bihålsystem. Det kan innebära att slemet som din kropp producerar blir klibbigare och gummiaktigt.
Detta händer eftersom membranen i näsan har slut på fukt för att göra ditt slem vattenigt och klart.
När ditt slem är torrt och klibbigt kan slem börja samlas på baksidan av halsen. Detta kallas postnasal dropp. Det kan känns som en täppa eller ansluta dina bihålor.
Här är några vanliga orsaker till klibbigt, tjockt slem.
Torrt klimat
Ett torrt klimat kan orsaka att din sinuspassager är torrare än de normalt skulle vara, vilket resulterar i tjockt, klibbigt slem.
Övre luftvägsinfektioner
Bakteriella och virala infektioner orsakar din näsa och bihålor att producera överflödigt slem. Detta extra slem försöker spola ut bakterierna som orsakar infektionen när kroppen kämpar mot den.
Ibland blir slem gult eller grönt när kroppen försöker fånga infektionen och producera pus.
Dessa hårda, gummiaktiga bitar av slem kan också vara klädda med lite blod. Det beror på att dina slemhinnor är känsliga och blöder något när dessa hårda slemstycken lossnar.
Svamp rhinosinusitis
Svampinfektioner kan också irritera näsan och få slemet att ha konsistensen av gummi.
Svamp rhinosinusitis avser en grupp svampinfektioner som kan orsaka detta symptom. När det gäller dessa förhållanden blir ditt slem en gyllene färg medan kroppen arbetar för att bekämpa svampinfektionen.
allergier
Allergier får dina bihålor att arbeta övertid för att producera extra slem för att sopa ut allergener.
Överskottet av slemproduktion kan leda till klibbiga, gummiaktiga bitar av slem som samlas mot baksidan av halsen och inuti näsan.
Uttorkning
Om din kropp inte är hydratiserad nog kommer dina bihålor inte att smörja för att hålla ditt slem tunnare konsistens.
Ibland ansträngande träning, överdriven svettning och att spendera tid ute i heta temperaturer kan snabbt dehydrera din kropp, vilket kan leda till tjockt, gummiaktigt slem.
Hur man behandlar orsakerna till tjockt, klibbigt slem
Behandling av tjockt, klibbigt slem beror på orsaken.
Bakteriella och virala luftvägsinfektioner
Det är bra att behandla en förkylning med hemläkemedel, som en varm kompress och örtte. Du kanske också vill pröva diskbesparingar utan disk, som pseudoefedrin.
Om dina symtom på klibbigt, hårt slem kvarstår i mer än några dagar, ring din läkare. De kan förskriva orala antibiotika för att hjälpa dig bekämpa infektionen och andas lättare.
Allergiska reaktioner
Om gummiliknande slem är ett symptom på dina allergier, kanske du vill prova en antihistamin eller nasal steroid. Att undvika dina allergiutlösare anses också som en metod för behandling för att hantera allergisymtom.
Svampinfektioner
Svampinfektioner i dina bihålor kan kräva en läkares diagnos. Din läkare kan förskriva näsbevattningsmedicin som gör att du kan lägga svampdödande ingredienser direkt i dina näsgångar. De kan också förskriva kortikosteroider.
Uttorkning och torrt klimat
Gummislim som orsakas av miljö- och livsstilsfaktorer kan vara enkelt att behandla.
Att dricka mer vatten, köra luftfuktare i ditt hem och begränsa den tid som du spenderar inandning av torr luft kan alla hjälpa till att hantera slem som blir klibbiga och gummiaktiga.
När man ska se en läkare
Tjockt, gummiaktigt slem är vanligtvis inte ett tecken på ett allvarligt problem. Men det finns några bihålsymtom som du aldrig borde ignorera. Ring din läkare om du upplever något av följande:
- sinustryck som varar i 10 dagar eller mer
- feber
- ihållande näsutflöde
Det finns också symtom som kan indikera en nödsituation. Sök akutvård om dina symtom inkluderar:
- svårt att andas
- smärta i lungorna
- andas efter luft eller problem med att få andetag
- ett rasande "kik" -ljud när du hostar
- en feber högre än 39 ° C
Hur man förhindrar tjockt slem
Om du ofta upplever klibbigt, tjockt slem finns det några livsstilsförändringar du kan göra.
Sluta röka
Ånga eller röka cigaretter kan göra ditt slem klibbigare. Om du slutar röka och ånga kan du märka att dina symtom minskar.
Att sluta röka är svårt och det kan ta några försök att helt sluta. Det är ok. Nå ut till din läkare. De kan hjälpa till att skapa en upphörande plan rätt för dig.
Använd en luftfuktare
Att köra luftfuktare i ditt hus under säsonger då luften tenderar att vara torr kan bidra till att fukta ut i luften. Om du bor i ett torrt klimat, kanske du vill köpa en luftfuktare till ditt sovrum och huvudsakliga vardagsrum för att använda året runt.
Bär en andningsmask
Om exponering för föroreningar, dålig luftkvalitet och andra miljöirriterande lämnar ditt slem tjockt och gummiaktigt, kanske du vill prova att bära en andningsmask på din pendel eller när du går på promenader utanför.
Drick mer vatten
Att dricka mer vatten, särskilt när du är sjuk, är ett enkelt sätt att ge dina bihålor mer att arbeta med eftersom kroppen producerar slem. Att se till att du är ordentligt hydrerad kan lösa dina symptom snabbt.
Hämtmat
Klibbigt, gummigt slem kan utvecklas från miljö- och livsstilsfaktorer. Virala, bakteriella eller svampinfektioner i dina bihålor kan också utlösa det.
Det är normalt att ditt slem ändrar konsistens en gång i taget, och det är vanligtvis inte orsak till oro. Men om detta symptom pågår, tala med din läkare för att se om allergier är en orsak och få behandling.
Om du har en djup hosta som inte avtar efter 10 dagar, smärta när du andas eller andningssvårigheter, tala med din läkare direkt om dina symtom.
