Håravfall på tempel
Många upplever håravfall någon gång i livet. Medan hår kan börja tunnas eller falla för vissa människor i ung ålder, upplever de oftast tillståndet senare i vuxen ålder när de når 30-, 40- eller 50-talen.
Hårförlust kan uppstå på dina tempel - regionen på sidan av huvudet, bakom ögonen och mellan örat och panna. Denna håravfall kan vara ett resultat av ett antal villkor. Ju tidigare du pratar med en läkare, desto bättre chans har du att minimera håravfall och till och med återväxt av hår.
Symtom på håravfall på tempel
Även om människor kan tappa upp till 100 hårstrån per dag genom normal tappning, är tunnare hår ofta ett av de första tecknen på eventuellt håravfall. Du kanske märker att en ökad mängd hår faller ut i duschen eller när du borstar. En avtagande hårfäste är också en indikation på håravfall och kan sträcka sig till tempel.
Hårförlust på dina tempel kan resultera i en änkets topp, det V-formade hårfästet som ofta finns hos män, men det kan också upplevas av kvinnor.
Orsaker till håravfall på tempel
Det finns ett antal villkor och beteenden som kan leda till håravfall på dina tempel.
Androgenetisk alopeci är en av de vanligaste orsakerna till håravfall. För män är det känt som manlig mönster skallighet. Denna typ av håravfall är genetisk, och håravfall ovanför tempel är ofta det första tecknet.
Hos kvinnor kan håravfall av kvinnliga mönster resultera i att håret blir mindre tätt, ibland tillåter hårbotten att bli synlig, men inkluderar vanligtvis inte den avtagande hårfästen som är vanlig hos män.
Andra vanliga orsaker till håravfall i tinningarna inkluderar:
- hormonella förändringar under graviditeten
- påfrestning
- snäva frisyrer som hästsvansar eller cornrows (traop-alopecia)
- biverkningar av vissa mediciner
- rökning
- vitaminbrister, såsom vitamin D- och B-vitaminer
Hur man förhindrar och behandlar håravfall
Hårförlust förknippat med genetik som manliga eller kvinnliga mönster skallighet kan inte förhindras, men det finns några åtgärder du kan vidta för att minska håravfall.
Många förebyggande tekniker och behandlingar är mer inriktade på att bromsa håravfallsprocessen i motsats till att helt förhindra det. Dessa inkluderar:
- Undvik att vrida och dra hår.
- Undvik att använda behandlingar som kan skada hår, till exempel heta curling-strykjärn.
- Undvik frisyrer som drar håret hårt tillbaka.
- Delta i aktiviteter som minskar stressnivån.
- Ät en tillräcklig mängd protein och omega-3-fettsyror.
- Om du behandlas med kemoterapi, begär ett kylmössa.
Om du redan har upplevt håravfall i dina tempel finns det tillgängliga behandlingsalternativ som kan hjälpa till att återväxa hår.
Din läkare kan rekommendera aktuella läkemedel som minoxidil (Rogaine), en populär behandling som kan stimulera hårsäckar att producera hårväxt för vissa människor.
Hämtmat
Män och kvinnor kan båda uppleva håravfall i sina tempel på grund av både genetiska och beteendefaktorer. En läkare kan hjälpa dig att identifiera orsaker och tillstånd relaterade till dina symtom och peka dig mot lämplig behandling.
Även om håravfall ofta inte kan förhindras helt, finns det behandlingsalternativ tillgängliga som kan hjälpa till att bromsa processen eller till och med växa hår igen.
