Säkerhets- och långsiktiga hälsoeffekter av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsomyndigheter utreda ett utbrott av en allvarlig lungsjukdom som är förknippad med e-cigaretter och andra vapingprodukter. Vi övervakar noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.
Saker att tänka på
Vaping kan ha en negativ effekt på dina tänder och den allmänna munhälsan. Med detta sagt verkar vaping utgöra färre orala hälsorisker än att röka cigaretter.
Vaping- och e-cigarettanordningar har blivit allt populärare under det senaste decenniet, men forskning har inte riktigt fångat upp.
Även om studier pågår, finns det fortfarande mycket som vi inte vet om dess långsiktiga effekter.
Läs vidare för att ta reda på vad vi vet om potentiella biverkningar, ingredienser för e-juice som ska undvikas och mer.
Hur påverkar ånga dina tänder och tandkött?
Nuvarande forskning antyder att vaping kan ha olika negativa effekter på dina tänder och tandkött. Några av dessa effekter inkluderar:
Överskott av bakterier
En studie från 2018 visade att tänder som hade utsatts för e-cigarett-aerosol hade fler bakterier än de som inte hade gjort det.
Denna skillnad var större i tändernas gropar och sprickor.
Överskott av bakterier är förknippade med tandröta, håligheter och tandköttssjukdomar.
Torr mun
Vissa e-cigarettbasvätskor, särskilt propylenglykol, kan orsaka muntorrhet.
Kronisk torrhet i munnen är förknippad med dålig andedräkt, munsår och tandröta.
Inflammerade tandkött
En studie från 2016 tyder på att e-cig-användning utlöser ett inflammatoriskt svar i tandköttet.
Pågående tandköttsinflammation är förknippad med olika parodontala sjukdomar.
Övergripande irritation
En översyn från 2014 rapporterade att vaping kan orsaka irritation i munnen och halsen. Tuggumminsymtom kan inkludera ömhet, svullnad och rodnad.
Celldöd
Enligt en översyn 2018 antyder studier av levande celler från mänskligt tandkött att ånga aerosoler kan öka inflammation och DNA-skador. Detta kan leda till att celler förlorar sin makt att dela sig och växa, vilket kan påskynda cellåldrandet och resultera i celldöd.
Detta kan spela en roll i munhälsoproblem som:
- parodontala sjukdomar
- benförlust
- tandförlust
- torr mun
- dålig andedräkt
- karies
Naturligtvis är resultat från in vitro-studier inte nödvändigtvis generaliserbara till verkliga scenarier, eftersom dessa celler har tagits bort från deras naturliga miljö.
Mer långsiktig forskning behövs för att verkligen förstå hur vapingrelaterad celldöd kan påverka din totala munhälsa.
Hur jämför vaping med att röka cigaretter?
En översyn 2018 från National Academy of Sciences drog slutsatsen att forskning tyder på att vaping medför färre orala hälsorisker än att röka cigaretter.
Denna slutsats baserades dock på den begränsade tillgängliga forskningen. Forskning pågår och denna inställning kan förändras över tid.
Stödja forskning
En studie från 2016 omfattade muntliga undersökningar av personer som bytte från att röka cigaretter till vaping.
Forskare fann att övergången till vaping var förknippad med den övergripande förbättringen i flera indikatorer på munhälsa, inklusive placknivåer och tandköttsblödning.
En studie från 2017 jämförde tre grupper av män i Saudiarabien: en grupp som rökt cigaretter, en grupp som vapen och en grupp som avstod från båda.
Forskare fann att de som rökt cigaretter var mer benägna att ha högre placknivåer och självrapporterade tandkötssmärta än de som vaped eller avstod helt.
Det är dock värt att notera de deltagare som rökt cigaretter började röka långt innan de deltagare som vaped började vaping.
Detta innebär att de människor som rökt cigaretter utsattes för högre nikotinnivåer under en längre tid. Det kan ha skett resultaten.
En prospektiv studie 2018 rapporterade liknande resultat med avseende på tandköttsinflammation bland människor som röker, personer som vappar och personer som avstår från båda.
Forskare fann att människor som rökt upplevde högre nivåer av inflammation efter en ultraljudsrengöring än personer som rymde eller avstod helt.
Motstridig forskning
Däremot fann en pilotstudie från 2016 att tandköttsinflammation faktiskt ökade bland rökare med milda former av parodontisk sjukdom när de bytte till vaping under en två veckors period.
Dessa resultat bör tolkas med försiktighet. Provstorleken var liten och det fanns ingen kontrollgrupp för jämförelse.
Har det någon roll om juicen har nikotin i sig?
Att använda en vape juice som innehåller nikotin kan orsaka ytterligare biverkningar.
Mest forskning om de orala effekterna av nikotin fokuserar på nikotin som levereras genom cigarettrök.
Mer forskning måste göras för att förstå de unika effekterna av nikotin från ångapparater på munhälsa.
Följande biverkningar kan uppstå till följd av att man ångor sig själv eller ångor av en vätska som innehåller nikotin:
- torr mun
- plackansamling
- tandköttsinflammation
Ånga en vätska som innehåller nikotin kan också orsaka en eller flera av följande biverkningar:
- tandfläckar och missfärgning
- tandslipning (bruxism)
- gingivit
- periodontit
- avtagande tandkött
Har juice smak påverkan?
Få studier har jämfört effekterna av olika vape-smaker på munhälsan.
En in vivo-studie 2014 visade att de flesta smaker av e-juice minskade mängden friska celler i bindvävnaderna i munnen.
In vivo-studier indikerar emellertid inte alltid hur celler beter sig i verkliga miljöer.
Resultaten från en studie från 2018 tyder på att smaksatt e-cigarett-aerosoler har liknande egenskaper som god sackarosgodis och drycker och kan öka risken för håligheter.
En studie från 2016 fann till exempel att e-cigarettvätskor var förknippade med tandköttsinflammation. Tandköttsinflammation ökade när e-vätskorna smaksattes.
En översyn 2017 antyder också att e-cigarettaromer kan bidra till utvecklingen av parodontala sjukdomar.
Finns det vissa ingredienser att undvika?
Det är svårt att veta vad som finns i din e-cigarettvätska.
Även om tillverkare måste lämna in en förteckning över ingredienser till US Food and Drug Administration (FDA), är det många som inte anger ingredienser på deras förpackningar eller webbplatser.
För närvarande inkluderar de enda e-flytande ingredienserna som är kända för att ha negativa effekter på oral hälsa:
- nikotin
- propylenglykol
- mentol
Dessutom kan smaksatta e-vätskor orsaka mer gummiinflammation än icke-smaksatta e-vätskor.
Att begränsa eller eliminera dessa ingredienser kan bidra till att minska din totala risk för biverkningar.
Vad sägs om juuling?
”Juuling” avser användningen av ett specifikt vape-märke. Juuling e-vätskor innehåller vanligtvis nikotin.
De orala hälsoeffekterna som nämns ovan gäller också för juuling.
Finns det något sätt att minimera biverkningarna?
Om du vapen är det viktigt att ta hand om dina tänder. Följande kan bidra till att minska din risk för biverkningar:
- Begränsa ditt nikotinintag. Att välja saft med låg nikotin eller nikotin kan hjälpa till att begränsa de negativa effekterna av nikotin på dina tänder och tandkött.
- Drick vatten efter att du vapen. Undvik muntorrhet och dålig andedräkt genom att rehydrera efter du vapen.
- Borsta tänderna två gånger om dagen. Borstning hjälper till att avlägsna plack, vilket hjälper till att förhindra hålrum och främjar den allmänna tandköttshälsan
- Floss före sängen. Liksom borstning hjälper tandtråd att ta bort plack och främjar tandköttshälsa.
- Besök en tandläkare regelbundet. Om du kan, kontakta en tandläkare var sjätte månad för rengöring och konsultation. Att upprätthålla ett regelbundet rengöringsschema hjälper till att tidigt upptäcka och behandla underliggande tillstånd.
När man ska träffa en tandläkare eller annan vårdgivare
Vissa symptom kan vara ett tecken på ett underliggande oralt hälsotillstånd.
Boka tid hos en tandläkare eller annan oral sjukvårdspersonal om du upplever något av följande:
- blödande eller svullna tandkött
- förändringar i temperaturkänslighet
- ofta torr mun
- lösa tänder
- magsår eller sår som inte verkar läka
- tandvärk eller smärta i munnen
- avtagande tandkött
Sök akut medicinsk behandling om du upplever något av ovanstående symtom tillsammans med feber eller svullnad i ansiktet eller halsen.
