Periosteum är en membranvävnad som täcker ytorna på dina ben. De enda områden som det inte täcker är de som är omgivna av brosk och där senor och ligament fäster vid benet.
Periosteum består av två distinkta lager och är mycket viktigt för både att reparera och växa ben.
Periosteumfunktion och anatomi
Inre lager
Det inre skiktet i periosteum benämns också kambrium. Den innehåller osteoblastceller.
Osteoblaster är benbildande celler. De är väldigt viktiga under fostrets och barndomen i livet när benvävnaden fortfarande utvecklas. Som ett resultat är det inre skiktet i periosteum tjockt och rikt på osteoblaster i fostret och under tidig barndom.
Det inre skiktet av periosteum blir tunnare med åldern. Denna gallring börjar i barndomen och fortsätter till vuxen ålder. I många fall blir det inre skiktet så tunt att det är svårt att skilja från det yttre skiktet i periosteum.
Om ett brott inträffar i vuxna ben kan osteoblaster fortfarande stimuleras för att reparera skadan. Men regenereringshastigheten kommer att vara långsammare än i ett barn.
Yttre lager
Det yttre lagret av periosteum är mestadels gjord av elastiskt fibröst material, såsom kollagen. Den innehåller också blodkärl och nerver.
Periodkärlets blodkärl bidrar till blodtillförseln i kroppens ben. De kan passera in i det täta och kompakta skiktet av benvävnad nedan, kallat benbarken.
Blodkärl kommer in i benet genom kanaler som kallas Volkmann-kanaler som ligger vinkelrätt mot benet. Därifrån kommer blodkärlen in i en annan grupp kanaler som kallas Haversiska kanaler, som löper längs benets längd.
Nerverna i periosteum registrerar smärta när vävnaden är skadad eller skadad. En del av nerven i periosteum rör sig längs blodkärlen in i benet, även om många kvarstår i det yttre lagret av periosteum.
Periosteumtillstånd
Periostit
Periostit är en inflammation i din periosteum. Det orsakas av överanvändning eller repetitiv stress på muskler och bindväv.
Det är ofta förknippat med shin splints, ett smärtsamt tillstånd som tenderar att påverka löpare och dansare. Shin splints kan också hända när du startar ett nytt träningsprogram eller ökar intensiteten i dina vanliga träningspass.
Om du har periostit kan du märka att du har smärta eller ömhet i det drabbade området. Det kan också vara svullnad.
Din läkare kan vanligtvis diagnostisera periostit genom en fysisk undersökning och gå igenom din medicinska historia. I vissa fall kan de använda avbildningstester, till exempel en röntgenstråle, för att utesluta andra tillstånd, till exempel stressfrakturer.
Behandling av periostit kan involvera:
- Vilande det drabbade området. Ta en paus från alla aktiviteter som orsakar smärta eller obehag i det område som drabbats av periostit. Upprepa aktiviteter som orsakade tillståndet kan leda till ett stressfraktur, som kan ta mycket längre tid att läka. Försök att fokusera din träningsrutin på aktiviteter med låg effekt medan du läker, till exempel simning.
- Tillämpa is på området. Förpacka en ispack i en handduk och applicera den på det drabbade området flera gånger om dagen i 15 till 20 minuter.
- Ta receptfria smärtmedicinering. Om smärta eller ömhet från din periostit stör dig, ta en direkt smärtlindring som t.ex. ibuprofen (Motrin, Advil) eller acetaminophen (Tylenol).
Du kan långsamt börja återuppta dina normala aktiviteter när smärtan börjar minska, vanligtvis inom två till fyra veckor. Var noga med att öka varaktigheten och intensiteten för dina aktiviteter gradvis för att undvika att skada dig själv.
Periostealkondrom
Periostealkondrom involverar en icke-cancerös tumör i din periosteum. Det är ett sällsynt tillstånd utan några kända orsaker. Dessa tumörer brukar förekomma hos personer under 30 år och drabbar män ofta än kvinnor.
Symtom på periostealkondrom kan inkludera:
- en tråkig smärta eller ömhet vid eller i närheten av tumörstället
- en massa du kan känna
- ett trasigt ben
Tillståndet diagnostiseras vanligtvis med avbildningstester som röntgen, CT-skanning eller MR-skanning. Om dessa inte visar mycket, kan din läkare göra en biopsi. Det handlar om att ta ett litet vävnadsprov och titta på det under ett mikroskop.
Periostealkondrom behandlas vanligtvis genom kirurgiskt avlägsnande av tumören. När dessa tumörer har tagits bort kommer de sällan tillbaka. Längden på återhämtningsperioden beror både på tumörens placering och på dess storlek. Du måste begränsa användningen av det drabbade området medan du återhämtar dig och också gradvis återgå till dina normala aktiviteter.
