Precis som med rakning av kroppshår, rakning av armarna är helt enkelt en estetisk preferens, precis som att odla en mustasch eller klippa av lugg. Det finns ingen hälsofördel för att raka dina armar, även om vissa människor kan välja att göra det eftersom de gillar utseendet eller känslan av mjuka armar.
Om du funderar på att raka dina armar är det en bra idé att känna till de potentiella fördelarna, riskerna och bästa metoderna för rakning för att undvika rakhyvelförbränning, nicks och hudirritation.
Är det dåligt att raka armarna?
I motsats till vad man tror är håret inte tjockare när det har rakats. Färgen, grovheten och tillväxthastigheten påverkas inte av rakning.
Det är möjligt att det känner sig mer grovt, eftersom rakning ger håret en rak, trubbig kant (vad du antagligen tycker om som stubb) men håret i sig har inte förändrats.
Under faser av intensiva hormonförändringar (till exempel pubertet eller graviditet) kan hårets tjocklek förändras. Androgener, manliga könshormoner som finns i båda könen under puberteten, kan orsaka en förändring i hårtjocklek och struktur, men början av rakning förändrar inte håret.
Om du gör det på ett säkert sätt, är det inget fel med att raka dina armar.
fördelar
Vissa människor bryr sig inte om håret på armarna, och andra föredrar hur deras armar och armhålor ser hårfria ut. För dem som gillar känslan av släta, hårfria armar, är rakning en fördel.
Eftersom håret håller fast vid fukt kan rakning av armhålorna resultera i mindre svettning eller åtminstone mindre märkbar svettning (svettringar på dina skjortärmar, till exempel).
Rakning kan också minska lukten i samband med svett. De flesta hår är porösa, vilket betyder att det kan absorbera och hålla fast vid svett.
Men det finns gott om andra alternativ förutom rakning som kan användas för att minska armhålssvett, inklusive antiperspiranter och deodoranter, och till och med vissa dietförändringar som att dricka mer vatten och begränsa alkohol och koffein.
Bieffekter
Rakarmar och armhålor (alla delar av kroppen, verkligen) kan resultera i oönskade biverkningar.
Rakning med ett tråkigt blad kan leda till inåtväxta hårstrån, rakhyvelförbränning, snitt och snitt och hudirritation. Dessutom är grova fläckar på huden, som på armbågen, särskilt benägna att snittar och snittar från rakning eftersom det är svårt att se och huden är ojämn.
Rakhyvelförbränning kan orsakas av:
- med ett gammalt eller tilltäppt blad
- rakning utan smörjning (grädde eller gel)
- rakning för snabbt
Inväxt hår - smärtsamma, röda knölar på huden - orsakas när ett rakat hår växer tillbaka in i huden istället för rakt ut.
Hudirritation kan också uppstå i form av follikulit, en inflammation i hårsäcken. Det kan orsakas av många saker inklusive:
- bakterie
- bär kläda kläder
- rakning med ett tråkigt blad
Det förekommer vanligtvis på huden i ett kluster av små, röda prickar som orsakar en klåda eller brännande känsla.
Follikulit orsakad av rakning kan leda till keloider, som är mörka, upphöjda ärr på huden som troligen kommer att vara permanenta.
Ska män raka sina armar?
Samhället sett är det mindre vanligt att män rakar armen eller armhålet, men fördelarna och biverkningarna av rakning är desamma för båda könen.
Män med rakade armhålor kan märka en minskning av kroppslukten orsakad av svett i armhålan.
Vissa män tycker att det är luftigare och mindre kliande att ha mindre armhålshår. Mäns hår växer vanligtvis snabbare än kvinnors hår, så om män väljer att raka sina armar kommer de troligen att behöva göra det oftare.
Hur du rakar armarna ordentligt
Det finns sätt att raka dina armar och armhålor som hjälper till att minska biverkningarna och göra det så smidigt som möjligt.
Om du aldrig har rakat dina armar tidigare och håret är särskilt lockigt, tjockt eller grovt, kan du överväga att klippa håret med sax och en elektrisk rakkniv innan du går in med ett manuellt rakblad. Detta håller ditt blad vass, vilket är viktigt för en smidig, nickfri rakning.
För att raka dina armar:
- Se till att dina armar och armhålor är våta och rena (rakning i duschen är en bra idé av detta skäl).
- Även om det inte är nödvändigt varje gång du rakar, exfolierar du i förväg hjälper du att ta bort död hud. Detta kommer att få dina armar och armhålor att känna mjukare, och att ta bort död hud och olja kommer också att hjälpa till med hudirritation. Om du rakar regelbundet, var försiktig så att du inte exfolierar över.
- Innan du använder rakkniv på din hud, se till att dina armar är smorda. En rakgel eller grädde är perfekt, men skumt tvål kan fungera i en nypa.
- Raka först från handleden upp mot armbågens veck. Vissa människor rakar bara underarmarna, men det är också bra att raka din fulla arm om du föredrar. Lägg handen på axeln på samma arm (till exempel höger hand på höger axel) och rak din arm över armbågen med den andra handen.
- Armshår växer i alla olika riktningar, så det är bäst att raka armhålorna uppåt, nedåt och sida till sida. Detta hjälper dig att uppnå den smidigaste rakningen.
Alternativ till rakarmshår
Rakning är ett snabbt och enkelt alternativ för att ta bort kroppshår, men det måste göras ofta eftersom processen tar bort håret från kroppens yta och inte vid roten.
Om du letar efter ett mer permanent eller mindre tidskrävande alternativ (rakknivar blir också dyra med tiden) överväg dessa alternativa metoder för hårborttagning:
- vaxning
- laserhårborttagning
- elektrolys
- gängning
- epilators
- sötning
- depilatoriska krämer
Hämtmat
Även om det inte finns några verkliga hälsofördelar med att raka armarna föredrar vissa människor utseendet och känslan av hårfria armar, och andra upplever att det med hårlösa armhålor minimeras kroppslukt i samband med armhålsvett.
Rakning var som helst på kroppen, inklusive armar och armhålor, har potentialen för inåtväxta hårstrån, rakkniv och hudirritation. Om du exfolierar och smörjer den känsliga huden på armar och armhålor, är det mindre troligt att du får irritation i samband med rakning.
