De flesta som kommer med influensan behöver inte resa till sin läkare. Om dina symtom är milda är det bäst att helt enkelt stanna hemma, vila och undvika kontakt med andra människor så mycket som möjligt.
Men om du är mycket sjuk eller orolig för din sjukdom bör du kontakta din läkare för att ta reda på nästa steg. Det är möjligt att du kan vara mer sårbar för komplikationer relaterade till influensan. I det här fallet bör du se en läkare vid början av dina symtom.
Här är några frågor du kan ställa din läkare när du börjat ha influensasymtom.
Behöver jag medicinsk vård?
Om du har typiska influensasymtom, som feber, hosta, läppig näsa och ont i halsen, men de är inte särskilt allvarliga, behöver du förmodligen inte se en läkare.
Men om du är orolig för dina symtom eller har frågor, ring din läkarkontor för att ta reda på om du borde gå in för en utvärdering.
Har jag en högre risk att utveckla en influensakomplikation?
Vissa grupper av människor löper högre risk att få komplikationer av influensan. Detta inkluderar äldre vuxna, små barn, spädbarn, gravida kvinnor och personer med kroniska sjukdomar. Människor över 65 år löper den största risken för komplikationer och dödsfall från influensa.
Fråga din läkare om du riskerar att få influensakomplikationer och vilka extra försiktighetsåtgärder du bör vidta.
Behöver jag ett influensa-diagnostiskt test?
I vissa fall anses testning vara onödigt. Men det finns några olika typer av influensatester tillgängliga för att upptäcka influensavirus. De vanligaste testen kallas diagnostiska test för snabb influensa.
Vanligtvis diagnostiseras influensan genom att utvärdera dina symtom, särskilt under perioder med toppinfluensaaktivitet i ditt samhälle. Men att veta säkert om dina symtom orsakas av influensa kan vara fördelaktigt om du har en högre risk att utveckla influensarelaterade komplikationer.
Dessa tester är också användbara för att bestämma om ett utbrott av andningssjukdom orsakas av influensavirus, särskilt på vårdhem, sjukhus, kryssningsfartyg och skolor. Positiva resultat kan hjälpa till att genomföra infektionsförebyggande och kontrollåtgärder.
En läkare kan också beställa ett influensatest för att bekräfta förekomsten av influensa i ditt område om viruset ännu inte har dokumenterats i ditt samhälle.
Ska jag ta ett antiviralt medel?
Om du har en högre risk att utveckla influensakomplikationer kan din läkare förskriva ett antiviralt läkemedel för att sänka din risk. Dessa läkemedel fungerar genom att förhindra viruset från att växa och replikeras.
För maximal effektivitet bör du börja ta ett antiviralt läkemedel inom 48 timmar efter symtomen. Av den anledningen, inte försena med att fråga din läkare om receptbelagda antivirala medel.
Vilka läkemedel utan disk bör jag ta?
Den bästa behandlingen för influensa är mycket vila och massor av vätskor. Diskmedicinska läkemedel kan hjälpa till att göra dina symtom mer tolerabla.
Din läkare kan rekommendera att du tar smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för att minska din feber. Fråga din läkare om andra alternativ, som avsvampningsmedel och hostdämpande medel och bästa metoder för att ta dem.
Om ditt barn eller tonåring är sjuk av influensa, fråga din läkare vilka mediciner som är bäst för barn.
Vilka symtom anses vara en nödsituation?
För vissa människor kan influensan orsaka allvarligare symtom. Fråga din läkare vilka symtom som kan indikera att du har kommit med en sekundär infektion eller komplikation som lunginflammation.
Vissa symtom, som andningsbesvär, kramper eller bröstsmärta, innebär att du måste åka till akutmottagningen omedelbart.
Vad ska jag göra om jag har ett litet barn hemma?
Om du är sjuk och har barn hemma, bör du undvika att sprida din infektion till din familj. Influensan är mycket smittsam innan du började ha symtom, så det är inte alltid möjligt att innehålla den.
Din läkare kan ge dig några tips om hur du kan förhindra att små barn kommer med influensan. De kan också berätta vad du ska göra om dina barn blir sjuka. Fråga din läkare om ett antiviralt läkemedel skulle vara lämpligt för dig eller dina barn att hjälpa till att avvärja infektioner.
Finns det några vitaminer eller örter du rekommenderar?
De flesta växtbaserade läkemedel och vitamintillskott har inte testats noggrant för säkerhet och effekt som influensabehandlingar, men vissa människor svär vid dem. FDA reglerar inte kosttillskottets kvalitet, förpackning och säkerhet, så be din läkare om specifika rekommendationer.
När kommer jag att återhämta mig helt?
Återställningen från influensa varierar från person till person, men de flesta människor börjar må bättre inom en vecka. Du kan ha en kvarvarande hosta och trötthet ytterligare en vecka eller två efter det. Dessutom kan en influensainfektion förvärra tidigare befintliga tillstånd tillfälligt.
Fråga din läkare när du bör förvänta dig att återhämta dig. Din läkare kanske vill att du planerar en ny möte om din hosta eller andra symtom inte har försvunnit efter en viss tid.
När kan jag komma tillbaka till gymmet?
Influensan kan verkligen betala din energi och styrka. Du bör vänta tills din feber är borta och din energi, immunsystem och muskelstyrka återgår innan du återupptar träningen. Realistiskt kan detta innebära att vänta ett par veckor.
Om du bara är för angelägen för att komma tillbaka till gymmet kan din läkare ge dig mer information om vilken typ av fysisk aktivitet som är bra för din kropp. Om du hoppar tillbaka till din träningsrutin för tidigt kan du göra mer skada än nytta.
När kan jag gå tillbaka till skolan eller jobba?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att du stannar hemma från arbete, skola och sociala sammanträden minst 24 timmar efter att din feber är borta (utan att använda feberreducerande medicinering).
Om du är gravid eller i en annan kategori med hög risk, kan din läkare rekommendera att du stannar hemma längre.
