Naturlig Behandling Av Hypertyreos: Livsmedel, Kosttillskott Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Översikt

Hypertyreos uppstår när det finns för mycket sköldkörtelhormon i kroppen. Detta tillstånd kallas också en överaktiv sköldkörtel.

Det påverkar sköldkörteln, en körtel i halsen som ansvarar för att utsöndra ett antal viktiga hormoner.

Hypertyreos bör inte förväxlas med hypotyreos. Medan hypertyreos beskriver en överaktiv sköldkörteln, inträffar hypotyreos när sköldkörteln underpresterar.

Symtomen och behandlingen av hypotyreos är mycket annorlunda än för hypertyreos.

Hypertyreos kan orsakas av halscancer, Graves sjukdom, överskott av jod och andra tillstånd.

Symtomen på hypertyreos inkluderar:

• hjärtklappning
• högt blodtryck
• viktminskning
• ökad aptit
• oregelbunden menstruation
• Trötthet
• tunnare hår
• ökad svettning
• diarre
• skakar och skakar
• irritabilitet
• sömnproblem

Hypertyreos kan också leda till att sköldkörteln svullnar. Detta kallas en struma.

Hyperthyreoidism behandlas ofta med antyroidoid läkemedel som stoppar överproduktionen av sköldkörtelhormon.

Om antytyreoidemediciner inte förbättrar sköldkörtelns tillstånd kan hypertyreoidism behandlas med radioaktivt jod. I vissa fall kan sköldkörteln tas bort kirurgiskt.

Förutom medicinska behandlingar kan vissa naturliga hypertyreosbehandlingar hjälpa till. Även om de inte bör ersätta några mediciner som föreskrivs av en läkare, kan de göra det lättare att hantera symtomen på hypertyreos.

Tala med din läkare innan du lägger till något som kompletterar din behandlingsplan.

Vad man ska äta och vad man ska undvika

Ett sätt att hantera hypertyreos är att ha en hälsosam kost.

Om du har hypertyreos kan din läkare förskriva en lågjoddiet innan du börjar medicinsk behandling. Detta ökar effektiviteten i behandlingen.

Enligt American Thyroid Association innebär en diet med låg jod att du bör undvika:

• jodiserat salt
• skaldjur
• mejeriprodukter
• stora mängder fjäderfä eller nötkött
• stora mängder spannmålsprodukter (som bröd, pasta och bakverk)
• äggulor

Dessutom bör du undvika sojaprodukter som tofu, sojamjölk, sojasås och sojabönor. Detta beror på att forskning från 2006 antyder att soja kan påverka sköldkörtelfunktionen.

Mer om att undvika jod

Förutom att undvika ovanstående livsmedel är det viktigt att undvika ytterligare jod.

Jod finns i växtbaserade kosttillskott, även om det inte anges på etiketten. Kom ihåg att även om ett tillägg finns tillgängligt utan disk, kan det fortfarande ha en skadlig effekt på kroppen.

Tala med din läkare innan du tar några tillskott.

När det gäller jod är balans väsentlig. Även om överdriven jod kan leda till hypertyreos, kan en jodbrist orsaka hypotyreos.

Ta inte jodmedicinering om inte din läkare har anvisat detta.

L-karnitin

Ett naturligt tillskott som kan hjälpa till att behandla effekterna av hypertyreos är L-karnitin.

L-karnitin är ett aminosyrederivat som naturligt förekommer i kroppen. Det finns ofta i viktminskningstillskott.

Det finns också i livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter. Lär dig mer om fördelarna med L-karnitin här.

Karnitin förhindrar sköldkörtelhormoner från att komma in i vissa celler. En studie från 2001 antyder att L-karnitin kan vända och förhindra symtomen på hypertyreoidism, inklusive hjärtklappning, skakningar och trötthet.

Medan denna forskning är lovande finns det inte tillräckligt med studier för att kontrollera om L-karnitin är en effektiv hypertyreosbehandling.

bugleweed

Bugleweed är en växt som historiskt har använts för att behandla hjärt- och lungtillstånd.

Vissa källor tyder på att bugleweed är en tyrosuppressant - det vill säga det minskar funktionen hos sköldkörteln.

Tyvärr finns det inte tillräckligt med information för att verifiera om det är en effektiv behandling för hypertyreos eller inte.

Om du väljer att använda ett örttillskott som bugleweed, följ tillverkarens riktlinjer för dos och frekvens och prata med din läkare innan du börjar något nytt.

B-komplex eller B-12

Om du har hypertyreos, finns det en chans att du också har en vitamin B-12-brist. En vitamin B-12-brist kan leda till att du känner dig trött, svag och yr.

Om du har en vitamin B-12-brist kan din läkare föreslå att du tar ett B-12-tillskott eller har en B-12-injektion.

Medan vitamin B-12-tillskott kan hjälpa dig att hantera några av dessa symtom, behandlar de inte hypertyreos på egen hand.

Även om B-12 och B-komplexa vitaminer finns tillgängliga utan disk, är det bäst att prata med din läkare innan du lägger till ett nytt tillägg.

Selen

En del forskning tyder på att selen kan användas för att behandla symtomen på hypertyreos.

Selen är ett mineral som naturligt förekommer i vatten, jord och livsmedel som nötter, fisk, nötkött och säd. Det kan också tas som ett komplement.

Graves sjukdom, den vanligaste orsaken till hypertyreos, är associerad med sköldkörtelögonsjukdom (TED), som kan behandlas med selen. Kom dock ihåg att inte alla med hypertyreos har TED.

Andra studier har föreslagit att selen ensam inte är en effektiv behandling för hypertyreos. Sammantaget förblir forskningen blandad.

Det är bäst att konsultera din läkare innan du tar ett tillskott som selen, eftersom det finns vissa möjliga biverkningar och selen bör inte tas i kombination med vissa mediciner.

Citronbalsam

Citronsalm, en växt som är medlem av myntfamiljen, tros vara en behandling för Graves sjukdom. I teorin beror detta på att det reducerar sköldkörtelstimulerande hormon (TSH).

Det finns dock en brist på forskning om detta påstående. Det finns otillräckliga bevis för att bedöma om citronmelisse effektivt behandlar hypertyreos.

Citronsalm kan konsumeras som ett te eller i form av ett tillägg. Att sätta sig ner med en kopp citronmelisse-te kan åtminstone vara läkande som en stresshanteringsteknik.

Eteriska oljor av lavendel och sandelträ

Även om många människor svär med att använda eteriska oljor för att hantera symtomen på hypertyreos, finns det inte tillräcklig forskning om detta påstående.

Eteriska oljor med lavendel och sandelträ kan till exempel minska ångestkänslan och hjälpa dig att känna lugn. Detta kan hjälpa dig att bekämpa nervositet och sömnlöshet, båda symtomen på hypertyreos.

Utöver det finns det inte tillräckligt med forskning som tyder på att eteriska oljor kan hjälpa till att behandla hypertyreos.

glukomannan

En kostfiber, glucomannan finns i form av kapslar, pulver och tabletter. Det kommer ofta från roten till konjac-växten.

En lovande studie från 2007 antyder att glukomannan kan användas för att sänka halterna av sköldkörtelhormoner hos personer med hypertyreos, men mer bevis behövs.

Avhämtningen

Hyperthyreoidism kräver i allmänhet medicinsk behandling och övervakning av hälso-och sjukvårdspersonal.

Medan dessa naturliga behandlingar kan hjälpa dig att hantera dina symtom och kan komplettera sköldkörtelmedicinering, kan de inte ersätta det.

Att äta bra, träna och utöva egenvård och stresshantering kan alla hjälpa. När det hanteras med medicinering och en hälsosam livsstil kan sköldkörtelfunktionen återgå till det normala.

Artikelkällor

• Azezli AD, et al. (2007). Användning av konjac glucomannan för att sänka sköldkörtelhormon i serum vid hypertyreos.
• Benvenga S, et al. (2001). Användbarhet av L-karnitin, en naturligt förekommande perifer antagonist av sköldkörtelhormonverkan, i iatrogen hypertyreoidism: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad klinisk prövning. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). En framtida undersökning av Graves sjukdom och selen: Sköldkörtelhormoner, autoantikroppar och självklassade symtom. DOI: 10.1159 / 000381768
• Järnbrist. (Nd).
• Leo M, et al. (2016). Effekter av selen på kortvarig kontroll av hypertyreos på grund av Graves sjukdom behandlad med metimazol: Resultat från en randomiserad klinisk prövning. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Användning av aromaterapi med hospicepatienter för att minska smärta, ångest och depression och för att främja en ökad känsla av välbefinnande. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Kost med låg jod. (Nd).
• Marinò M, et al. (2017). Selen vid behandling av sköldkörtelsjukdomar. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Effekter av sojaprotein och sojabönisoflavoner på sköldkörtelfunktionen hos friska vuxna och hypotyreospatienter: En genomgång av relevant litteratur. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Diet med låg jod under en vecka är tillräckligt för tillräcklig beredning av högdoserad radioaktiv jodablationsbehandling hos differentierade patienter med sköldkörtelcancer i jodrika områden. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Överaktiv sköldkörtel: Översikt. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-karnitin - metaboliska funktioner och mening i människors liv. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). En randomiserad kontrollerad studie ger bevis för att stödja aromaterapi för att minimera ångest hos kvinnor som genomgår bröstbiopsi. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Botanisk medicin för sköldkörtelreglering. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107