Finns det något som en myntallergi?
Allergier mot mynta är inte vanliga. När de inträffar kan den allergiska reaktionen variera från mild till svår och livshotande.
Mint är namnet på en grupp lövväxter som inkluderar pepparmynta, spearmint och vild mynta. Olja från dessa växter, särskilt pepparmyntaolja, används för att ge smak, godis, sprit, glass och många andra livsmedel. Det används också för att lägga till smak till saker som tandkräm och munvatten och för att ge dofter till parfymer och lotioner.
Olja och blad från myntväxten har använts som örtmedicin under ganska många tillstånd, inklusive lugnande av en orolig mage eller lindra huvudvärk.
Vissa av ämnena i dessa växter är antiinflammatoriska och kan användas för att hjälpa allergisymtom, men de innehåller också andra ämnen som kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor.
Symtom på en myntallergi
Symtom på en allergisk reaktion kan uppstå när du äter något med mynta eller har hudkontakt med växten.
Symtom som kan uppstå när mynta konsumeras av någon som är allergisk liknar de som andra livsmedelsallergier. Symtomen inkluderar:
- minnen stickningar eller klåda
- svullna läppar och tunga
- svullna, kliande hals
- buksmärtor
- illamående och kräkningar
- diarre
Den allergiska reaktionen från mintberöring i huden kallas kontaktdermatit. Hud som berör mynta kan utvecklas:
- rodnad
- klåda, ofta svår
- svullnad
- ömhet eller smärta
- blåsor som strömmar ut klar vätska
- nässelfeber
När man ska se en läkare
En allvarlig allergisk reaktion kallas anafylax. Detta är en livshotande medicinsk nödsituation som plötsligt kan hända. Det kräver omedelbar medicinsk behandling. Tecken och symtom på anafylax inkluderar:
- svårt svullna läppar, tunga och hals
- svälja som blir svårt
- andnöd
- väsande andning
- hosta
- svag puls
- lågt blodtryck
- yrsel
- svimning
Många som vet att de tenderar att få svåra reaktioner på mynta eller andra saker bär ofta epinefrin (EpiPen) som de kan injicera i lårmuskeln för att minska och stoppa den anafylaktiska reaktionen. Även när du får epinefrin, bör du söka läkare så snart som möjligt.
Din läkare kan diagnostisera dig med en myntallergi genom allergitestning.
Vad säger forskningen om hur en myntallergi utvecklas?
När din kropp känner av en främmande inkräktare, till exempel bakterier eller pollen, gör den antikroppar för att bekämpa och ta bort den. När din kropp överreagerar och gör för mycket antikroppar, blir du allergisk mot den. Du måste ha flera möten med det ämnet innan det finns tillräckligt med antikroppar byggda för att orsaka en allergisk reaktion. Denna process kallas sensibilisering.
Forskare har känt länge att sensibilisering för mynta kan uppstå genom att äta eller röra vid den. Nyligen har de funnit att det också kan inträffa genom inandning av pollen från myntväxter. Två nya rapporter beskrev allergiska reaktioner hos personer som var sensibiliserade av myntpollen från deras trädgårdar medan de växte upp.
I en rapport hade en kvinna med astma vuxit upp i en familj som växte mynta i deras trädgård. Hennes andning blev värre när hon pratade med alla som just hade ätit mynta. Hudtest visade att hon var allergisk mot mynta. Forskare bestämde att hon hade blivit sensibiliserad genom att inhalera myntpollen medan hon växte upp.
I en annan rapport hade en man en anafylaktisk reaktion medan han sugade på en pepparmynta. Han hade också blivit sensibiliserad av mintpollen från familjeträdgården.
Mat och andra produkter som ska undvikas
Livsmedel som innehåller någon del eller olja från en växt i myntfamiljen kan orsaka en allergisk reaktion hos personer som är allergiska mot mynta. Dessa växter och örter inkluderar:
- basilika
- kattmynta
- isop
- mejram
- oregano
- patschuli
- pepparmynta
- rosmarin
- salvia
- grönmynta
- timjan
- lavendel-
Många livsmedel och andra produkter innehåller mynta, vanligtvis för smak eller doft. Livsmedel som ofta innehåller mynta inkluderar:
- alkoholhaltiga drycker som myntjulep och mojito
- andning mints
- godis
- småkakor
- gummi
- glass
- gelé
- mynta te
Tandkräm och munvatten är de vanligaste icke-livsmedelsprodukterna som ofta innehåller mynta. Andra produkter är:
- cigaretter
- krämer för ömma muskler
- geler för att kyla solbränd hud
- läppbalsam
- lotioner
- medicin mot halsont
- pepparmynta fotkräm
- parfym
- schampo
Pepparmintolja extraherad från mynta är ett örttillskott som många använder för en mängd olika saker inklusive huvudvärk och förkylning. Det kan också orsaka en allergisk reaktion.
Avhämtningen
Att ha en myntallergi kan vara svårt eftersom mynta finns i så många livsmedel och produkter. Om du har en allergi mot mynta, är det viktigt att undvika att äta eller ha kontakt med mynta, och kom ihåg att det ibland inte ingår som en ingrediens på produktetiketter.
Milda symtom behöver ofta ingen behandling, eller de kan hanteras med antihistaminer (när mynta äts) eller steroidkräm (för en hudreaktion). Den som har en anafylaktisk reaktion bör omedelbart söka läkare eftersom den kan vara livshotande.
