Om du fattar beslutet om att sluta dricka dagligen och kraftigt kommer du troligtvis att dra tillbaka symtom. Tiden det tar att detox beror på några faktorer, inklusive hur mycket du dricker, hur länge du har druckit och om du har gått igenom detox tidigare.
De flesta slutar ha detoxsymptom fyra till fem dagar efter deras sista dryck.
Läs vidare för att lära dig mer om vilken tidsram du kan förvänta dig när detoxing från alkohol.
tidslinje
Enligt en litteraturöversikt från 2013 i Industrial Psychiatry Journal är följande allmänna riktlinjer för när du kan förvänta dig att uppleva symtom för abstinenser för alkohol:
6 timmar
Mindre abstinenssymptom börjar vanligtvis ungefär sex timmar efter din sista drink. En person som har en lång historia av kraftigt drickande kan ha ett anfall sex timmar efter att han slutat dricka.
12 till 24 timmar
En liten procentandel av personer som genomgår alkoholuttag har hallucinationer vid denna tidpunkt. De kan höra eller se saker som inte finns där. Även om detta symptom kan vara läskigt, anser läkarna det inte som en allvarlig komplikation.
24 till 48 timmar
Mindre abstinenssymtom fortsätter vanligtvis under denna tid. Dessa symtom kan inkludera huvudvärk, skakningar och magbesvär. Om en person bara genomgår mindre tillbakadragande, toppar deras symptom vanligtvis 18 till 24 timmar och börjar minska efter fyra till fem dagar.
48 timmar till 72 timmar
Vissa människor upplever en allvarlig form av alkoholuttag som läkare kallar delirium tremens (DT) eller alkoholuttag delirium. En person med detta tillstånd kan ha en mycket hög hjärtfrekvens, kramper eller hög kroppstemperatur.
72 timmar
Detta är den tiden då alkoholuttagssymtom oftast är som värst. I sällsynta fall kan måttliga abstinenssymtom pågå i en månad. Dessa inkluderar snabb hjärtfrekvens och illusioner (se saker som inte finns där).
Abstinenssymptom
Alkohol deprimerar centrala nervsystemet. Detta orsakar känslor av avkoppling och eufori. Eftersom kroppen vanligtvis arbetar för att upprätthålla balans kommer den att signalera hjärnan att göra fler neurotransmitterreceptorer som väcker eller stimulerar det centrala nervsystemet.
När du slutar dricka, tar du bort alkohol inte bara från de receptorer du ursprungligen hade utan också från de ytterligare receptorer som din kropp gjorde. Som ett resultat är ditt nervsystem överaktivt. Detta orsakar symtom som:
- ångest
- irritabilitet
- illamående
- snabb hjärtfrekvens
- svettas
- skakningar
I svåra fall kan du uppleva DT: er. Symtom som läkare förknippar med DT: er inkluderar:
- hallucinationer
- hög kroppstemperatur
- illusioner
- paranoia
- kramper
Dessa är de allvarligaste symtomen på alkoholuttag.
Andra faktorer
Enligt en artikel i 2015 i New England Journal of Medicine, uppskattas uppskattningsvis 50 procent av människor med en alkoholanvändningssjukdom när de slutar dricka. Läkarna uppskattar att 3 till 5 procent av människor kommer att ha svåra symtom.
Flera faktorer kan påverka hur lång tid det kan ta dig att dra sig ur alkohol. En läkare kommer att överväga alla dessa faktorer när han uppskattar hur långvarig och hur allvarliga dina symtom kan vara.
Riskfaktorer för DT: er inkluderar:
- onormal leverfunktion
- DT: s historia
- historia av anfall med alkoholuttag
- låga blodplättar
- låga kaliumnivåer
- låga natriumhalter
- äldre ålder vid tillbakadragandet
- befintlig uttorkning
- förekomst av hjärnskador
- användning av andra droger
Om du har någon av dessa riskfaktorer är det viktigt att du drar dig ur alkohol på en medicinsk anläggning som är utrustad för att förebygga och behandla alkoholrelaterade komplikationer.
Vissa rehabiliteringsanläggningar erbjuder en snabb detoxprocess. Detta innebär att ge en person lugnande medicin så att de inte är vakna och medvetna om sina symptom. Detta tillvägagångssätt är dock inte väl lämpat för personer med andra hälsoproblem, såsom hjärt- eller leverproblem.
behandlingar
För att bedöma en persons abstinenssymtom och rekommendera behandlingar använder läkare ofta en skala som kallas kliniskt institut för uttagsbedömning för alkohol. Ju högre antal, desto sämre är en persons symptom och desto fler behandlingar behöver de troligtvis.
Du kanske inte behöver några mediciner för att dra tillbaka alkohol. Du kan fortfarande fortsätta med terapi och stödgrupper när du går igenom tillbakadragande.
Du kan behöva mediciner om du har måttliga till svåra abstinenssymtom. Exempel på dessa inkluderar:
- Bensodiazepiner. Läkare föreskriver dessa läkemedel för att minska sannolikheten för anfall under alkoholuttag. Exempel inkluderar diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) och lorazepam (Ativan). Läkarna väljer ofta dessa läkemedel för att behandla uttag av alkohol.
- Neuroleptiska mediciner. Dessa läkemedel kan hjälpa till att minska nervsystemets aktivitet och kan vara till hjälp för att förhindra kramper och agitation i samband med alkoholuttag.
- Näringsstöd. Läkare kan tillföra näringsämnen som folsyra, tiamin och magnesium för att minska abstinenssymtomen och för att korrigera näringsbrister orsakade av alkoholanvändning.
Läkare kan ordinera andra mediciner för att behandla abstinensrelaterade symtom. Ett exempel är en beta-blockerare (såsom propranolol) för att sänka högt blodtryck.
När de omedelbara abstinenssymtomen har gått, kan en läkare förskriva läkemedel för att minska sannolikheten för att en person börjar dricka igen. Exempel inkluderar:
- disulfiram (Antabuse). Denna medicinering kan minska sug efter alkohol och får en person att känna sig mycket sjuk om han dricker medan han tar den.
- naltrexon (ReVia). Naltrexon kan minska sug efter alkohol och hjälpa en person att bibehålla sin avhållsamhet från alkohol genom att blockera opioidreceptorer (må bra) i kroppen.
- topiramat (Topamax). Detta läkemedel kan bidra till att minska alkoholkonsumtionen och förlänga perioderna med avhållsamhet från missbruk av alkohol.
En läkare kan diskutera dessa och andra läkemedel med dig. Du kan välja att använda dessa tillsammans med terapi och stödgrupper för att hjälpa dig att upprätthålla din nykthet.
Hur man får hjälp
Om din dricka gör att du känner dig utan kontroll och du är redo att söka hjälp kan många organisationer hjälpa dig.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism erbjuder också ett Alkohol Treatment Navigator-verktyg som kan hjälpa dig att hitta rätt behandlingar för dig som är nära hemma.
Andra resurser online som erbjuder väl undersökt information och support inkluderar:
- Anonyma alkoholister
- Nationella rådet för alkoholism och drogberoende
- Nationella institutet för missbruk och alkoholism
Din primärvårdsleverantör kan ge dig råd om var du kan söka vård för de fysiska och psykiska symtomen på alkoholuttag. Det är mycket viktigt att söka hjälp om du kämpar med alkoholmissbruk. Det är möjligt att få behandling och leva ett hälsosamt och sober liv.
I själva verket är en uppskattad tredjedel av människor som får behandling för alkoholproblem nykter ett år senare, enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Förutom de nykter individer, många människor bland de återstående två tredjedelarna dricker också mindre och upplever färre alkoholrelaterade hälsoproblem efter ett år.
Poängen
Om du är orolig för potentiella symtom för abstinenser för alkohol, tala med din läkare. En läkare kan utvärdera din övergripande hälso- och alkoholmissbrukshistoria för att hjälpa dig avgöra hur troligt det är att du får symtom.
