Vid någon tidpunkt behövde du gå ur duschen framför ditt lilla barn - eller klä dig eller använda toaletten - och du bestämde dig antingen att tappa allt eller täcka.
Var det rätt beslut - och är det fortfarande rätt beslut?
Det är en förvånansvärt kontroversiell fråga som föräldrar ofta inte inser är ens kontroversiella tills de pratar med andra föräldrar som gör saker annorlunda. Båda sidor har generellt sett en hel del tankar, teoretiserat om vad som är psykologiskt användbart och skadligt.
Så är det OK att vara naken runt dina barn?
När barnen är väldigt unga verkar konsensus vara ja eftersom spädbarn och småbarn i allmänhet är omedvetna om nakenhet.
När de blir äldre och särskilt när du pratar om barn av motsatt kön är svaret inte riktigt så svartvitt.
"Nakenhet mellan föräldrar och barn är bra så länge båda är helt bekväma," säger föräldertränare Dawn Huebner, doktor, författare till självhjälpsboken för barn "Vad man ska göra när du oroar dig för mycket."
Hon tillägger att föräldrar måste vara på jakt efter eventuella förändringar av den komfortnivån. "Målet med barn är att främja glädje och förtroende för deras kroppar medan de gradvis över tid undervisar normer relaterade till integritet och samtycke," säger hon.
Om du försöker bestämma vad som är lämpligt för din familj är du på rätt plats.
Här är den nakna sanningen om nakenhet - proffsen, nackdelarna och några ovärderliga tips om när det kan vara dags att täcka.
För- och nackdelarna med föräldra nakenhet
Det finns ett antal anledningar till att du kanske vill vara naken framför dina barn - och lika många anledningar till att du kan välja en modicum av blygsamhet.
Här är några saker att tänka på:
Pro: Det är bekvämt
När du har väldigt små barn är det ofta en given att vara naken framför dem.
När allt kommer omkring, om du har ett barn eller ett litet barn, är det nästan omöjligt att gå på badrummet eller ta en dusch ensam … såvida du inte tycker om ändlösa skrik eller oroande om de kommer att skada sig själva (eller förstöra huset).
När barnen blir äldre är gränserna inte alltid deras förskott. Säger mamma av två Brigette, "De fortsätter att prata i badrummet, så varför inte?"
Con: Du kommer att få besvärliga kommentarer, frågor och stirrar
Du kan få frågor om "päls" där nere eller varför vissa kroppsdelar är "disketta." Det kommer sannolikt att ta dig av dig och få dig att rodna.
Medan vissa föräldrar kan välja att börja täcka när det händer - speciellt när barnet i fråga inte är av samma kön som du - kan du också använda detta som ett läromoment och avlägsna situationen med ett sakligt, anatomiskt korrekt kommentar.
Barn lyssnar generellt, nickar och fortsätter sedan.
Översättning: Det är ofta en större affär för dig än för dem.
Kom ihåg att aldrig låta dem känna sig dåliga för att ställa en fråga, oavsett hur dödligt det kan vara.
Pro: Du kan främja kroppens positivitet och acceptans
Många mammor säger att detta är det främsta skälet till att de går au naturel framför sina barn.
"Två spädbarn senare är min kropp inte det som min dotter ser i tidskrifter och skyltar," säger Haley, en mamma till två från New York City.
”Jag tycker att det är viktigt att hon växer upp och ser vad normalt är. Lika viktigt, jag vill att hon ska växa upp och se att mamma har det bra med det som är normalt.”
Mamma till pojkar kan också vilja bana väg för en ny generation män som ser kvinnor som riktiga människor, inte pinups på en piedestal.
Jill, en ensamstående mamma till två från North Carolina, säger:”Jag försöker lära [mina pojkar] om människokroppen och hur alla är annorlunda. Jag försöker också lära dem om knackning och integritet utan kroppsskam.”
Och Huebner säger att nakenhet från föräldrar säkert kan uppnå det målet:”Avslappnad nakenhet framför små barn hjälper dem att lära sig att acceptera kroppar - att se att kroppar är funktionella, starka och normala, oavsett form eller storlek. Så länge nakenhet är åtskild från sexualitet, finns det ingen nackdel med att en förälder är naken runt ett litet barn.”
Nackdelar: Du kanske bara känner dig obekväm
Enkelt uttryckt: Nakenhet är inte för alla.
Det kan vara ett resultat av hur du är uppvuxen, din kulturella bakgrund eller din personlighet. Andra föräldrar anser att det är viktigt att lära barnen om blygsamhet från tidig ålder.
"Vi har aldrig varit naken framför våra tvillingar - vi bär underkläder," säger Adam, en pappa från Long Island. "[Vi] lär dem att din kropp inte är något att skämmas för utan att din integritet ska respekteras."
Pro: Kroppsdelar betraktas inte som tabu
Till och med de mest privata privata delarna har en biologisk funktion och bör inte komma med skamkänslor knutna till dem. Detta kan särskilt hjälpa när barn drabbar puberteten.
"Jag har varit väldigt öppen med min dotter, och det hjälpte till att öppna dörren för frågor hon kan ha om hennes utvecklande kropp," säger Sue från Massachusetts.
"Det ledde till några intressanta diskussioner, men hon blev inte heller knepig när hon började växa könshår eftersom hon visste att det var normalt."
Nackdelar: Gränser kan bli suddiga
Det kan bli svårare när du har att göra med barn av motsatt kön - och många föräldrar har en särskild fråga när det gäller pappor och döttrar.
Haley, till exempel, känner sig väldigt annorlunda om hennes mans nakenhet, och han har aldrig varit helt avkledd framför sin dotter.
"Jag tror att det är viktigt för henne att lära sig så snabbt att det aldrig finns någon anledning för en vuxen man att inte ha kläder på sig," säger hon. "Vi känner bara inte att det kan finnas några undantag."
Medan andra familjer istället kan välja att prata om kroppssäkerhet i olika situationer, finns det något att säga för den typen av tydlighet, säger Susan Bartell, PsyD, en barn- och förälderspsykolog i New York.
"Om du är mycket tydlig vad gränserna är, så har det barnet ingen fråga över huvud taget," förklarar hon och tillägger att barn inte har den kognitiva förmågan att förstå nyanser. "Det är aldrig OK att se en vuxen man naken - det är uppenbart för det barnet."
Medan Bartell anser att det alltid är OK för barn att vara nakna runt sina kön föräldrar, säger hon att en annan dynamik så småningom utvecklas med mödrar / söner och fäder / döttrar.
Pro: Du kan lära dig skillnaden mellan nakenhet och sexualitet
Det är en skillnad - en stor.
Och vissa föräldrar tror att denna åtskillnad kan bidra till att främja acceptans för amning, såväl som att stoppa hyper-sexualisering av kvinnliga kroppar.
När det kan vara dags att täcka
Precis som med alla föräldrarelaterade saker, precis när du tror att du har ordnat något förändras det.
Avslappnad nakenhet kan vara bra och bra när dina små är små, men vid någon tidpunkt kanske du märker en skillnad i deras komfortnivå - och din.
"När föräldrar börjar bli obekväma och när de börjar aktivt ifrågasätta om nakenhet fortfarande är OK, är det ett tecken på att det inte längre känner sig OK och föräldra nakenhet bör avvecklas," säger Huebner.
"På liknande sätt, någonstans mellan åldrarna 4 och 8, börjar de flesta barn utveckla en känsla av blygsamhet kring sina egna kroppar och motsvarande obehag med att se sina föräldrar nakna kroppar."
Här är några tecken att se upp för …
- ofta, ihållande frågor om privata delar när du är naken
- skratt eller förolämpningar om kroppsdelar
- försöker röra dina privata delar
- avvisar deras ögon när de ser dig naken
- stirrar på dina privata delar
- begär integritet för sig själva
- ber dig att täcka
Huebner säger att frågan främst handlar om att barn börjar se könsorgan som uttryckligen sexuella organ.
Detta är en normal del av utvecklingen - du behöver bara vara medveten och respektera vad ditt barn försöker uttrycka.
"Respektera ditt barns behov och känslor", berättar Huebner. "Du vill att de ska se att de har rätt att välja vad som känns OK och vad som inte gör det när det gäller deras egna kroppar."
Bartell har en annorlunda, mer freudiansk uppfattning om detta: "Små pojkar är inte sexuella, men det finns en Oedipal sak som händer någon gång runt 5-ish," säger hon.
”Det är svårare för det att lösa sig själv om de inte har tydliga gränser. Om ett barn inte är där han registrerar din kropp, tycker jag att [nakenhet är] bra. Problemet är att du inte vet när det kommer att förändras.”
Både Huebner och Bartell håller med om att du måste börja uppmärksamma denna fråga redan i åldern 5 men att det i allmänhet är en bra idé att sätta några gränser senast 10.
Vissa föräldrar påpekar dock att detta är en amerikansk känslighet och att saker och ting är annorlunda i Europa.
Hur som helst, det kommer till detta: Lyssna på dina barn, även om de inte uttryckligen förtalar något.
Jonathan, en pappa i New Jersey som aldrig behandlade nakenhet som en stor sak i sitt hus så att det blev "naturligt" följde detta maxim - och hans döttrar ledde.
”Båda mina flickor skapade gränser långt innan jag gjorde det, vilket jag tyckte var hälsosamt,” säger han. "De bestämde när de behövde vara mer bevakade med sin egen nakenhet och undvika mina."
Sätta gränser utan stigma
Den sista raden: Det finns inget svar i en storlek som passar alla på föräldrarnas nakenhet, men vad du än bestämmer kommer att innebära en viss gränsinställning.
Till exempel finns det aldrig någon anledning att sticka och förfölja en förälders meniga. Och vid någon tidpunkt är det en bra idé att ha regler om att inte pramma in ett sovrum eller badrum.
På baksidan måste du också respektera dina barn när de inte längre vill vara nakna framför dig.
Det kan kännas som en enorm förändring, men det är helt enkelt en utveckling. När du börjar täcka, prata om integritet och sätta några gränser. Och bli inte konstig om det.
"Även fysiskt blygsamma föräldrar kan destigmatisera nakenhet genom att inte skynda sig för att täcka om deras barn oavsiktligt ser dem," säger Huebner. "Säg istället något lugnt i linje med" Jag föredrar att vara ensam när jag använder badrummet "eller" Jag ska prata med dig när jag är klädd, "utan att göra en stor del av mötet."
I processen kan du fortfarande främja kroppspositivitet och normalisering.
Bartell föreslår att du bara bär underkläder när du är framför dina barn, eller till och med får meddelandet genom att bära en baddräkt utan en stor T-shirt över det: "Då kan ditt barn fortfarande se att du omfamnar din kropp."
Och i slutändan, men du känner för nakenhet hemma, det är vad vi alla vill ha för våra barn: ett hälsosamt sätt för dem att tänka på sig själva och andra.
Dela på Pinterest
Dawn Yanek bor i New York med sin man och deras två väldigt söta, lite galna barn. Innan hon blev mamma var hon magasinredaktör som regelbundet dök upp på TV för att diskutera kändisnyheter, mode, relationer och popkultur. Idag skriver hon om de mycket verkliga, relatabla och praktiska sidorna av föräldraskap på Momsanity. Du kan också hitta henne på Facebook, Twitter och Pinterest.
