Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
Vad är alopecia areata?
Alopecia areata är ett tillstånd som får håret att falla ut i små fläckar, vilket kan vara obemärkt. Dessa korrigeringar kan dock ansluta och sedan bli märkbara. Tillståndet utvecklas när immunsystemet attackerar hårsäckarna, vilket resulterar i håravfall.
Plötsligt håravfall kan uppstå i hårbotten och i vissa fall ögonbrynen, ögonfransarna och ansiktet, liksom andra delar av kroppen. Det kan också utvecklas långsamt och återkomma efter år mellan instanser.
Tillståndet kan resultera i total håravfall, kallad alopecia universalis, och det kan förhindra att hår växer tillbaka. När håret växer tillbaka är det möjligt för håret att falla ut igen. Omfattningen av håravfall och återväxt varierar från person till person.
Det finns för närvarande inget botemedel mot alopecia areata. Det finns dock behandlingar som kan hjälpa håret att växa tillbaka snabbare och som kan förhindra framtida håravfall, såväl som unika sätt att täcka håravfallet. Det finns också resurser för att hjälpa människor att hantera stress relaterad till håravfall.
Behandling
Det finns inget känt botemedel mot alopecia areata, men det finns behandlingar som du kan prova som kanske kan bromsa framtida håravfall eller hjälpa håret att växa tillbaka snabbare.
Villkoret är svårt att förutsäga, vilket innebär att det kan kräva en stor mängd försök och fel tills du hittar något som fungerar för dig. För vissa människor kan håravfall fortfarande bli värre, även med behandling.
Medicinska behandlingar
Aktuella agenter
Du kan gnida mediciner i hårbotten för att stimulera hårväxt. Ett antal mediciner är tillgängliga, både diskbänk (OTC) och enligt recept:
- Minoxidil (Rogaine) finns tillgänglig OTC och appliceras två gånger dagligen i hårbotten, ögonbrynen och skägget. Det är relativt säkert, men det kan ta ett år att se resultat. Det finns bara bevis på att det är användbart för personer med begränsad alopecia areata.
- Anthralin (Dritho-Scalp) är ett läkemedel som irriterar huden för att stimulera hårets återväxt.
- Kortikosteroider krämer som clobetasol (Impoyz), skum, lotioner och salvor anses fungera genom att minska inflammation i hårsäcken.
- Topisk immunterapi är en teknik där en kemikalie som diphencyprone appliceras på huden för att ge ett allergiskt utslag. Utslaget, som liknar gift ek, kan orsaka ny hårväxt inom sex månader, men du måste fortsätta behandlingen för att upprätthålla återväxt.
injektioner
Steroidinjektioner är ett vanligt alternativ för mild, ojämn alopeci för att hjälpa håret att växa tillbaka på kala fläckar. Små nålar injicerar steroiden i den nakna huden i de drabbade områdena.
Behandlingen måste upprepas varannan till två månad för att återväxa håret. Det förhindrar inte att nya håravfall uppstår.
Orala behandlingar
Kortisontabletter används ibland för omfattande alopecia, men på grund av risken för biverkningar bör du diskutera detta alternativ med en läkare.
Orala immunsuppressiva medel, som metotrexat och cyklosporin, är ett annat alternativ du kan prova. De fungerar genom att blockera immunsystemets svar, men de kan inte användas under en lång tid på grund av risken för biverkningar, såsom högt blodtryck, lever- och njurskador, och en ökad risk för allvarliga infektioner och typ av cancer som kallas lymfom.
Ljusterapi
Ljusterapi kallas också fotokemoterapi eller fototerapi. Det är en typ av strålbehandling som använder en kombination av en oral medicin som kallas psoralens och UV-ljus.
Naturlig behandling
Vissa personer med alopecia areata väljer alternativa behandlingar för att behandla tillståndet. Dessa kan inkludera:
- aromaterapi
- akupunktur
- microneedling
- probiotika
- lasernivå med låg nivå (LLLT)
- vitaminer, som zink och biotin
- aloe vera drycker och aktuella geler
- lök juice gnuggas på hårbotten
- eteriska oljor som teträd, rosmarin, lavendel och pepparmynta
- andra oljor, som kokosnöt, ricin, oliv och jojoba
- en "antiinflammatorisk" diet, även känd som "autoimmunprotokollet", som är en restriktiv diet som främst innehåller kött och grönsaker
- hårbottenmassage
- växtbaserade kosttillskott, såsom ginseng, grönt te, kinesisk hibiskus och sågpalmetto
De flesta alternativa behandlingar har inte testats i kliniska prövningar, så deras effektivitet vid behandling av håravfall är inte känd.
Dessutom kräver inte Food and Drug Administration (FDA) kompletterande tillverkare för att bevisa att deras produkter är säkra. Ibland är påståenden på tilläggsetiketterna felaktiga eller vilseledande. Prata alltid med en läkare innan du testar något ört- eller vitamintillskott.
Effektiviteten för varje behandling kommer att variera från person till person. Vissa människor behöver inte behandling eftersom håret växer tillbaka på egen hand. I andra fall kommer människor dock inte att se förbättringar trots att de försöker alla behandlingsalternativ.
Du kan behöva prova mer än en behandling för att se skillnaden. Tänk på att återväxt av hår endast kan vara tillfälligt. Det är möjligt för håret att växa tillbaka och sedan falla ut igen.
Orsaker till alopecia areata
Alopecia areata är ett autoimmunt tillstånd. Ett autoimmunt tillstånd utvecklas när immunsystemet misstar friska celler för främmande ämnen. Normalt försvarar immunsystemet din kropp mot utländska inkräktare, som virus och bakterier.
Om du har alopecia areata, attackerar emellertid ditt immunsystem felaktigt dina hårsäckar. Hårsäckar är strukturerna från vilka hårstrån växer. Folliklarna blir mindre och slutar producera hår, vilket leder till håravfall.
Forskare vet inte den exakta orsaken till detta tillstånd.
Men det förekommer ofta hos personer som har en familjehistoria med andra autoimmuna tillstånd, till exempel typ 1-diabetes eller reumatoid artrit. Det är därför som vissa forskare misstänker att genetik kan bidra till utvecklingen av alopecia areata.
De tror också att vissa faktorer i miljön behövs för att utlösa alopecia areata hos människor som är genetiskt disponerade för det.
Symtom på alopecia areata
Det huvudsakliga symptom på alopecia areata är håravfall. Håret faller vanligtvis ut i små fläckar i hårbotten. Dessa fläckar är ofta flera centimeter eller mindre.
Hårförlust kan också uppstå på andra delar av ansiktet, som ögonbrynen, ögonfransarna och skägget, liksom andra delar av kroppen. Vissa människor tappar hår på några få platser. Andra förlorar det på många platser.
Du kanske först märker hårklumpar på kudden eller i duschen. Om fläckarna är på baksidan av huvudet, kan någon uppmärksamma det. Andra hälsotillstånd kan dock också orsaka att håret faller ut i ett liknande mönster. Enbart håravfall används inte för att diagnostisera alopecia areata.
I sällsynta fall kan vissa människor uppleva mer omfattande håravfall. Detta är vanligtvis en indikation på en annan typ av alopecia, till exempel:
- alopecia totalis, vilket är förlusten av allt hår i hårbotten
- alopecia universalis, vilket är förlusten av allt hår på hela kroppen
Läkare kan undvika att använda termerna "totalis" och "universalis" eftersom vissa människor kan uppleva något mellan de två. Det är möjligt att tappa allt hår på armar, ben och hårbotten, men inte på bröstet, till exempel.
Håravfallet förknippat med alopecia areata är oförutsägbart och så långt som läkare och forskare kan veta verkar det vara spontant. Håret kan växa tillbaka när som helst och sedan falla ut igen. Omfattningen av håravfall och återväxt varierar mycket från person till person.
Bilder
Alopecia areata hos män
Alopecia areata förekommer hos både män och kvinnor, men håravfallet är troligtvis mer betydande hos män. Män är också mer benägna att ha en familjehistoria av håravfallstillståndet.
Män kan uppleva håravfall i deras ansiktshår, såväl som hårbotten, bröstet och rygghåret. Jämfört med håravfall av män, som är en gradvis tunnning av hår överallt, orsakar håravfall från detta tillstånd otäckt håravfall.
Alopecia areata hos kvinnor
Kvinnor är mer benägna att utveckla alopecia areata än män, men det är inte klart varför. Håravfallet kan uppstå i hårbotten, liksom ögonbrynen och fransarna.
Till skillnad från håravfall av kvinnligt mönster, som är en gradvis tunnning av hår som täcker ett stort område, kan alopecia areata begränsas till ett litet område. Håravfallet kan uppstå samtidigt. Området kan gradvis expandera, vilket resulterar i större håravfall.
Alopecia areata hos barn
Barn kan utveckla alopecia areata. Faktum är att de flesta med tillståndet kommer att uppleva sitt första håravfall före 30 års ålder.
Även om det finns någon ärftlig komponent till alopecia areata, överför föräldrar med tillståndet inte alltid det till ett barn. På samma sätt kanske barn med denna typ av håravfall inte har en förälder som har det.
Förutom håravfallet kan barn uppleva nagelfel, såsom grop eller lesioner. Vuxna kan också uppleva detta ytterligare symptom, men det är vanligare hos barn.
Enligt National Alopecia Areata Foundation upplever barn som är yngre än 5 år inte mycket av en känslomässig inverkan från alopecia. Efter 5 års ålder kan håravfall dock vara traumatiserande för små barn när de börjar märka hur de skiljer sig från andra.
Om ditt barn verkar stressat eller deprimerat, be en barnläkare att rekommendera en rådgivare som har erfarenhet av barn.
typer
Flera typer av alopecia areata finns. Varje typ kännetecknas av omfattningen av håravfall och andra symtom du kan uppleva. Varje typ kan också ha en något annorlunda behandling och prognos.
Alopecia areata (lappig)
Det huvudsakliga kännetecknet för denna typ av alopecia areata är en eller flera myntstora fläckar av håravfall på huden eller kroppen. Om detta tillstånd expanderar kan det bli alopecia totalis eller alopecia universalis.
Alopecia totalis
Alopecia totalis uppstår när du har håravfall över hela hårbotten.
Alopecia universalis
Förutom att man tappar hår i hårbotten, förlorar personer med denna typ av alopecia areata också allt hår i ansiktet - ögonbrynen och ögonfransarna. Det är också möjligt att förlora annat kroppshår, inklusive bröst-, rygg- och könshår.
Diffuse alopecia areata
Diffuse alopecia areata kan se mycket ut som håravfall av kvinnor eller män. Det resulterar i plötslig och oväntad hårtunnning över hela hårbotten, inte bara i ett område eller plåster.
Ophiasis alopecia
Håravfall som följer ett band längs sidorna och nedre delen av hårbotten kallas ophiasis alopecia.
Alopecia areata prognos
Prognosen för alopecia areata är olika för varje person. Det är också oförutsägbart.
När du har utvecklat detta autoimmuna tillstånd kan du leva med håravfall och andra relaterade symtom för resten av ditt liv. Vissa människor kan dock uppleva håravfall bara en gång.
Samma variation gäller för återhämtning: Vissa människor kommer att uppleva full återväxt av hår. Andra kanske inte. De kan till och med uppleva ytterligare håravfall.
Hos personer med alopecia areata är dåliga resultat förknippade med flera faktorer:
- tidig ålder från början
- omfattande håravfall
- nagelförändringar
- familjehistoria
- med flera autoimmuna förhållanden
Hur man hanterar alopecia areata
Alopecia areata kan vara känslomässigt utmanande, särskilt när håravfall påverkar hela hårbotten. Personer med tillståndet kan känna sig isolerade eller bli deprimerade.
Det är viktigt att komma ihåg att mer än 5 miljoner människor i USA har alopecia areata. Du är inte ensam. Det finns livsstilsförändringar du kan göra för att hjälpa till att hantera tillståndet.
Om du letar efter hjälp med peruker, ögonfransförlängningar eller ögonbrynsstenar, har National Alopecia Areata Foundation en webbutik med hårtillbehör och produkter. Perukföretag som Godiva's Secret Wigs har också onlinevideor och handledning för hjälp med styling och vård.
Aktiva tonåringar och unga vuxna med helt skalliga huvuden kan fästa sugkoppar på peruker och hårbitar så att peruken inte faller av när man spelar sport.
Ny peruk-teknik, som vakuum-peruk, som är tillverkad av kisel och en sugbas, gör att människor med alopecia till och med kan simma med sina peruker fortfarande på plats. Vakuumperuker är emellertid vanligtvis dyrare.
Om håravfall påverkar ögonbrynen, är en ögonbrynspennor, mikroblading och ögonbryntatueringar några alternativ att tänka på.
- Microblading är en semipermanent tatueringsteknik som fyller i ögonbrynen med hårliknande slag. Det ser mer naturligt ut än traditionella ögonbryntatueringar och varar i ett till tre år.
- YouTube är full av sminkhandledningar om hur du fyller i och utformar dina ögonbrynen. Både kvinnor och män som tappar ögonbrynen kan öva på att fylla i dem med verkliga videohandledning, som den här.
- Ögonfransförlängningar är svåra att applicera när du inte har en yta för dem att hålla sig till, men du kan hitta några självstudier om hur du använder ögonfransförlängningar när du inte har några egna ögonfransar. Här är ett exempel.
Hur diagnostiseras alopecia areata?
En läkare kanske kan diagnostisera alopecia areata helt enkelt genom att titta på omfattningen av ditt håravfall och genom att undersöka några hårprover under ett mikroskop.
Din läkare kan också utföra en biopsi i hårbotten för att utesluta andra tillstånd som orsakar håravfall, inklusive svampinfektioner som tinea capitis. Under en biopsi i hårbotten tar din läkare bort en liten bit hud i hårbotten för analys.
Blodprover kan göras om andra autoimmuna tillstånd misstänks.
Det specifika blodprovet som utförs beror på den speciella störningen som läkaren misstänker. Emellertid kommer en läkare troligen att testa på förekomsten av en eller flera onormala antikroppar. Om dessa antikroppar finns i ditt blod, betyder det vanligtvis att du har en autoimmun störning.
Andra blodprover som kan hjälpa till att utesluta andra tillstånd inkluderar följande:
- C-reaktivt protein och erytrocytsedimentationshastighet
- järnnivåer
- antinuclear antikroppstest
- sköldkörtelhormoner
- gratis och totalt testosteron
- follikelstimulerande och luteiniserande hormon
Diet
Livsmedel med socker, bearbetade snacks och alkohol kan öka inflammation och irritation i kroppen.
Vissa personer med ett diagnostiserat autoimmunt tillstånd kan överväga att följa en”antiinflammatorisk” diet. Denna typ av ätplan är utformad för att hjälpa till att minska det autoimmuna svaret i kroppen och minska risken för ytterligare en håravfall eller ytterligare håravfall.
För att göra det, äter du mat som är känd för att underlätta inflammationsprocessen. Grundmatarna för denna diet, även känd som autoimmunprotokollet, är frukt och grönsaker som blåbär, nötter, frön, broccoli, rödbetor och magert kött som vildfångad lax.
Att äta en balanserad diet - en med fullkorn, frukt, grönsaker och magert kött - är gynnsamt för din allmänna hälsa av många skäl, inte bara för att minska inflammation.
Förebyggande
Alopecia areata kan inte förhindras eftersom dess orsak är okänd.
Denna autoimmuna störning kan vara resultatet av flera faktorer. Dessa inkluderar en familjehistoria, andra autoimmuna tillstånd och till och med andra hudtillstånd. Men inte alla med någon av dessa faktorer kommer att utveckla hårtillståndet. Det är därför det inte är möjligt att förhindra det.
