Vad är en kontusion?
En kontusion är den medicinska termen för blåmärken. Det är resultatet av ett skadat blodkärl eller kapillärläckande blod in i området kring en skada.
Knäkontusion
Om du har en knäskada som skadar muskel- eller hudvävnaden kallas det vanligtvis en mjukvävnadskontusion.
En benkontusion, eller benmärg, i knäet är allvarligare, men det har många av samma symtom som en mjukvävnadskonfusion. Ett benmärg uppstår som ett resultat av en skada på benets yta under mjukvävnaden.
En knäkontusion är en ganska vanlig förekomst. Det kallas också en patellär kontusion. Patella är den medicinska termen för knäskål.
Symtom, behandling och återhämtning beror på hur allvarlig skadan är.
Orsaker och symtom
Knästrider är resultatet av kraftigt påverkan på knäet, vanligtvis från ett slag eller fall som skadar mjuka vävnader (t.ex. blodkärlen) eller ben.
Efter påverkan rusar blod i senorna, vävnaden och musklerna i knäet. En knäkontusion kan också åtföljas av skrot och hudtårar.
Symtom på en mjukvävnad knäkontusion inkluderar:
- bildning av en liten bulla
- huden blir röd, blå eller svart
- smärta när tryck appliceras
Om du har en benkontusion i knäet, kan du få något av följande symtom:
- smärta i knä när du sträcker ut benet
- svullnad, stelhet eller ömhet
- smärta som är svårare än ett normalt blåmärke och varar längre
Om svullnad inte minskar eller förvärras kan det vara ett tecken på ett allvarligare benmärg. Din läkare kan testa för att bestämma om du också har ett brott eller knäck i knäet.
Behandla en knäkontusion
Knäkontusioner behandlas olika baserat på hur allvarliga de är. RICE-protokollet är den vanligaste behandlingsmetoden för knäkontusioner. Det står för:
- Resten. Efter en skada ska du minimera användningen av det drabbade området så mycket som möjligt.
- Is. En kall komprimering kan minska svullnaden. Din läkare kan rekommendera att du knäcker knäet i 15 till 20 minuter flera gånger per dag. För att förhindra isförbränning eller frostskada, linda in den kalla kompressen i en handduk eller trasa för att förhindra att din hud kommer i direkt kontakt med isen.
- Komprimera. För att ytterligare minska svullnaden, komprimera knäet med ett omslag eller elastiskt bandage. Förpacka den inte för hårt, eftersom det kan hämma cirkulationen.
- Upphöja. Höjning av knäet över ditt hjärta kan dränera överskott av blod från det drabbade området. Det kan också minska smärta och bankande.
Vid mindre knäförvirring kan din läkare rekommendera antiinflammatoriska läkemedel, till exempel ibuprofen (Motrin, Advil).
Om du har ett allvarligt benmärg på knäet, kan din läkare rekommendera att du bär ett stag för att hålla det drabbade området fortfarande under läkning.
Återhämtningstid
Återställningstid beror på skadans omfattning. En mindre knäkontusion kan läka på så lite som några dagar. Det kan ta flera veckor eller månader att läka av ett benmärg innan du kan återgå till normala aktiviteter.
Takeaway | Hämtmat
Om du upplever trauma i knäet som resulterar i smärta, svullnad och missfärgning av huden kan du ha en knäkontusion. Denna skada läker vanligtvis på egen hand och kräver inte operation.
Besök din läkare om symtomen kvarstår eller försämras. De kan bestämma om skadan är en brott eller ett brott och utveckla en lämplig behandlingsplan.
