Översikt
Om du har märkt torra hudfläckar på kroppen är du inte ensam. Många upplever dessa torra fläckar.
Torra hudplåster kan känna grovt och skaligt i endast vissa områden, vilket skiljer sig från att bara ha en torr hud.
Medan torr hudplåster kan dyka upp var som helst, visas de ofta på:
- armbågar
- nedre armar
- händer eller handleder
- fötter eller vrister
- bröst
- knän eller underben
- ansikte
- ögonlock
Läs vidare för att lära dig mer om vad som kan orsaka dina torra fläckar.
11 möjliga orsaker
Det finns flera möjliga orsaker till torra plåster, av vilka många kan behandlas effektivt.
1. Kontaktdermatit
Kontaktdermatit är ett tillstånd som uppstår när du kommer i kontakt med ett ämne som orsakar en hudreaktion. Det orsakar ofta ett rött, kliande utslag. Om du har det på händerna kan du utveckla skalning på fingrarna.
Kontaktdermatit kan behandlas, vanligtvis med steroidkrämer eller orala läkemedel. Det är inte smittsamt, vilket betyder att du inte kan ge det till andra eller fånga det från andra människor.
2. Psoriasis
Psoriasis är en autoimmun störning som får hudceller att föröka sig för snabbt. Personer med psoriasis kan utveckla fjällande, kliande hudfläckar på kroppen.
Detta kroniska tillstånd orsakar uppblåsningar som kan utlösas av:
- påfrestning
- rökning
- alkohol
- infektioner
- en skada på huden
- vissa mediciner
- vitamin D-brist
Det finns många behandlingar tillgängliga för att hantera symtom på psoriasis, inklusive topiska krämer, ljusterapi och orala eller intravenösa mediciner. Din läkare kommer att rekommendera en baserad på svårighetsgraden av ditt tillstånd.
3. Eksem
Eksem, som också kallas atopisk dermatit, är vanligt hos barn, men kan förekomma i alla åldrar.
Tillståndet gör att kliande, rödbruna lappar bildas på:
- händer
- fötter
- anklar
- handleder
- nacke
- övre bröstet
- ögonlock
- armbågar
- knän
- ansikte
- andra områden
Dessa fläckar kan skada när du repar dem.
Eksem är inte smittsamt, och det finns flera behandlingar, inklusive krämer, läkemedel och ljusterapi, för att hjälpa dig att hantera uppblåsningar.
4. Idrottsmanens fot
Du behöver inte vara en idrottsman för att få idrottsman. Tillståndet orsakas av en svampinfektion som vanligtvis påverkar området mellan tårna.
Symtomen inkluderar ett vågigt utslag som orsakar klåda, svidande eller brännande.
Atletens fot är smittsam och kan spridas genom att dela personliga föremål eller gå på ett förorenat golv.
Svampdämpande salvor eller krämer rekommenderas vanligtvis för att bli av med infektionen.
5. Torr luft
Ibland kan torr, sval luft rensa din hud av fukt och få dig att utveckla torr hudfläckar.
På sommaren kan högre luftfuktighet hindra din hud från att torka ut. Men för mycket exponering för sol kan också ge dig torr hud.
6. Uttorkning
Om du inte dricker tillräckligt med vätskor under dagen kan du utveckla fläckar av torr hud.
Målet är att konsumera följande mängder vätska per dag:
- 15,5 koppar vätska för män
- 11,5 koppar vätska för kvinnor
7. Näringsbrister
Om du inte konsumerar tillräckligt med kalcium, D-vitamin eller E-vitamin kan det orsaka torra, vita plåster på din hud.
Torra fläckar orsakade av näringsbrister är vanligtvis ofarliga, men kan tyder på att du behöver äta en mer balanserad kost eller ta kosttillskott.
8. Rökning
Rökning kan vara en trigger för torr hud. Dessutom kan det leda till rynkor och en tråkig hudton.
9. Äldre
När du åldras producerar dina porer naturligtvis mindre olja och du kanske märker att din hud blir torrare.
Torra hudfläckar hos äldre ytor ofta på nedre ben, armbågar eller nedre armar.
10. Stress
Stress kan påverka din kropp på många sätt. Vissa människor utvecklar torr hud.
Om du har ett tillstånd som psoriasis eller eksem, kan stress förvärra dina symtom eller få en uppblossning.
11. Tvål och tvätt
Att använda eller överanvända hårda tvålar, parfymer eller antiperspiranter kan torka ut din hud. Dessutom kan du ta långa, varma bad eller duschar förvärra problemet.
Bilder av torr hudlappar
Orsaker hos spädbarn och småbarn
"Cradle cap" är ett vanligt tillstånd hos spädbarn och småbarn. Det orsakar kliande, röd hud i hårbotten, ansikte och bröst.
I många fall kan symptom hanteras med speciella schampon, krämer och andra behandlingar.
Cradle cap försvinner vanligtvis mellan 6 månader och 1 års ålder.
Hur man behandlar torr hudplåster
Behandling av dina torra hudfläckar beror på vad som orsakar dina symtom.
Din läkare kan rekommendera receptfria krämer, salvor eller lotioner. I vissa fall används piller eller infusioner av starkare läkemedel för att rensa upp hudtillståndet.
Prata med din vårdgivare om vilken behandling som är bäst för vad som orsakar dina symtom.
När man ska söka hjälp
Du bör se en läkare om din torra hud blir svår eller inte försvinner. Dessutom är det en bra idé att kolla in om du tror att din torra hud kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom.
Att söka tidig behandling för din hudtillstånd kan leda till ett bättre resultat.
Hur diagnostiseras torr hudplaster?
Om du har torra hudfläckar kommer din läkare antagligen att genomföra en undersökning och fråga om din medicinska och familjehistoria.
Du kommer troligtvis att hänvisas till en hudläkare. En hudläkare är en läkare som är specialiserad på hudproblem.
Beroende på det misstänkta tillståndet kan du behöva laboratorietester eller hudbiopsier.
Hur man förhindrar fläckar av torr hud
Du kanske kan hjälpa din torra, kliande hud genom att göra följande:
- Använd fuktighetskräm varje dag för att hålla huden fuktig.
- Begränsa bad och duschar till högst en gång om dagen.
- Begränsa tiden du badar till 10 minuter eller mindre.
- Undvik varma bad eller duschar. Ta istället duschar och bad i varmt eller kallt vatten.
- Använd en luftfuktare för att lägga till fukt i luften i ditt hem.
- Använd fuktgivande kropps- och handtvål.
- Täck huden, särskilt i kallt eller soligt väder.
- Undvik klåda eller gnugga din torra hud.
- Drick mycket vätska under dagen.
Syn
Det finns många möjliga orsaker till torra hudfläckar. Du kan ha ett hudtillstånd, eller torrheten kan vara relaterad till andra livsstilsvanor eller exponeringar.
Merparten av tiden kan symptom hanteras effektivt med rätt mediciner eller hemläkemedel. Prata med din läkare om de torra fläckarna börjar bry dig eller förvärras.
