Är det orsak till oro?
Om du upplever ömhet i ditt vaginalområde efter sexuellt samlag, är det viktigt att förstå var smärtan kommer ifrån, så att du kan utrota den potentiella orsaken och bästa behandlingen.
Vagina är en lång, muskulös kanal som går från vaginalöppningen till livmoderhalsen.
Vulven omfattar labia, klitoris, vaginal öppning och uretral öppning. Labia är läppar eller veck på huden runt vaginalöppningen.
Många säger "vagina" när de verkligen betyder "vulva." Vi kommer att hålla dessa skillnader tydliga när du läser om skäl till varför ditt vaginalområde kan skada efter sexuell aktivitet.
Om du upplever smärta i din vagina eller vulva efter sexuell penetration, finns det flera skäl till varför det kan hända. Du kan behandla eller förhindra de flesta orsaker. Sällan kan smärtan vara ett tecken på en nödsituation.
Låt oss utforska de många orsakerna till ett ömt vaginal område efter sexuell aktivitet, hur man kan förhindra ömhet och vad du kan göra för att behandla det.
Orsaker till en öm vagina efter sex
Flera problem kan vara bakom ett ömt vaginal område efter sexuell penetration. Dessa orsaker inkluderar:
Brist på smörjning
När du är upphetsad släpper din kropp naturlig smörjning. Men ibland räcker inte den smörjningen. Om din sexuella upphetsning är låg eller du rusar in i saker utan att ge dig själv tid att värma upp kan du uppleva lite mer friktion än normalt.
Denna friktion kan resultera i små mikroskopiska tårar i slidan, vilket kan orsaka smärta och obehag. I vissa fall kan det till och med leda till infektion.
Långvarigt eller kraftfullt sex
Om sexuell penetration blev lite grov kan du känna smärta eller obehag, både i din vagina och runt vulven. Friktionen och det extra trycket kan leda till den känsliga vävnaden.
Om du eller din partner använde fingrar, en sexleksak eller något annat föremål under sexuell aktivitet, kan du också uppleva ytterligare smärta.
Beroende på materialet i sexleksaken, kan vissa leksaker kräva extra smörjning för att minska friktionen. Att inte använda sexleksaker på rätt sätt kan också uppleva en viss ömhet efter sexuell aktivitet.
Allergisk reaktion på kondomer, smörjmedel eller andra produkter
En allergisk reaktion på en latexkondom, smörjmedel eller annan produkt som du tar med in i sovrummet kan leda till smärta nedanför. Det kan också orsaka könsirritation i vulven. Om något sattes in i vagina, kan smärtan sträcka sig in i kanalen.
Sexuellt överförda infektioner (STI)
Vaginal smärta under sex kan vara det första symptom på en STI som klamydia, gonorré eller könsherpes.
Om du inte har testats, överväg en STI-screening för att utesluta infektioner. Om din partner inte har testats, be dem om att bli screenade också. Behandling för er båda är avgörande för att förhindra framtida återinfektioner.
Svampinfektion
Smärta efter sexuell aktivitet i vulva eller vagina är ett av de vanligaste symtomen på en jästinfektion. Andra symtom inkluderar:
- vaginal klåda
- svullnad
- smärta under urinering
Urinvägsinfektion (UTI)
En UTI kan orsaka mer än bara smärta när du tappar. Det kan också orsaka smärta i ditt vaginala område och bäckenet.
Om du har en UTI när du har samlag, kan du få ytterligare irritation och inflammation.
Bartholins cysta
Två Bartholins körtlar sitter på vardera sidan av vaginalöppningen. De ger naturlig smörjning till slidan.
Ibland kan dessa cyster, eller kanalerna som flyttar vätskan, blockeras. Detta orsakar mjuka, vätskefyllda bulor på ena sidan av vaginalöppningen.
Sexuell aktivitet kan irritera Bartholins cyster och vävnaden runt dem, vilket kan orsaka oväntad smärta.
Klimakteriet
Före och under klimakteriet förändras hormonnivåerna i kroppen dramatiskt. Med mindre östrogen producerar kroppen mindre av sitt eget naturliga smörjmedel.
Dessutom blir vävnaden i slidan torrare och tunnare. Det kan göra penetrerande sex mer obekvämt, till och med smärtsamt.
vaginitis
En förändring i vagans naturliga balans av bakterier kan leda till inflammation. Detta tillstånd, kallad vaginit, kan också orsaka klåda och utflöd.
Smärta kan förekomma i slidan eller labia även utan sexuell beröring. Sexuell aktivitet kan öka den eller göra den mer synlig.
Vulvar smärta
Sexuell beröring kan orsaka smärta i vulva från både friktion och tryck. Om smärtan förekommer innan du börjar sexuell aktivitet, kan det vara ett symptom på ett underliggande tillstånd, som vulvursår.
Kontakta en vårdgivare om vulvarirritation kvarstår några timmar eller dagar. Du kan ha ett allvarligare problem, till exempel vulvodynia.
vulvodynia
Vulvodynia är vulvarsmärta som varar i minst 3 månader. Det är inte klart vad som orsakar detta tillstånd, men det är inte ovanligt.
Förutom smärta efter sexuell aktivitet kan du uppleva bankande, brännande eller stickande i vaginalområdet. I svåra fall är känsligheten så stor, det är nästan omöjligt att bära kläder eller utföra dagliga uppgifter.
endometrios
Endometrios uppstår när livmoderhudet växer någon annanstans i bäckenet. Det kan växa på äggstockar eller äggledare. Det kan till och med växa på vävnaden som täcker bäckenet.
Smärta under samlag och smärtsamma perioder är vanliga symtom på endometrios. Denna smärta kan kännas djupare i kroppen, som i bäcken eller övre vagina.
Myom
Uterin fibroids är noncancerous tillväxt som kan utvecklas på eller i livmodern. När de blir stora kan de vara ganska smärtsamma. Om du har livmoderfibroider kan du uppleva smärta i bäckenet efter sexuell aktivitet.
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
PID är en bakteriell infektion. Några av samma bakterier som orsakar STI, som gonorré och klamydia, kan orsaka PID. När infektionen är etablerad kan den spridas till:
- livmoder
- äggledare
- cervix
- äggstockar
PID kan orsaka:
- smärta i bäckenet
- smärtsamt samlag
- smärtsam urinering
- blödning
- ansvarsfrihet
vaginism
Vaginism gör att musklerna i och runt slidan och vaginalöppningen dras hårt samman på egen hand. Detta stänger av vagina och kan göra penetration under sex obekvämt, om inte omöjligt.
Om du kan ha samlag kan resultatet bli smärta i slidan och runt vaginalöppningen efter sexuell aktivitet.
Medicin
Födelsekontroll undertrycker naturliga hormonnivåer. Det kan göra vävnaderna i slidan tunnare och torrare.
Om du inte tillåter korrekt naturlig smörjning (mer förspel är svaret) eller om du inte använder någon annan smörjmedel kan du uppleva smärta från friktion efter sexuell aktivitet.
Täta bäckenbottenmuskler
Täta bäckenbottenmuskler kan ge obehagligt samlag. Bäckenbottenmusklerna kan dra åt som ett resultat av:
- dålig hållning
- vissa typer av fysisk aktivitet, som cykling
- en naturligt stramare muskelstruktur i och runt bäckenet
Reverse Kegels kan hjälpa. Istället för att samarbeta och hålla musklerna för att bygga styrka, vill du arbeta med att koppla av dem.
Svullna labia efter sex
Svullnad och irritation i labia efter sexuell aktivitet handlar inte alltid om. När allt kommer omkring sväller dessa vävnader naturligt med upphetsning, eftersom blod och vätskor rusar till området.
Men om du får smärta utöver inflammation kan du ha lite irritation från friktion och tryck. Detta bör försvinna om några timmar eller nästa dag.
Boka tid för att träffa en vårdgivare om svullna kämpar kvarstår, eller om du börjar uppleva andra symtom, som:
- smärtsam urinering
- bultande
- brinnande
Det kan vara symtom på en infektion som behöver receptbelagd behandling.
Hur man hittar lättnad
Du kan behandla några av dessa tillstånd hemma. Andra kan behöva en vårdgivares uppmärksamhet.
Kylklamp
Smärta från friktion eller tryck bör sluta på egen hand inom några timmar. Under tiden kan ett ispaket hjälpa till att underlätta vulvars obehag.
Håll ispaketet på plats i 5 till 10 minuter åt gången. Placera inte ispaketet direkt på vulven; ha underkläder eller tvättduk emellan. Sätt inte heller ispacken i din vagina.
Om det är obekvämt eller smärtsamt att använda ett ispaket, sluta och kontakta en vårdgivare.
antibiotika
Antibiotika som är receptbelagda kan behandla infektioner som en UTI, PID och vissa STI. Vissa behandlingar utan disk finns också för jästinfektioner. Det är dock tillrådligt att få en diagnos och rekommenderad behandling från en vårdgivare innan du självbehandlar.
Hormonbehandling
Hormonersättningsterapi kan gynna vissa människor. Detta gör att kroppen gradvis kan anpassa sig till de hormonförändringar som orsakas av t.ex. klimakteriet. Det kan också hjälpa till att återställa viss naturlig smörjning och minska smärtsam sexuell penetration.
Sjukvårdsleverantörer kan förskriva hormonell födelsekontroll till personer med endometrios. Detta kan stoppa smärtsamma avsnitt.
Kirurgi
Om du har en Bartholins cysta eller livmoderfibroider, kan en vårdgivare rekommendera operation för att ta bort dessa. I fallet med en cysta kan tappning försökas innan körtlarna tas bort.
smörjmedel
Om du vill ha en hjälpande hand för att minska friktionen, ladda upp smörjmedel. Välj vattenbaserade smörjmedel, eftersom de är mindre benägna att irritera den känsliga huden i slidan och vulva.
Oljebaserade smörjmedel kan bryta ner kondomens material, vilket kan orsaka tårar.
Var inte rädd för att ansöka om om du börjar känna att du tuggar eller sliter. När det gäller smörjmedel är mer nästan alltid bra.
Allergifria produkter
Om du misstänker att du är allergisk mot material i kondomerna eller sexleksakerna du använder kan du prova nya. Polyuretankondomer finns tillgängliga. Tänk bara på att de inte är lika starka som latex.
Om smörjmedel gör din vulva känslig, hoppa över den. Gå till syntetiska material som är mindre benägna att orsaka irritation och smärta.
Bäckenbottenmuskelövning
Reverse Kegels kan hjälpa dig att slappna av bäckenbottenmusklerna. Detta kan inte bara minska smärtan efter samlag, det kan göra sexuell penetration roligare från början.
Terapi
Vissa personer med en vagina kan uppleva ångest efter att ha haft smärtsam sexuell penetration. Det kan förhindra dem från att uppleva sexuell njutning eller kunna koppla av under samlag.
I så fall kan sexterapi hjälpa dem att övervinna och hantera sin ångest. För en lista över certifierade sexterapeuter i ditt område, kolla katalogen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
När man ska se en läkare
Om smärtan kvarstår längre än en dag eller två, eller om du upplever blödning eller ovanlig utflöde, kontakta en vårdgivare.
De kan ställa en diagnos och ge rätt behandling för dig. Tidigare behandling kan förhindra ytterligare komplikationer.
Hämtmat
Sexuell penetration bör aldrig vara smärtsam. Prata med en vårdgivare om smärta du upplever, även om den försvinner inom en dag eller två.
Tillsammans kan du behandla problemet som orsakar smärtan och förhindra att det händer i första hand.
