Har du en läcker rumpa? Att uppleva detta kallas fekal inkontinens, en förlust av tarmkontroll där fekalt material ofrivilligt läcker från din rumpa.
Enligt American College of Gastroenterology är fekal inkontinens vanligt och påverkar mer än 5,5 miljoner amerikaner.
Symtom på en läckande rumpa
Det finns två typer av fekal inkontinens: trång och passiv.
- Med trang fekal inkontinens känner du lusten att bocka men kan inte kontrollera det innan du når ett badrum.
- Med passiv fekal inkontinens är du inte medveten om slem eller båge som existerar ditt anus.
Vissa medicinska experter inkluderar smuts som ett symptom på fekal inkontinens. Smuts är när slemfläckar eller poopfläckar visas på dina underkläder.
Orsaker till en läckande rumpa
En läckande rumpa kan orsakas av ett antal matsmältningsstörningar och kroniska sjukdomar, inklusive:
Diarre
Eftersom lös och vattnig båge är svårare att hålla i sig än fast båge, är diarré en vanlig risk för läckande rumpa.
Diarré kan utlösas av virus, bakterier, parasiter, vissa mediciner och ett antal andra orsaker.
Medan alla får diarré då och då, bör du prata med en läkare om du har kronisk diarré.
Förstoppning
Förstoppning kan resultera i stora, hårda bågar som är svåra att passera och som kan sträcka och så småningom försvaga dina rektummuskler. Då kan dessa muskler ha problem med att hålla sig i den vattniga bågen som ofta byggs upp bakom den hårda bågen.
Förstoppning kan orsakas av ett antal problem, inklusive gastrointestinala störningar såsom IBS, vissa mediciner, näringsproblem och mer.
Tillfällig förstoppning kan hända, men tala med en läkare om du har långvariga anfall av förstoppning.
Hemorrojder
Hemorrojder kan förhindra att musklerna runt anus stängs helt, vilket låter små mängder slem eller bäck läcka ut.
Neurologiska sjukdomar
Vissa neurologiska sjukdomar - inklusive multipel skleros och Parkinsons sjukdom - kan påverka nervens ändtarms, anus eller bäckenbotten, vilket kan resultera i fekal inkontinens.
Nervskador
Om de skadas kan nerverna som styr din ändtarms, anus eller bäckenbotten störa musklerna som fungerar som de borde.
Nervar kan skadas av en hjärnskada eller ryggmärgsskada eller till och med en långvarig vana med kraftig ansträngning för böjning.
Rektal prolaps
Rektal prolaps är ett tillstånd som får din rektum att falla genom anus. Detta kan hindra ditt anus från att stänga helt, så att små mängder av bajs eller slem kan fly.
rectocele
Rectocele, en typ av vaginal prolaps, är ett tillstånd som får din ändtarms att bukta ut genom din vagina. Det orsakas av en försvagning av det tunna muskelskiktet mellan din vagina och rektum.
När du ska prata med din läkare
Om din fekala inkontinens är svår eller ofta, se en läkare, särskilt om det orsakar socialt eller känslomässigt obehag eller påverkar livets kvalitet.
Om du tror att du har några kroniska orsaker eller allvarligare tillstånd som kan leda till fekal inkontinens, tala med en läkare om diagnos.
Behandla en läckande rumpa
Enligt en artikel 2016 är enkla behandlingar det första steget. Medicin, dietförändringar, övningar för att stärka bäckenbottenmusklerna och tarmträning kan resultera i 60 procent förbättring av symtom och stoppa fekal inkontinens för 1 av 5 personer.
Hemma-behandlingar inkluderar:
Förändringar i kosten
När du diskuterar dina symtom med din läkare kan de föreslå olika koständringar om din läckande rumpa är ett resultat av diarré av förstoppning.
Många förslag kommer att fokusera på fiber- eller vätskeintag. Till exempel, om din fekalinkontinens är ett resultat av hemorrojder, kan din läkare föreslå att du dricker mer vätska och äter mer fiber.
OTC-mediciner
En läkare kan rekommendera medicinska receptfria läkemedel beroende på vad som orsakar din fekala inkontinens.
För diarré kan de föreslå vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) eller loperamid (Imodium). För förstoppning kan de föreslå fibertillskott (som Metamucil), osmotiska medel (som Miralax), avföringsmjukgörare (som Colace) eller stimulantia (som Dulcolax).
Bäckenbottenmuskelövningar
Din läkare kan rekommendera övningar som inbegriper åtstramning och avkoppling av dina bäckenbottenmuskler för att stärka musklerna i anus och rektum samt ditt bäckenbotten.
Tarmträning
Tarmträning (eller omskolning) innebär att du tränar dig själv att böja dig vid vissa tider under dagen, till exempel efter att ha ätit en måltid. Detta kan träna din kropp att ha regelbundna tarmrörelser.
Medicinska behandlingar:
För mer allvarlig fekal inkontinens kan din läkare rekommendera en eller flera behandlingar som:
- Biofeedback-terapi. Denna typ av terapi använder sensorer för att mäta viktiga kroppsfunktioner. Det kan användas för att lära dig övningar på bäckenbotten eller känna igen när bågen fyller ändtarmen eller kontrollerar brådskan. En rektal ballon eller anal manometri används ibland också för att hjälpa träningen.
- Bulkmedel. Icke-absorberbara bulkmedel injiceras för att tjocka analväggar.
- Receptbelagda mediciner. Din läkare kan förskriva läkemedel som är starkare än OTC-alternativ för att hantera orsaker till fekal inkontinens såsom IBS.
- Kirurgi. För att behandla skador på den anala sfinktern eller bäckenbottenmusklerna, kan din läkare föreslå sfinkteroplastik, kolostomi, sfinkterreparation eller ersättning, eller kirurgisk korrigering av hemorrojder, rektocele eller en rektal prolaps.
Hämtmat
En läckande rumpa, bättre känd som fekal inkontinens, är en relativt vanlig oförmåga att kontrollera tarmrörelser vilket resulterar i att poop oväntat läcker från rektum.
Även om det kan verka pinsamt, prata med din läkare om du har problem med att kontrollera din båge. Det finns ett antal olika orsaker som alla kan behandlas av din läkare, ofta helt enkelt.
