Om du har kroniska bihåleinfektioner är du inte ensam. Uppskattningsvis 30,8 miljoner amerikaner har kroniska sinusproblem, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Lyckligtvis, om du känner att du har provat allt, finns det flera lösningar som kan behandla kronisk bihåleinflammation permanent.
Läs vidare för att ta reda på hur du behandlar kroniska sinusinfektioner.
Bestäm den underliggande orsaken
Läkarna försöker behandla bihåleinflammation med konservativa åtgärder när det är möjligt. Detta innebär att de först måste avgöra den underliggande orsaken till dina kroniska bihåleinfektioner.
Exempel inkluderar:
- allergier
- infektioner
- inflammatoriska störningar
- en kombination av ovanstående orsaker
För att diagnostisera ditt tillstånd kommer en läkare att:
- lyssna på dina symtom
- genomföra tester, inklusive att använda ett speciellt verktyg för att leta upp din näsa och i dina bihålningar
- samla avbildning
- eventuellt utföra andra tester för att fastställa en orsak
Medicinska behandlingar för kroniska bihåleinfektioner
När en läkare har diagnostiserat vad som orsakar dina kroniska bihåleinfektioner är deras mål att:
- behandla den underliggande orsaken (eller orsakerna)
- minska inflammation som hindrar dina bihål från att tappas
De åstadkommer vanligtvis detta genom att:
- tunnare nasalsekret
- förskrivning av kortikosteroider
Helst kan läkare förskriva medicinska terapier som rensar symptom på kronisk bihåleinflammation och hindrar dem från att komma tillbaka.
Beroende på den underliggande orsaken kan medicinska behandlingar inkludera:
Intranasala kortikosteroider
Intranasala kortikosteroider minskar inflammation i näsvägarna. Exempel inkluderar flutikason (Flonase) och mometason (Nasonex).
De minskar svullnad så att slem lättare kan gå ut från näsan och andningen förbättras.
Orala kortikosteroider
Orala kortikosteroider är pillerläkemedel som fungerar som intranasala steroider. De har också helkroppseffekter.
Din läkare kommer vanligtvis att förskriva kortvariga orala kortikosteroider för kroniska infektioner som inte svarar på antibiotika eftersom orala steroider har fler biverkningar än nasala.
avsvällande medel
Dessa läkemedel arbetar för att avlägsna bihålorna och minska symtom i nässtoppningen. De säljs antingen nässpray eller oral medicin. Exempel inkluderar nasal Afrin eller Sudafed.
Du bör dock inte använda näsavsväckande sprayer i mer än några dagar. De kan ha en omvänd effekt om du använder dem för länge.
Saltbevattning
Saltbevattning är en enkel metod. Det är ett billigt sätt att tunna näsutsöndringar. Tunnare utsöndringar lämnar nasalpassagerna lättare, vilket minskar symtom på kronisk bihåleinflammation.
Du kan köpa saltvattennässprej på de flesta apotek.
antibiotika
Din läkare kommer att utföra ett speciellt test för att få celler inuti dina nasala passager. Det här är mer än bara en nässtopp.
Din läkare kommer sannolikt att skicka detta prov till ett laboratorium för att bestämma vilken typ av patogen som har infiltrerat dina näspassager. De kan sedan förskriva rätt antibiotika för att behandla dina symtom.
Immunterapi
Vissa personer med kronisk bihåleinflammation har tillståndet som ett resultat av immundefekt-relaterade tillstånd. Exempel inkluderar IgA-brist och C4-brist.
Behandling kan omfatta förskrivning av immunterapibehandlingar som intravenösa immunglobuliner för att förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektion och inflammation.
Enligt en artikel i tidskriften American Family Physician, tror de flesta läkare kronisk bihåleinflammation är ett inflammatoriskt tillstånd.
Det är därför de ofta föreskriver antiinflammatoriska läkemedel, till exempel kortikosteroider.
Sinuskirurgi för kroniska infektioner
Om medicinsk behandling inte rensar upp kronisk bihåleinflammation kommer din läkare vanligtvis att rekommendera operation.
Flera kirurgiska metoder kan förstora sinushålorna för att underlätta andning och dränering. Tidigare krävde sinusoperationer ben- och vävnadsavlägsnande. De senaste framstegen innebär att detta inte är fallet.
Ballongsinuplastik
Läkare har använt ballongsinuplastik som ett kirurgiskt tillvägagångssätt i USA sedan 2004.
Din kirurg kommer att sätta in en liten, ballong-tippad kateter i sinuspassagerna. Under bildvägledning säkerställer de att katetern är på rätt plats och långsamt blåser upp ballongen.
Ballonguppblåsningen utvidgar dina sinuspassager. När detta är klart tappar din läkare ut ballongen och tar bort katetern.
Eftersom din läkare inte behöver skära ut någon vävnad är din återhämtningstid vanligtvis kortare med ballongsinuplastik.
Men inte alla personer med kronisk bihåleinflammation är bra kandidater för proceduren. Om cyster eller polypper också blockerar dina sinuspassager, kanske du inte är en bra kandidat.
Funktionell endoskopisk sinuskirurgi (FESS)
Funktionell endoskopisk sinuskirurgi eller FESS är en annan metod som din läkare kan rekommendera för att behandla kronisk bihåleinflammation.
En öron-, näs- och halskirurg (ENT) kommer att använda ett specialverktyg med en tänd kamera på änden för att visualisera insidan av näsan.
De kommer sedan att använda små instrument för att avlägsna överflödigt vävnad, nasala polyper eller näsa cyster för att bredda dina bihålor.
Din ENT-kirurg utför proceduren under anestesi. De kan använda allmän narkos (helt sovande) eller medveten lugnande (skymningssömn).
Överväganden vid kirurgi
Om du väljer att få sinuskirurgi, måste du fortfarande använda medicinska behandlingar för att minska dina symtom och förhindra att kronisk bihåleinflammation kommer tillbaka.
Uppskattningsvis 75 procent av människor som inte svarar på medicinsk behandling finner symptomlindring vid operation.
Naturläkemedel mot kroniska bihåleinfektioner
Naturliga botemedel mot sinusinfektioner kanske inte helt botar dina symtom, men de kan arbeta för att minska dem. Exempel på dessa metoder inkluderar:
- Dricker mycket vätska. Vätskor hjälper till att tunna ut slem, vilket gör det lättare att passera genom sinuspassagerna. Du vet att du dricker tillräckligt när din urin är svagt gul.
- Applicera varma kompresser. Skapa en varm kompress med en mjuk tvättduk och varmt (inte varmt) vatten. Dessa kompresser hjälper till att öppna dina sinuspassager och lugna svullna ansiktsvävnader för att underlätta andningen.
- Med en neti-kruka. En neti-kruka är ett alternativ till saltnässpray. Du kan köpa dessa på de flesta apotek och online. De ser ut som en liten tekanna med en långsträckt pip. Du fyller potten med sterilt vatten, sätter in den i en näsborre och häller i vattnet så att den kommer ut den andra näsborren. Här är steg-för-steg-instruktioner.
Förutom dessa åtgärder är det viktigt att få gott om vila. Att få tillräckligt med sömn på natten gör det möjligt för din kropp att läka och upprätthålla ett friskt immunsystem.
Hur man kan förhindra sinusinfektioner
Genom att vidta åtgärder för att hålla dina nässläpp tappade väl kan du undvika bihåleinfektioner. Exempel på hälsosamma vanor att öva är:
- Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att ha kommit i kontakt med andra som har förkylningar eller andra sjukdomar.
- Ta mediciner för att kontrollera din säsongsallergi. Exempel inkluderar receptfria allergimediciner, såsom loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec).
- Avstå från att röka och undvika begagnad rök när så är möjligt.
- Utför näsbevattning en gång dagligen om du är utsatt för kroniska bihåleinfektioner.
- Undvik exponering för torr luft. Du kan andas in ånga (t.ex. i en dusch) eller använda luftfuktare för att hålla luften fuktig. Detta förhindrar att dina näsvägar torkar ut.
Du kan också be din läkare om ytterligare förebyggande rekommendationer som riktar orsaken (eller orsakerna) till din sinusinfektion.
Hämtmat
Kronisk bihåleinflammation kan påverka din livskvalitet. Lyckligtvis - genom medicinsk behandling och ibland kirurgi - kan de flesta hitta lättnad från sina symtom. Här är att andas lättare!
