Du har frågor
Att känna ditt barns första spark kan vara en av de mest spännande milstolparna i graviditeten. Ibland krävs bara den lilla rörelsen för att allt verkar mer verkligt och närmar dig ditt barn.
Men medan du förväntar dig att ditt barn ska röra sig någon gång i graviditeten, kan du ha frågor om vad som är normalt och vad som inte är (den pågående oro du förmodligen kommer att ha i allt föräldraskap).
Vi har svar. Men först ut: Kom ihåg att varje graviditet är annorlunda, så att ditt barn kanske flyttar tidigare eller senare än en väns barn (eller den bebis du läste om på en mammablogg).
Men om du letar efter en allmän guide, här är vad du behöver veta om fosterrörelse i olika stadier.
Rörelse efter trimester
Oavsett om det är din första, andra eller tredje graviditet är du förmodligen angelägen om att känna den första rörelsen eller sparken. Kändes jag bara en vridning? Eller var det gas? Och om du inte har känt något ännu, kanske du undrar precis när det kommer att hända. Barn måste sträcka benen vid någon tidpunkt, eller hur?
Men sanningen är att ditt barn har rört sig från början - du har bara inte känt det.
Första trimesterrörelsen: Veckor 1–12
Med tanke på att ditt barn har en liten storlek under tidig graviditet, är det osannolikt att du kommer att känna någon typ av fosterrörelse under din första trimester.
Om du har en ultraljud senare i denna trimester - säger ungefär vecka 12 eller så - kan den som gör skanningen påpeka att ditt barn redan har valt och rullar i takt med sin egen trumma.
Men utan ultraljud - eller om barnet inte är aktivt under skanningen, vilket också är ganska normalt - kommer du inte att vara klokare, eftersom du troligtvis inte känner något.
Medan de första tre månaderna av graviditeten kommer och går med liten eller ingen märkbar handling i din livmoder, kommer ditt barn mer än att kompensera för bristen på rörelse i din andra och tredje trimester.
Andra rörelsens rörelse: Veckorna 13–26
Detta blir en spännande trimester! Morgonsjuka kan börja försvinna (tack och lov!), Du kommer att få en växande babypump, och dessa baby sparkar blir lite mer framträdande.
De första rörelserna (känd som snabbare) börjar i andra trimestern. Först kanske du inte ens känner igen vad som händer. Din baby är fortfarande liten, så sparkarna kommer inte att bli starka. Istället kanske du känner en underlig känsla som du bara kan beskriva som en fladder.
Föreställ dig en liten fisk som simmar i magen (eller lite lägre, verkligen) - konstigt som det kan låta, det är sannolikt vad de första rörelserna kommer att känna. Det kan börja så tidigt som 14 veckor, men 18 veckor är mer av genomsnittet.
Om du har varit gravid tidigare, och typ vet vad du kan förvänta dig, kanske du upptäcker rörelse förr - kanske till och med 13 veckor.
Det intressanta är dock att medan du bär tvillingar eller tripletter betyder det att det finns mindre utrymme i din livmoder, är det inte troligt att du känner rörelse tidigare när du är gravid med multiplar. (Men du kan förvänta dig en vild, akrobatisk resa senare under graviditeten!)
Tredje trimesterrörelse: Veckor 27–40
Detta tar oss till tredje trimestern, även känd som hemmastrekningen. Saker blir lite trånga. Och med mindre utrymme att sträcka, är ditt barns sparkar, nudges och stansar omisskännliga.
Ditt barn är också starkare i tredje trimestern, så var inte förvånad om några av dessa sparkar gör ont eller får dig att svinka. (Din dyrbara brud skada dig? Tänkbart!)
När baby tar mer utrymme kan du också förvänta dig att rörelsen blir mindre dramatisk när du kommer närmare ditt leveransdatum, men det bör inte vara mindre ofta eller stoppa.
När kan din partner känna att barnet rör sig?
Glädjen över att känna att ditt barn rör sig ökar när du kan dela det med din partner, vän eller familjemedlemmar.
Du bär barnet, så naturligtvis kan du märka rörelse förr än andra. Men i de flesta fall borde din partner kunna upptäcka rörelse några veckor efter dig.
Om din partner lägger handen på magen, kan de känna att barnet rör sig redan i vecka 20. När ditt barn blir större och starkare kommer din partner (eller andra du tillåter) inte bara att känna spark utan också se spark.
Din baby kan till och med börja svara på bekanta röster runt vecka 25, så att prata med ditt barn kan få en kick eller två.
Hur känns det egentligen?
Medan vissa av de tidigare rörelserna känner sig som en våg eller en fisk som simmar i magen, kan rörelse också härma känslor av gas eller hungersnabb. Så du kanske tror att du är hungrig eller har matsmältningsproblem.
Det är inte förrän känslan blir konsekvent och starkare att du inser att det faktiskt är ditt barn som utforskar miljön!
Ibland kan ditt barn som rör sig känna som små fästingar i magen. Med all sannolikhet har ditt barn börjat hicka, vilket är helt ofarligt.
Hur ofta rör sig barnet?
Det är också viktigt att komma ihåg att rörelsefrekvensen kommer att förändras i olika stadier av din graviditet.
Bara för att ditt barn börjar flytta i andra trimestern betyder inte att det kommer att hända hela dagen. Faktum är att inkonsekvent rörelse är helt normal i denna trimester. Så även om du inte känner någon rörelse en dag, gå inte i panikläge.
Kom ihåg att ditt barn fortfarande är litet. Det är osannolikt att du kommer att känna varje flip eller roll. Det är inte förrän ditt barn blir större att du börjar känna något varje dag. Du kanske till och med börjar märka vanliga rörelsemönster.
Ditt barn kan vara mer aktivt på morgnarna och lugnare på eftermiddagen och kvällarna, eller vice versa. Det beror verkligen på deras sömncykel.
Dessutom kan dina egna rörelser lugna barnet du bär för att sova. Detta är också anledningen till att du kanske märker mer aktivitet när du ligger - precis när du försöker sova vaknar ditt snart tillkommande senaste tillägg.
Mot slutet av din tredje trimester är det också helt normalt att rörelser förändras något. Det betyder inte att någonting är fel - det betyder bara att ditt barn är tom för att röra sig.
Räkna dessa sparkar
Vill du spela ett spel med ditt barn?
När du går in i tredje trimestern kan din läkare troligtvis föreslå sparkar som ett roligt och enkelt sätt att spåra ditt barns hälsa under dessa sista månader.
Idealet är att räkna hur många gånger ditt barn rör sig inom en viss tidsram för att få en baslinje för vad som är normalt för dem.
Du vill räkna sparkar vid samma tid varje dag, om möjligt, och när ditt barn är det mest aktiva.
Sitt med fötterna uppåt eller ligga på din sida. Notera tiden på klockan och börja sedan räkna antalet spark, nudges och stansar du känner. Fortsätt räkna upp till 10 och skriv sedan ner hur lång tid det tog att känna 10 rörelser.
Det är viktigt att du gör det varje dag, eftersom en förändring i rörelse kan indikera ett problem. Om det normalt tar 45 minuter att räkna 10 sparkar och sedan en dag tar det två timmar att räkna 10 sparkar, ring din läkare.
Vad betyder brist på rörelse?
För att vara överflödigt tydligt indikerar brist på rörelse inte alltid problem. Det kan bara betyda att ditt barn njuter av en trevlig lång tupplur eller att ditt barn är i en position som gör det svårare att känna rörelse.
Du känner också mindre rörelse (eller känner de första sparkarna lite senare i graviditeten) om du har en främre morkaka. Detta är helt normalt.
Och ibland - som vi alla - behöver ditt barn ett litet mellanmål för att komma igång igen. Så att äta något eller dricka ett glas apelsinjuice kan uppmuntra till rörelse. Samtidigt kan din läkare ta dig in för övervakning.
Kan du känna att barnet rör sig under sammandragningar?
Det är troligt att du inte känner att ditt barn rör sig under verkligt arbete (och du får mycket distraherande dig), men du kanske känner rörelse under Braxton-Hicks-sammandragningar.
Dessa sammandragningar inträffar under tredje trimestern, och det är i huvudsak din kropps sätt att förbereda sig för arbete och leverans. Detta är en skärpning av buken som kommer och går under en tidsperiod.
Inte bara kan du upptäcka rörelser under dessa sammandragningar, utan ditt barns rörelser kan till och med utlösa Braxton-Hicks. Att ta en promenad eller ändra din position kan hjälpa till att lindra dessa tidiga sammandragningar.
Poängen
Att känna att ditt barn flyttar är en av graviditetens fantastiska glädjeämnen, vilket ofta möjliggör en intensiv bindning. Så det är ganska naturligt att känna sig orolig om du tror att du inte har känt rörelse ofta eller tillräckligt tidigt.
Men vissa barn flyttar mer än andra, och vissa gravida kvinnor känner sparkar förr än andra. Försök att inte oroa dig. Du får snart en känsla för att ditt barn är normalt.
Ring din läkare om du är bekymrad över brist på rörelse eller om du inte känner 10 rörelser inom ett två timmars fönster i tredje trimestern.
Tveka inte att ringa din läkare eller gå till sjukhuset om du är orolig för ditt barns hälsa, eller om du inte kan skilja mellan Braxton-Hicks-sammandragningar och faktiska arbetskraftsförhållanden.
Din läkare och klinikpersonal är dina allierade på denna resa. Du borde aldrig känna sig dumt för att ringa eller gå in - den värdefulla lasten du bär är värt att kontrollera vid något vanligt.
