Många undrar om du kan uppleva ryggsmärta under din period.
Menstruation kan leda till att du får smärta i ryggen, vilket kan förvärras om det finns ett underliggande tillstånd som orsakar smärtan.
Korsryggsmärta är ett av symtomen på dysmenoré, en term som ges särskilt smärtsamma perioder.
orsaker
Smärta, inklusive smärta i nedre rygg, under menstruationen kan orsakas av några olika faktorer.
American College of Obstetricians and Gynecologists konstaterar att dysmenorré är den vanligaste menstruationsstörningen. Ungefär hälften av människor som menstruerar upplever smärta i minst en eller två dagar per menstruationscykel.
Det finns två typer av periodsmärta: primär dysmenorré och sekundär dysmenorré.
Primär dysmenorré
Primär dysmenorré orsakas av kramper. Vanligtvis upplever personer med primär dysmenorré smärta när de börjar menstruera.
Under menstruationen dras livmodern ihop för att ta bort vävnaden i livmoderns foder. Prostaglandiner, som är hormonliknande kemiska budbärare, får livmodermusklerna att sammandras mer.
Ökade nivåer av prostaglandiner orsakar mer smärta. Dessa sammandragningar kan orsaka magkramper. Förutom magkramper kan det finnas smärta i korsryggen som strålar ner benen.
Sekundär dysmenorré
Sekundär dysmenorré börjar ofta senare i livet. Smärtan orsakas eller förvärras av andra fysiska problem än kramper.
Som sagt, prostaglandiner kan fortfarande spela en roll för att öka smärtnivåerna hos de med sekundär dysmenorré. Endometrios, till exempel, orsakar ofta smärta i ryggen.
Det finns ett antal andra underliggande tillstånd som påverkar buken och korsryggen, inklusive:
- infektioner
- utväxter
- fibroider
- andra tillstånd som påverkar reproduktionsorganen
Om din smärta i korsryggen är allvarlig är det bäst att se en läkare för att avgöra om du har ett underliggande tillstånd.
Andra symtom
Om du har dysmenorré kan du uppleva en rad andra symtom tillsammans med ryggsmärta. Dessa symtom inkluderar:
- magkramper och smärta
- Trötthet
- diarré, illamående och kräkningar
- bensmärta
- huvudvärk
- svimning
Endometrios är en vanlig orsak till smärta i ryggen under menstruationen. Förutom de som anges ovan inkluderar symtom på endometrios:
- extrem smärta under din period
- smärta under sex
- kraftig blödning under din period
- infertilitet
- svimning
- svårigheter med tarmrörelser
Det är viktigt att komma ihåg att endometrios också kan ha mycket få eller inga märkbara symtom.
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID), som också kan orsaka smärta i korsryggen, har följande symtom förutom dysmenorré:
- feber
- smärta under sex och urination
- oregelbundna blödningar
- illaluktande urladdning eller en ökad mängd urladdning
- Trötthet
- kräkningar
- svimning
PID orsakas ofta av sexuellt överförda infektioner (STI), såsom gonorré och klamydia. Bakterierna från infektionen kan spridas till reproduktionsorganen.
Det kan också orsakas av tamponganvändning. Om du tror att du har en STI eller PID, kontakta din läkare.
Underliggande förhållanden
Det finns ett antal underliggande tillstånd som kan bidra till ryggsmärta under din period. Dessa inkluderar:
- Endometrios. Ett tillstånd där livmoderslimhinnan, endometriumet, finns utanför livmodern.
- Adenomyos. Ett tillstånd där fodret i livmodern växer till livmodermusklerna.
- PID. En infektion orsakad av bakterier som börjar i livmodern och sprider sig.
- Myom. Dessa är godartade tumörer.
- Onormal graviditet. Detta inkluderar ektopisk graviditet eller missfall.
Om du misstänker att du har något av dessa tillstånd, tala med din läkare.
För att diagnostisera dessa tillstånd, eller för att upptäcka orsaken, kan du behöva genomgå ett antal olika tester. Dessa kan inkludera:
- en bäckenundersökning
- en ultraljud
- en MR-bild, som tar en bild av de inre organen
- laparoskopi, vilket innebär att man sätter in ett tunt rör med en lins och ljus i bukväggen. Detta gör att vårdgivaren kan hitta bukväxter i bäcken och bukområdet.
- hysteroskopi, vilket innebär att ett visningsinstrument införs genom slidan och i livmoderhalskanalen. Detta används för att visa insidan av livmodern.
Huskurer
Korsryggsmärta kan vara mycket smärtsamt för många människor som upplever det. Lyckligtvis finns det ett antal hemläkemedel som minskar ryggsmärtor. Dessa åtgärder inkluderar:
- Värme. Om du använder värmedynor eller varmvattenflaskor kan det lugna smärtan. Varma duschar och bad kan ha samma effekt.
- Ryggmassage. Att gnugga det drabbade området kan lindra smärtan.
- Träning. Detta kan inkludera mild sträckning, promenader eller yoga.
- Sova. Försök att vila i ett läge som underlättar smärta i ryggen.
- Akupunktur. National Institute of Neurological Disorders and Stroke har funnit att akupunktur kan vara måttligt effektiv vid behandling av nedre ryggsmärta.
- Undvika alkohol, koffein och rökning. Dessa kan förvärra smärtsamma perioder.
behandlingar
Beroende på den exakta orsaken till smärta i korsryggen kan din läkare förskriva vissa behandlingar. Dessa inkluderar:
- P-piller, särskilt de som innehåller östrogen och progestin, kan minska smärtan. Dessa inkluderar piller, lappen och vaginalringen.
- Progesteron, vilket också minskar smärta.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen och aspirin, lindrar smärta genom att minska mängden prostaglandiner som görs av kroppen.
Om smärta i korsryggen orsakas av endometrios, kan medicinering vara ett alternativ. Gonadotropinfrisättande hormonagonister kan bidra till att minska smärtan.
Det kan också vara nödvändigt att ha vissa procedurer. Dessa inkluderar:
- Abdomination i buken. En procedur som förstör livmodern i livmodern.
- Endometrial resektion. Foder i livmodern tas bort.
- Laparoskopi. Detta gör att vårdgivaren kan se och ta bort endometrial vävnad.
- Hysterektomi. Detta är en operation för att ta bort livmodern.
När man ska se en läkare
Om du har mycket svår korsryggsmärta som direkt påverkar din livskvalitet är det bäst att träffa en vårdgivare. Det är också en bra idé att kontakta din läkare om du misstänker att du har endometrios, bäckeninflammationssjukdom eller dysmenorré.
Om du tenderar att uppleva en rad obehagliga symtom under din period kan det indikera att det finns en underliggande orsak.
Poängen
Menstruation kan orsaka smärta i nedre rygg. Denna smärta i korsryggen kan vara särskilt allvarlig om du har ett hälsotillstånd som endometrios, bäckeninflammatorisk sjukdom eller uterus fibroids.
Om dina symtom är allvarliga är det bäst att prata med en läkare. De kan hjälpa dig ta reda på orsaken och behandla din smärta.
