Sova Med öppna ögon: är Det Möjligt Och Hur Man Gör Det

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Översikt

När de flesta somnar, stänger de ögonen och slumrar av sig med liten ansträngning. Men det finns många människor som inte kan stänga ögonen medan de sover.

Dina ögon har ögonlock som är fästa för att skydda dina ögon från irriterande ämnen som damm och starkt ljus, både när du är vaken och sover. Varje gång du blinkar är dina ögon belagda med oljor och slemhinnor. Detta hjälper till att hålla ögonen friska och fuktiga.

Under sömn håller ögonlocken mörka och fuktiga för att upprätthålla ögons hälsa och hjälper dig att sova djupare. Du bör inte försöka sova med ögonen öppna.

Orsaker till att sova med öppna ögon

Det finns flera möjliga orsaker till att en person kanske inte kan sova med öppna ögon. Dessa kan vara relaterade till neurologiska problem, fysiska avvikelser eller andra medicinska tillstånd.

Här är några av de vanligaste orsakerna till att sova med öppna ögon:

Nattlig lagoftalmos

De flesta människor som inte kan stänga ögonen medan de sover har ett tillstånd som kallas nattlig lagoftalmos. De flesta med detta tillstånd har ögonlock som inte kan stängas tillräckligt för att täcka ögat helt eller delvis.

Nattlig lagoftalmos förknippas med fysiska avvikelser i ögonen, ansiktet eller ögonlocken eller ögonfransarna som växer in i ögonen.

Ptoskirurgi

Vissa människor har en hängande övre ögonlock. Detta tillstånd, kallat ptos, är förknippat med försvagningen eller skadorna på musklerna som lyfter ögonlocket.

Medan kirurgi kan hjälpa till att korrigera detta tillstånd, kan en vanlig komplikation under operationen förhindra att ögonlocket stängs helt. Detta resulterar i sova med ögonen delvis öppna.

Bells pares

Bells pares är ett tillstånd som orsakar tillfällig svaghet eller förlamning av nerverna som kontrollerar rörelser i ansiktet, ögonlocken, pannan och nacken. En person med Bells pares kan inte stänga ögonen under sömnen.

Åttio procent av personer med Bells pares återhämtar sig inom sex månader, men utan korrekt ögonvård och förebyggande av skador är det möjligt att permanent skada dina ögon.

Trauma eller skada

Trauma eller skada i ansikte, ögon eller nerver som styr ögonlockens rörelse kan påverka din förmåga att stänga ögonen. Skador som följer av kosmetisk kirurgi, t.ex. ögonlyft, kan också orsaka skador på nerverna som kontrollerar rörelsen i ögonlocken.

Stroke

Under en stroke blir blodtillförseln till din hjärna minskad eller avbruten. Detta förhindrar syre från att komma till hjärnan, vilket får hjärnceller att dö inom några minuter.

Ibland dödas hjärnceller som styr nervfunktion och grundläggande rörelser i ansiktet, vilket orsakar förlamning i ansiktet. Sök omedelbar medicinsk hjälp om någon har fallit ner på ena sidan av ansiktet.

Tumör eller tumörkirurgi nära ansiktsnerven

En tumör nära nerverna som styr ansiktsrörelser kan minska ansiktsförmågan att röra sig eller till och med förlama ansiktet. Ibland när kirurgi görs för att ta bort dessa tumörer skadas delar av nerverna.

Båda dessa tillstånd kan orsaka förlust av kontroll över ögonlocken, vilket kan leda till att de håller öppna på natten.

Autoimmuna tillstånd, såsom Guillain-Barré-syndrom

Vissa autoimmuna tillstånd, som Guillain-Barré-syndrom, attackerar kroppens egna nerver. När detta händer kan en person tappa kontrollen över musklerna i ansiktet, inklusive i ögonlocken.

Moebius syndrom

Moebius syndrom är en sällsynt störning som orsakar svaghet eller förlamning i ansiktsnervarna. Det ärvs och är uppenbart vid födseln. De med denna störning kan inte pucka på sina läppar, le, rynka, höja ögonbrynen eller stänga ögonlocken.

Varför du ska sova med slutna ögon

Om det finns en anledning till att du sover med ögonen öppna bör du ta itu med det. Att sova med ögonen öppna på lång sikt kan skada ögons hälsa. Det kan också orsaka stora störningar i din sömn och du kan bli instängd i en trötthetscykel.

Symtom på att sova med ögonen öppna

Enligt en uppskattning sover 1,4 procent av befolkningen med ögonen öppna och upp till 13 procent har en familjehistoria med nattlig lagofthalmos. Många människor som sover med öppna ögon är inte medvetna eftersom de inte kan se sig själva när de sover.

Det finns en god chans att du sover med ögonen öppna om du ständigt vaknar med ögon som känner sig torra, trötta eller kliande.

Om du är orolig, be någon kontrollera dig medan du sover, eller se en sömnspecialist för att förstå vad som händer medan du sover.

Behandla ögon som inte stänger när du sover

Vilken typ av behandling en person behöver för ögon som inte stänger under sömnen beror på orsaken. I vissa fall är allt som behövs ögonsmörjmedel. I andra fall är operation nödvändig.

• ögonsmörjmedel, såsom konstgjorda tårar och salvor, som kan appliceras under dagen och eller på natten
• ögonlappar eller ögonmask som ska bäras under sömnen för att hålla ögonen täckta och mörka
• operation för att korrigera fysiska orsaker, reparera nerver eller ta bort en tumör på nerverna
• guldviktsimplantat som hjälper till att stänga ögat

När man ska se en läkare

Om du misstänker att du sover med ögonen öppna, är det viktigt att se en läkare för en undersökning. En läkare kommer att titta på dina ögon och ögonlock och kan utföra avbildning eller neurologiska test för att bättre förstå hur dina ögon fungerar.

Behandling kan förbättra kvaliteten på din sömn och din allmänna ögons hälsa.