Översikt
Har du någonsin tappat en p-piller i diskbänken? Har du krossat några piller i botten av din handväska? Människor tappar ibland piller. När det händer är det viktigt att ha en handlingsplan för att se till att detta inte påverkar din födelsekontrolls effektivitet.
Ring din läkare om du tappar ditt piller. Be om vägledning om din specifika p-piltyp. Var och en är annorlunda, och din läkare kan kanske rekommendera den bästa strategin för dig.
Om du tar p-piller på natten eller inte kan komma i kontakt med läkarkontoret kan du ta frågor i dina händer med dessa tips.
Grunderna för födelsekontroll
De två grundläggande typerna av receptbelagda preventivpiller är minipiller och kombinationspiller.
Minipiller innehåller endast progestin eller syntetiskt progesteron. Kombinationspiller har, som namnet antyder, en kombination av två syntetiska hormoner, progestin och östrogen.
Kombinationer av födelsekontrollpiller kan vara monofasiska eller multifasiska. Med monofasisk födelsekontroll, som är vanligare, innehåller varje aktivt piller i en förpackning samma nivå av hormoner. Med flerfasisk födelsekontroll får du olika nivåer av hormoner på olika dagar.
Kombinationspiller och minipiller fungerar på liknande sätt. Först arbetar de för att förhindra ägglossning (även om vissa piller inte stoppar ägglossningen 100 procent av tiden).
Ägglossning sker varje månad när ett ägg släpps från en kvinnas äggstockar för befruktning. Om inget ägg släpps, finns det noll chans för graviditet.
P-piller förtjockar också slemuppbyggnaden i livmoderhalsen, vilket kan förhindra spermier från att arbeta sig in i din livmoder. Om spermierna kommer till livmodern kan ett ägg som frigörs under ägglossningen befruktas.
En del p-piller tynnar också livmodern i livmodern för att förhindra implantation. Om ett ägg på något sätt befruktas kommer detta tunna foder att göra det svårt för det befruktade ägget att fästa och utvecklas.
Varför konsekvens är viktigt
P-piller är utformade för att upprätthålla en jämn nivå av hormoner i kroppen. Att ta dina piller dagligen och vid samma tid varje dag håller denna nivå av hormoner konsekvent.
Om dessa nivåer varierar kan din kropp börja ägglossningen ganska snabbt. Detta ökar din risk för en oplanerad graviditet.
Om du tar kombinationspiller har du en något ökad skyddsnivå mot detta hormondupp, så länge du börjar ta dina piller igen så snart som möjligt.
Om du tar bara progestin-piller är skyddsfönstret mycket mindre. Detta fönster varar i cirka tre timmar.
Vad du ska göra om du tappade en kombinationspiller
Nästa gång du har en tid med din läkare, fråga dem vad de rekommenderar att du gör om du någonsin tappar ditt piller. Din läkare kan föreslå ett av dessa tre första alternativ:
Ta nästa piller
Fortsätt gå med i din förpackning genom att helt enkelt ta nästa aktiva piller. Dagarna som anges på paketet med piller kanske inte överensstämmer med de dagar du tar pillerna, men se bara till att du inte missar att ta ett piller varje dag. Du kommer att nå slutet av din förpackning en dag tidigt och måste börja din nästa förpackning en dag tidigt. Denna förskjutning påverkar inte pillernas effektivitet.
Ta den sista pillen i din förpackning
Om du fortfarande tar aktiva piller (och använder monofasisk preventivmedel), ta det sista aktiva pillret i förpackningen istället för ditt förlorade piller. Detta säkerställer att alla återstående piller tas på sin regelbundna planerade dag. Du kommer att nå slutet av din förpackning och börja placebo-piller - de inaktiva pillerna i slutet av din förpackning - en dag tidigt.
Du kan också börja din nästa förpackning en dag tidigt.
OBS: Den här metoden fungerar inte för flerfasisk födelsekontroll eftersom doseringen skulle avbrytas baserat på var du befinner dig i förpackningen vid den missade p-piller.
Ta en reservpiller
Om du har ett annat paket med p-piller till hands, ta en av pillerna från det paketet för att ersätta den du har tappat. Sätt paketet åt sidan och förvara det om du tappar ett piller vid en annan tidpunkt.
Om du tar ett flerfasigt piller kan du ta lämplig doserad piller för den du tappade.
Om du tar ett monofasiskt piller kan du ta vilken som helst av de aktiva pillren i reservpaketet. Med denna metod kan du fortsätta ta piller på de dagar som anges på förpackningen (måndagens piller på måndag, tisdagens piller på tisdag, etc.).
Var noga med att titta på utgångsdatumet på ditt reservpaket, eftersom du kanske inte använder alla aktiva piller inom den rekommenderade tiden.
Om du tappar ett placebo-piller
Om du tappar ett placebo-piller kan du hoppa över den här dosen. Du kan vänta till nästa dag för att ta din regelbundna schemalagda dos.
Eftersom placebo-piller inte innehåller några hormoner, kommer en saknad inte att öka dina chanser att bli gravid.
Vad du ska göra om du tappade ett progestin-piller
Du har inte lika mycket vridrum om du tappar en progestin-piller. Du måste ta en inom några timmar efter din schemalagda doseringstid, eller effektiviteten av dina preventivpillerar kan sjunka.
Nästa gång du har en tid med din läkare, fråga dem vad de föreslår att du gör om du tappar ett piller.
Du kan också göra något av följande:
Ta nästa piller
Ta morgondagens piller istället och fortsätt sedan med resten av förpackningen. Även om den dag då du tar läkemedlet nu kommer att vara en ledig dag från pillernas schemalagda datum, kommer detta att hålla din nivå av hormon konstant.
Ta den sista pillen i din förpackning
Om du vill hålla dina piller i linje med rätt veckodag kan du ta den sista pillen i förpackningen istället för din förlorade piller. Ta sedan resten av förpackningen som ursprungligen schemalagd.
Du kommer att nå slutet av paketet förr, men du kan börja nästa paket omedelbart efter.
Ta en reservpiller
Byt ut dagens piller med ett piller från en oöppnad förpackning. Detta kommer att hålla dina piller uppradade för resten av ditt förpackning, och du börjar din nästa förpackning i tid.
Håll detta extra paket med piller praktiskt och lägg det åt sidan om du tappar en annan piller i framtiden. Tänk på utgångsdatumet på ditt reservpaket. Du vill vara säker på att dina backup-piller fortfarande är effektiva.
När du börjar ditt nästa paket
Oavsett om du tar kombinationspiller eller minipiller avgör när du startar din nästa förpackning.
För kombinationspiller
Om du tar en kombinationspiller beror svaret på hur du bytte ut det piller du tappade.
Om du tog det sista aktiva pillret från din förpackning för att ersätta den du tappade eller om du hoppade framåt i din förpackning med en dag, börjar du dina placebo-piller en dag tidigt. Det betyder att du också kommer att börja ett nytt paket en dag tidigt. Du bör börja ta nästa förpackning en dag tidigt för att bibehålla födelsekontrollens effekt.
Om du tog ett piller från ett annat paket, bör du följa ditt vanliga piller. I så fall börjar du ta ditt nästa paket samma dag som du skulle göra om du inte hade tappat ett piller. Ta dina placebo-piller och börja omedelbart din nästa förpackning.
För minipiller
Om du tar bara minestaplar med progestin börjar du nästa paket så snart du avslutar den du för närvarande använder.
Progestin-bara piller levererar hormoner med varje enskild piller. Du får inte placebo-piller med bara progestin-piller, så att du kan börja din nästa p-piller så snart du kommer till slutet av din förpackning.
Biverkningar av att ett piller saknas
Om du tappade ett piller och hoppade över att ta det helt, kan du få vissa genombrottsblödningar. När du har återupptat dina dagliga preventivpillerar bör blödningen upphöra.
Om du tar kombinationspiller bör du använda någon form av säkerhetsskydd om du hoppar över två eller flera piller, eller om det har gått mer än 48 timmar sedan du borde ha tagit din piller. Du bör använda den här säkerhetskopieringsmetoden under de kommande sju dagarna. Om du byter ut det förlorade pillerna mot ett annat piller, och du faktiskt inte missade att ta ett piller, behöver du inte säkerhetskopieringsmedel.
Om du tar bara progestin-piller och hoppar över din förlorade p-piller kommer din risk att bli gravid att öka. Använd en säkerhetskopieringsmetod för födelsekontroll i minst 48 timmar efter att du har tagit dina piller dagligen.
Köp nu: Handla kondomer.
Hur du maximerar din födelsekontroll effektivitet
Dessa bästa metoder kan hjälpa dig att undvika en oplanerad graviditet eller möjliga biverkningar orsakade av födelsekontroll:
- Ta pillret varje dag på samma gång. Ställ in en påminnelse på din telefon eller välj en tid på dagen som du lätt kommer ihåg, till exempel frukost. Du bör ta ditt piller varje dag för högsta effektivitet.
- Begränsa alkoholanvändningen. Alkohol påverkar inte pillerens effektivitet, men det kan påverka din förmåga att komma ihåg att ta den. Om du tar ditt piller och sedan kastar upp inom några timmar, oavsett om det är sjukdom eller alkoholkonsumtion, kan du behöva ta ett nytt piller.
- Kontrollera för interaktioner. Vissa receptbelagda läkemedel och OTC-örttillskott kan påverka effektiviteten hos din födelsekontroll. Innan du börjar ta p-piller eller något annat läkemedel, fråga en läkare eller farmaceut om det är säkert för dig att blanda de två.
Hämtmat
Om du tappar ett piller kan du enkelt avhjälpa problemet genom att ringa din apotekspersonal eller läkarmottagning och få råd, gå vidare till nästa piller i din förpackning eller byta ut det borttappade pillret med ett piller från en ny förpackning.
Istället för att vänta tills du har tappat ett piller för att ta reda på vad du ska göra, var proaktiv. Fråga din läkare nu hur du ska hantera att tappa ett piller så att du vet vad du ska göra om det någonsin händer.
Om du tappar tabletter ofta eller finner dig själv att hoppa över piller regelbundet, kan du diskutera att byta till ett nytt födelsekontrollalternativ. En som inte kräver daglig underhåll kan vara bättre lämpad för dig och din livsstil.
Födelsekontrollalternativ som en vaginal ring, lapp eller intrauterin enhet (IUD) kan hjälpa dig att bibehålla skyddet mot en oplanerad graviditet utan att behöva ta ett dagligt piller.
