Fimos inträffar när forhuden fastnar på plats över penisens glans (eller huvud) eftersom den är för snäv.
Fimos kan bara påverka dig om du har en forhud (om du är omskuren). Fimos är ett vanligt (och relativt normalt) tillstånd hos spädbarn och små barn tills ungefär 7 år gamla.
När det händer med äldre barn eller vuxna är det vanligtvis resultatet av något av följande:
- dålig hygien
- infektion, inflammation eller ärrbildning (patologisk phimos)
- genetisk predisposition (fysiologisk phimosis) som vanligtvis löser sig när ett barn fyller 5 till 7 år
Fimos är inte alltid en viktig orsak till oro, och du kanske kan sträcka förhuden försiktigt tills den återgår till sitt normala läge.
Men om phimosis resulterar i svullnad, rodnad, irritation eller problem med kissa från förhuden som pressar på huvudet på penis, kan du behöva behandling av den underliggande orsaken.
Fimos stretching
Tänk på följande innan du försöker sträcka förhuden:
- Var försiktig. Dra inte förhuden tillbaka för hårt och sluta dra när det börjar skada.
- Använd en aktuell steroidkräm för att hjälpa till att massera och mjukgöra förhuden så att det är lättare att dra tillbaka. En receptbelagd salva eller kräm med 0,05 procent clobetasolpropionat (Temovate) rekommenderas vanligtvis för detta.
- Vänta inte för länge för att få medicinsk hjälp. Om kremen inte hjälper inom fyra till åtta veckor, se din läkare för behandling. Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har smärtsam svullnad eller svårigheter att tissa.
Så här kan du säkert sträcka fram forhuden på plats:
- Applicera ett tunt lager av steroidkräm runt hela forhuden. Det bör täcka hela vägen från området vid din penisspets ner till där din forhud möter huden nedre på din penisaxel.
- Massera försiktigt grädden in i forhuden, gnugga långsamt på forhuden vävnad tills kremen har absorberats helt i huden.
- Försök försiktigt dra tillbaka förhuden och stoppa när du börjar känna obehag eller smärta. Försök också applicera lite grädde på spetsen av din penis, så snart den är tillräckligt utsatt.
Upprepa dessa steg två till fyra gånger om dagen tills du kan dra tillbaka förhuden helt utan smärta eller obehag. Det kan ta allt från fyra till åtta veckor, så var inte orolig om din forhud inte svänger efter några dagar.
Du kan också massera din forhud medan du tar ett varmt bad eller dusch. Den höga vattentemperaturen hjälper till att lossa huden och gör det lättare att sträcka.
Kombinera sträckning i badet med steroidkrämmetoden för att hjälpa dig att dra tillbaka din forhud snabbare.
Hur man drar tillbaka förhuden när man är upprätt
Samma steg gäller för att dra tillbaka forhuden när du är upprätt. Men du kanske vill vara lite skonsamare och mer försiktig, eftersom forhuden kan bli ännu stramare eller mer obekväm under en erektion.
Försiktighetsåtgärder för att dra tillbaka forhuden utan smärta
Om du upplever smärtsamma erektioner medan du har phimosis, se en läkare så snart som möjligt. Smärtsamma erektioner, särskilt med symtom som svullnad och utflöd, kan vara tecken på en infektion eller sexuellt överförd sjukdom (STD).
Tänk på följande när du försöker dra tillbaka förhuden:
- Dra inte för hårt eller snabbt, eftersom det kan skada förhuden eller orsaka skador.
- Fortsätt inte dra om du börjar känna smärta, även om du drar försiktigt.
- Sluta dra om din forhud börjar spricka eller blöda, eftersom det kan utsätta dig för infektioner.
- Ha inte sex om en hård förhud orsakar smärta eller inte kan dras tillbaka tillräckligt för att avslöja huvudet.
Alternativa behandlingar för förhudsträckning
I vissa fall fungerar inte stretching av forhuden. Se en läkare om detta händer - de kan rekommendera alternativa hem- eller medicinska behandlingar, till exempel:
Kräm med recept
Andra steroider krämer för förhudsträckning kan inkludera 0,05 procent betametason (Celestone Soluspan).
antibiotika
Om en bakterie- eller svampinfektion orsakar fimos och andra symtom som svullnad eller utflöde, kan en läkare förskriva antibiotika för att döda infektiösa bakterier eller svampar.
Vissa antibiotika, som flucloxacillin (Floxapen), tas via munnen. Andra, såsom clotrimazol (Canesten), appliceras som krämer eller salvor.
Omskärelse
Omskärning består av kirurgiskt avlägsnande av forhuden. Denna behandling är oftast en sista utväg om andra hem- eller medicinska behandlingar inte har fungerat.
Uppskattningsvis 37 till 39 procent av män runt om i världen har haft detta förfarande vid födseln eller under de första veckorna av livet på grund av religiösa eller kulturella skäl.
Men omskärelse kan också göras för små barn, tonåringar eller vuxna om forhuden förblir för hård, även efter behandlingar.
Omskärelse kan också rekommenderas om du konsekvent har infektioner (särskilt urinvägsinfektioner) eller tillstånd som balanit, som är förknippat med att ha en forhud.
Penishygien
Att öva på god penishygien kan hjälpa dig att undvika phimos eller andra tillstånd som kan hända med en forhud:
- Tvätta under forhuden regelbundet, dra tillbaka den och skölj den försiktigt med tvål och vatten varje gång du badar för att förhindra uppbyggnad av urin, smuts, bakterier och andra ämnen som kan orsaka smegma eller svampinfektioner.
- Rengör alltid hela penis, inklusive spetsen, axeln, basen och pungen.
- Bära lösa andningsunderkläder så att överdriven fukt inte bygger sig upp under huden.
- Klipp ditt skamhår för att förhindra bakteriella eller svampinfektioner som kan orsaka phimosis.
När man ska se en läkare
Sluta försöka behandla forhuden själv och se en läkare om du upplever något av följande:
- problem med att urinera
- brännande känsla eller smärta när du kissa
- smärtsam rodnad, irritation eller klåda
- onormal vit eller grumlig urladdning från penis
- svullnad i huvudet på penis (balanit)
- oförmåga att dra förhuden över penishuvudet efter att du har sträckt tillbaka det (parafimos)
Avhämtningen
Att ha en stram förhud är vanligtvis inte en stor sak, och förhudsträckning är ofta ett enkelt, framgångsrikt sätt att behandla det hemma.
Men om det inte fungerar efter några veckor och du börjar märka nya eller försämrade symtom, se en läkare för behandling för att förhindra komplikationer som en hård förhud eller en tillhörande infektion kan orsaka.
