Tips För Att Ta Hand Om Huden Runt ögonen

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.

Även om du kanske önskar att det inte var så, är huden runt dina ögon en del av din kropp som kan visa de tidigaste tecknen på för tidigt åldrande, särskilt utan ordentlig vård.

Men har du någonsin undrat varför?

Först är huden runt ögonen tunnare och mer känslig än huden på andra delar av kroppen. Och eftersom dina ögon arbetar mycket under dagen, från att blinka till att uttrycka dina känslor, kan detta ensamt orsaka för tidigt åldrande.

Genetiska orsaker, ultravioletta (UV) strålar, yttre stressfaktorer och livsstilsval kan dessutom göra att huden runt ögonen åldras snabbare.

Vanliga problem med ögonområdet

• mörka ringar
• fina linjer
• puffiness (inklusive ögapåsar)

Men oavsett hur gammal du är, är det aldrig för tidigt eller för sent att ge ögonen den kärlek de förtjänar.

Jag har sammanfattat några enkla att följa tips som jag personligen prenumererar på. Kolla in dem nedan och lägg till dem i din skönhetsrutin idag.

Fukta, fukta, fukta

Fuktgivande av din hud är ett av de underskattade stegen som ofta faller vid vägen men borde inte. Föreställ dig vår hud som en druva. När det tappar vatten börjar det krympa och rynkor kan uppstå.

Men när du sätter tillbaka det vattnet kan det hjälpa till att plumpa upp och eventuellt minska utseendet på linjer och rynkor. Detsamma gäller för vårt ögonområde. Eftersom de saknar oljekörtlar (vår huds naturliga fuktighetskräm) kan de vara mer benägna att torka.

Den vanligaste frågan om att fukta denna del av ansiktet är om du kan använda din ansiktsfuktare för huden runt ögonen. Svaret är ja. Så länge det inte irriterar dina ögon och ger en tillräcklig mängd fukt, är du bra.

Tänk dock på att eftersom huden är tunn runt ögonen kan den vara känslig för vanlig ansiktskräm. Om du känner en stickande känsla eller dina ögon blir vattniga eller röda, undvik att använda din vanliga ansiktsfuktighetskräm och investera istället i en ögonkräm.

Ögonkrämer formuleras ofta med ingredienser som är mindre benägna att ha en negativ effekt på dina ögon men innehåller tillräckligt med aktiva ingredienser som kan bidra till att minska rynkor och fina linjer.

Kontrollera ingredienserna

När du är på jakt efter rätt ögonkräm är det viktigt att veta vilka ingredienser du ska leta efter baserat på vad du försöker behandla. Nedan hittar du ingredienser jag föreslår att välja, baserat på din oro:

För fina linjer

Bortsett från fuktande fuktighetsbevarande medel, som används för att minska fuktförlusten, vill du leta efter ingredienser som ger en omedelbar "plump up" -effekt.

För detta resultat väljer du mer potenta ingredienser som har kopplats till stimulering av kollagenproduktion. Dessa inkluderar:

• retinoid (receptbaserad)
• retinol (alternativ utan disk)
• vitamin A-derivat
• peptider
• tillväxtfaktorer

För hyperpigmentering (mörka cirklar)

För att bekämpa hyperpigmentering (mörka cirklar) orsakad av solens UV-strålar, vill du se upp för följande ingredienser:

• arbutin
• hydrokinon
• kojinsyra
• C-vitamin
• soja
• niacinamid (vitamin B-3)
• azelainsyra

För puffiness

Lösningen mot puffiga ögon kan vara lika enkelt som att få tillräckligt med sömn eller dricka tillräckligt med vatten. Men när det gäller ingredienser i hudvård, kan följande hjälpa till att minska puffiness:

• koffein
• polyfenoler av grönt te och kaffe
• dipeptid-2 (Eyeliss)
• pil ört

För allmänna problem

För mer allmänna bekymmer om huden runt ögonen, leta efter antioxidanter. Dessa kraftfulla ingredienser hjälper till att ta bort fria radikaler i huden som utlöses av UV-strålning, rökning och föroreningar. Dessutom kan de också hjälpa till att bromsa åldringsprocessen.

Leta efter följande:

• C-vitamin
• vitamin E
• grönt te
• vitamin B-3 (niacinamid)

Var försiktig, alltid

Från att ta bort ögonsmink till applicera produkter på huden runt ögonen är det viktigt att vara försiktig. Som jag nämnde ovan är huden under dina ögon väldigt tunn. På grund av detta har det extra trycket från våra dagliga aktiviteter potential att bidra till extra fina linjer. Följande är några tips för sätt att bli skonsamare under din hudvårdsrutin:

När du tar bort din makeup

1. Applicera din favoritögonmakeup-remover på en bomullsdyna.
2. Tryck försiktigt på dynan på huden.
3. Dra det långsamt i en rörelse utåt.
4. Upprepa tills din makeup är helt borttagen.

När du applicerar dina produkter

1. Applicera din produkt på din pinkiga finger.
2. Tappa dina produkter runt ögonen och cirkla runt ögat. Glöm inte det övre ögonlocket.
3. Upprepa tills produkten är helt absorberad i huden.

Solskydd är ett måste

Solens exponering kan spela en stor roll i hudens åldringsprocess och kan leda till att huden under ögonen blir mörkare.

En bredspektrum solskyddsmedel är verkligen en oumbärlig del av alla hudvårdsrutiner och bör tillämpas varje dag. Även om det ser dyster ut utanför kan UVA-strålar fortfarande orsaka skador.

Glöm inte ditt övre ögonlock. Detta är ett av de mest förbises områdena när det gäller applicering av solskyddsmedel.

Och om åter applicering av solskyddsmedel ovanpå smink, särskilt ögonsmink, är för mycket besvär, överväg att investera i ett par solglasögon som erbjuder UV-skydd. Detta kan skydda inte bara dina ögon utan också huden runt dem mot oönskade UVA- och UVB-strålar.

Unna dig en massage

Om du märker att dina puffiga ögon tenderar att komma och gå men ser mer uppenbara när du är trött eller inte har sovit bra, kan en enkel massage göra susen.

Andra än vissa genetiska faktorer, kan vätskeretention orsaka puffiga ögon. Detta kan vara resultatet av en måltid med mycket salt, sömnbrist eller till och med för mycket sömn.

Massering under ögonen kan förbättra cirkulationen runt dem. Trycket från massagen kan hjälpa till att tömma överflödigt vätska runt detta område och minska puffiness.

Och om du kan investera lite kontanter, kan en kyld jadervals också hjälpa dig att slappna av spänningen runt detta område och minska puffiness.

Sov, ät väl, träna, upprepa

När det gäller att ändra dina livsstilsvanor och skydda huden runt ögonen är jag en stor förespråkare för det som visar på utsidan återspeglar vad som händer på insidan.

Jag prenumererar på tre livsstilsrutiner:

• få mer sömn
• träning
• försök att följa en hälsosam kost

Jag försöker få minst sex timmars sömn varje natt och träna regelbundet för att förbättra blodcirkulationen. För mig, när jag inte får tillräckligt med sömn eller träning, känner jag inte bara trötthet mycket lättare, men huden runt mina ögon blir mörkare, puffer och ser "ohälsosam ut".

Jag övar också att äta en balanserad och hälsosam kost. Leta efter livsmedel med mycket kalium, som bananer. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är också viktigt. Min personliga regel är åtta 8-ounce glasögon dagligen, även om det kan variera från person till person.

Ta den nonsurgical vägen

Även om förebyggande alltid ska vara ditt första alternativ, särskilt om du är under 30 år, kan genetik och ålder fortfarande fungera mot dig.

Om du har nått punkten där topiska behandlingar helt enkelt inte fungerar, finns det ett antal icke-kirurgiska alternativ där ute, från laseråterföring och neuromodulering (Botox) till fyllmedel. Dessa förfaranden kan hjälpa till att ta bort kråkans fötter, hjälpa till att förlora volymen under ögonen och ge ett "yngre" utseende.

Men medan dessa korrigeringar är snabba, är priset ofta iögonfallande. Botox kan börja från $ 550 per session, medan laserbehandlingar kan starta från $ 1 031 per session. Parat med det faktum att resultatet av dessa behandlingar inte nödvändigtvis är permanent måste du överväga att rådfråga en läkare först. De kan diskutera om detta är rätt alternativ för dig.

Hämtmat

Det finns så många olika sätt att ge den eftertraktade kärleken till huden runt ögonen. Från fuktgivande och solskydd till att få mer sömn, genomföra dessa spelväxlare i din skönhetsrutin, även om bara en åt gången, kan hjälpa dig på din väg att förbättra huden runt ögonen.

Claudia är en hudvårdsentusiast, utbildare och författare. Hon bedriver för närvarande sin doktorsexamen i dermatologi i Sydkorea och driver en hudvårdsinriktad blogg så att hon kan dela sin hudvårdskunskap med världen. Hennes hopp är att fler ska vara medvetna om vad de lägger på huden. Du kan också kolla hennes Instagram för mer hudrelaterade artiklar och idéer.