Säkerhets- och långsiktiga hälsoeffekter av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsomyndigheter utreda ett utbrott av en allvarlig lungsjukdom som är förknippad med e-cigaretter och andra vapingprodukter. Vi övervakar noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.
Saker att tänka på
Ny forskning har lett till några vilseledande rubriker, av vilka vissa hävdar att vaping kan orsaka cancer.
Det här är inte sant. Det finns inga bevis som antyder att vaping orsakar cancer.
Det finns dock vissa bevis som tyder på att vaping kan öka din totala risk för cancer. Detta är annorlunda än direkt orsakar cancer.
Vi bryter ner den tentativa anslutningen, bedömer effekterna av olika e-vätskor och mer.
Har det förekommit några diagnostiserade cancerfall direkt kopplade till vaping?
Det finns inga dokumenterade cancerdiagnoser direkt kopplade till vaping eller e-cigarettbruk. Detta är dock fortfarande en svår fråga att svara av några orsaker.
Vaping är inte bara ett relativt nyligen fenomen, människor som vape tenderar att vara på yngre sida.
Enligt en studie från 2018 är de flesta som använder e-cigaretter under 35 år.
Det kan ta decennier innan långvariga effekter dyker upp. Till exempel inträffar de flesta diagnoser av lungcancer efter 65 års ålder.
Som ett resultat kan det gå år innan vi förstår kopplingen mellan vaping och långtidseffekter, till exempel cancer.
En annan fråga är att de flesta som vappar är nuvarande eller tidigare cigarettrökare.
Samma studie från 2018 rapporterade att endast 15 procent av människor som vape aldrig har rökt cigaretter.
Detta är en utmaning för forskare, eftersom det är svårt att avgöra vilka hälsoeffekter som orsakas av vaping, cigarettanvändning eller en kombination av de två.
Hur troligt är det att du utvecklar cancer till följd av vaping?
Det beror på. Om du använder vaping som sätt att undvika eller sluta röka cigaretter, minskar faktiskt vaping din totala cancerrisk.
Men om du aldrig har rökt cigaretter och inte planerar att starta, ökar vaping din totala cancerrisk.
Även om en översyn 2018 antyder att vaping utgör färre hälsorisker än att röka cigaretter, är vaping inte riskfritt.
Och med tanke på den nuvarande bristen på långtidsstudier är de övergripande hälsoeffekterna av ånga inte väl förståda.
Mer forskning behövs för att förstå de potentiella konsekvenserna av långsiktig vaping.
Ökar vaping din risk för en viss typ av cancer?
Vaping har kopplats till en ökad risk för följande cancerformer:
- lunga
- oral
- blåsa
Detta är dock inte en uttömmande lista. Ytterligare forskning kan koppla vaping till andra typer av cancer.
De flesta studier har fokuserat på lungcancer. I en djurstudie 2017 fann forskare att exponering för e-cigarettånga ledde till DNA- och gennivåförändringar som kan öka risken för lungcancer.
En annan djurstudie från 2018 drog slutsatsen att rök från e-cigaretter kan bidra till lung- och urinblåscancer hos människor.
Dessa djurstudier har betydande begränsningar. I synnerhet kan de inte replikera hur människor faktiskt använder vaping-enheter. Mer forskning behövs.
Har det någon roll om juicen har nikotin i sig?
Nikotin är det som gör tobaksvaror beroendeframkallande. Vissa vapensaft innehåller nikotin medan andra inte.
Förhållandet mellan nikotin och cancer är ett komplicerat. I allmänhet antyder forskning att exponering för nikotin utgör en cancerrisk.
Resultaten från en djurstudie 2018 tyder på nikotin från e-cigarettånga:
- skadar DNA
- begränsar DNA-reparation
- förbättrar cellmutationen
En huvudbegränsning av denna studie är emellertid att djuren utsattes för en dos som är mycket högre än den för typisk vape-användning hos människor.
Mer information behövs för att förstå de långsiktiga effekterna av ånga med nikotin.
Har juice smak påverkan?
Juicessmak kan påverka cancerrisken.
En studie från 2018 på tonåringar som vape fann att fruktbaserade smaker innehöll högre nivåer av akrylnitril, en giftig kemikalie.
Den amerikanska miljöskyddsbyrån (EPA) klassificerar akrylonitril som en "sannolik karcinogen för människa."
Exempelvis undersökte en 2018-studie effekterna av vanliga kemikalier med vapensaftsmak på monocyter, en typ av vita blodkroppar.
Forskare fann att kanelaldehyd (kanelsmak) var den mest giftiga för vita blodkroppar. O-vanillin (vaniljsmak) och pentandion (honungssmak) hade också betydande toxiska celleffekter.
En studie från 2016 visade att vissa vapsaft-smaker var mer giftiga för lungceller. Bland de testade smakerna var jordgubbar det mest giftiga. Kaffe- och menthol-smaksatt e-juice hade också toxiska effekter.
En studie från 2017 visade också att vissa vanliga kemikalier med smak av vapsaft, som är speciellt diacetyl (smör / popcornsmak), har förknippats med svåra luftvägssjukdomar.
Finns det vissa ingredienser att undvika?
Ångapparater och vätskor regleras av US Food and Drug Administration (FDA). Kraven på märkning inkluderar en varning om produkten innehåller nikotin.
Tillverkarna behöver inte ange ingredienser för e-juice. Från och med 2018 måste de dock lämna in en ingredienslista till FDA.
Juicer och e-vätskor innehåller flera olika typer av ingredienser. De viktigaste ingredienserna listas nedan.
Nikotin
Olika vapejuicer innehåller olika nikotinkoncentrationer.
Högre nikotinkoncentrationer är förknippade med en ökad risk för negativa hälsoeffekter.
Personer som är beroende av nikotin kan överväga att gradvis minska mängden nikotin per milliliter.
Basvätskor
Basen är en smaklös suspension som utgör det mesta av vätskan i vape juice. De flesta tillverkare använder en kombination av propylenglykol (PG) eller vegetabiliskt glycerol (VG), som också kallas glycerin eller glycerol.
Båda dessa ämnen klassificeras som allmänt erkända som säkra (GRAS) av FDA. De förekommer i livsmedel, kosmetika och läkemedel.
Detta betyder dock inte att biverkningarna inte är möjliga.
En studie från 2015 använde gaskromatografi för att bedöma riskerna i samband med exponering för PG och VG i en shishapenna. Forskare fann att koncentrationerna var tillräckligt höga för att potentiellt irritera luftvägarna.
smaker
Dessa ingredienser varierar beroende på juicens smak. Vissa smakämnen verkar vara mer giftiga än andra, medan andra kan reagera med basvätskor för att skapa nya och potentiellt giftiga kemiska föreningar.
Forskning om både de kortvariga och långsiktiga hälsoeffekterna av aromämnena pågår. Mer forskning behövs för att fullt ut förstå vilka ingredienser man ska undvika.
Följande lista innehåller smakämnen som har identifierats som potentiellt skadliga:
- acetoin
- acetylpropionyl
- akrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- bensaldehyd
- kanelaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- diacetyl
- etylvanillin
- formaldehyd
- o-vanillin
- pentandion (2,3-pentandion)
- propylenoxid
- vanillin
Det kanske inte är möjligt att känna till ingredienserna i en viss e-juice.
Om du inte kan granska en produkts ingredienslista kanske du kan hjälpa dig att undvika de smaker som har förknippats med kemikalierna ovan.
Dessa smaker inkluderar:
- smör / popcorn
- körsbär
- kanel
- kaffe
- tjock vaniljsås
- fruktig
- mentol
- jordgubb
- vanilj
Vad sägs om juuling?
”Juuling” är en term som kommer från ett populärt e-cigarettmärke, Juul. Det är i princip samma sak som vaping. De risker som beskrivs i denna artikel gäller också för juulering.
Påverkar ånga lungorna på samma sätt som cigarettrökning?
Att röka cigaretter och ånga påverkar lungorna annorlunda. Mer forskning är dock nödvändig för att verkligen förstå deras unika effekter.
Cigaretter innehåller kemikalier som irriterar och skadar vävnad i luftvägar och lungor.
Tjäran i cigarettrök kan också byggas upp i lungorna. Detta gör det svårare att andas.
Med tiden kan rökning av cigaretter öka din risk för lungsjukdomar, till exempel:
- astma
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- lungcancer
E-cigaretter innehåller färre giftiga kemikalier än cigaretter. De släpper inte ut tjära.
Emellertid innehåller e-cigaretter fortfarande kemikalier som kan påverka lungorna. Mer forskning är nödvändig för att identifiera de långsiktiga effekterna av utökad exponering.
Vad sägs om "popcorn lung"?
Det finns för närvarande inga fall som kopplar vaping till popcorn lunga.
Popcorn-lunga avser ett sällsynt men allvarligt lungtillstånd som kallas bronchiolitis obliterans, eller fixerad obstruktiv lungsjukdom.
Detta tillstånd förorsakar lungans minsta luftvägar (bronkioler), vilket gör det svårt att andas.
Hänvisningen till popcorn kommer från en kemikalie som kallas diacetyl, som används som en smakämneingrediens i mikrovågspopcorn.
Diacetyl förekommer också i vissa avdunstande e-vätskor.
Forskning har kopplat inandning av diacetyl vid mikrovågspopcorntillverkningsanläggningar med vissa lungsjukdomar.
Mer forskning måste göras för att förstå de kort- och långvariga effekterna av inandning av diacetyl i e-juice.
Finns det andra risker att beakta?
Riskerna i samband med ånga varierar beroende på användarens enhet, e-juice och vanor.
Några potentiella kortsiktiga risker inkluderar:
- hosta
- ökad hjärtrytm
- minskad syremättnad i lungorna
- ökat luftvägsmotstånd
- minskad luftvolym i lungorna
Några potentiella långsiktiga risker inkluderar:
- nikotinberoende
- exponering för giftiga kemikalier
- ökad sannolikhet för att röka cigaretter
Det finns för närvarande inga bevis för att ånga ökar risken för hjärta- eller lungsjukdom.
Forskning som tyder på att förångande e-vätskor innehåller höga halter av tungmetaller är begränsad.
Vaping kan också utgöra unika risker för tonåringar och unga vuxna.
Poängen
Baserat på vad vi vet utgör vaping mindre en cancerrisk än att röka cigaretter. Men det kan ge en ökad risk för personer som för närvarande inte röker cigaretter.
Tala med en läkare eller annan sjukvårdspersonal om du försöker sluta röka eller har frågor om vaping.
