Mörk hud på knogarna kan ha många orsaker. Den mörkare pigmenteringen på dina knogar kan ärva. Eller det kan vara en reaktion på ett läkemedel du tar, till exempel ett oralt preventivmedel, en stark kortikosteroid eller niacin.
Mörkare hud på knogarna kan också vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som måste behandlas, till exempel diabetes.
Vem som helst i alla åldrar kan utveckla mörka knogar. Men de förekommer oftare hos personer med mörkare hudpigmentering.
Här ska vi titta på några möjliga orsaker till mörka knogar, såväl som olika behandlingar, inklusive botemedel.
Vad kan orsaka mörka knogar?
Mörka knogar kan vara ett symptom på olika hälsotillstånd. Det kan också orsakas av en vitaminbrist och vissa läkemedel. Låt oss titta närmare på några av de vanligaste orsakerna.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) är ett tillstånd som involverar mörkare och förtjockande hud i ett eller flera områden på kroppen, inklusive knogarna. Den mörkare huden kan kännas sammet. Det kan också känna kliande eller ha lukt.
AN är ganska vanligt. I en studie 2010 diagnostiserades AN hos 19,6 procent av deltagarna i studien, i alla åldersgrupper. Enligt denna studie var tillståndet vanligare i indianer, afroamerikanska och latinamerikanska populationer.
Vem som helst kan få AN, men du riskerar mer om du:
- är överviktiga eller har fetma
- har en familjehistoria med AN
- är afroamerikanska, indianer eller latinamerikanska
- är insulinresistenta
AN är ibland ärftligt och kan förekomma hos friska människor. Det tros vara relaterat till mutationer i en gen som involverar fibroblasttillväxtfaktor. Men det är ofta ett symptom eller ett varningstecken för ett annat tillstånd, till exempel diabetes.
Prediabetes och diabetes
Mörka knogar är vanligast bland människor som har diabetes eller som har flera riskfaktorer för diabetes. Prediabetes betyder att dina blodsockernivåer är högre än normalt.
Enligt Mayo Clinic har prediabetes ofta inga symtom, så mörkare knogar kan vara ett varningstecken. Detta är viktigt eftersom livsstilsförändringar kan hjälpa till att reglera dina blodsockernivåer och förhindra att prediabetes övergår till diabetes.
Förhållandet mellan mörka knogar och diabetes är inte helt förstått. Man tror att höga nivåer av insulin kan påverka tillväxten av hudceller.
Vitamin B-12-brist
Enligt en studie från 2016 kan mörka knogar vara en viktig markör för vitamin B-12-brist. Ibland kan det vara den enda markören för denna brist. Andra symtom på vitamin B-12-brist inkluderar:
- Trötthet
- anemi
- andnöd
- känner dig yr eller lätt
- neurologiska problem
En fallstudie 2017 rapporterade att ungefär 10 procent av människor med vitamin B-12-brist har mörkare knogar.
När B-12-brist behandlas kommer huden på knogarna sannolikt att återgå till sin normala färg.
Läkemedelsreaktioner
Vissa människor kan utveckla mörkade knogar på grund av ett läkemedel de tar. De vanligaste läkemedlen som kan orsaka detta inkluderar:
- orala preventivpiller
- tillväxthormonterapi
- östrogenterapi
- glukokortikoider
- proteashämmare
- niacin och nikotinsyra
- injicerat insulin
Om du tar ett av dessa läkemedel, kanske du vill diskutera alternativ med din läkare. Knoggmörkningen försvinner vanligtvis när du slutar ta drogen.
dermatomyosit
Dermatomyositis är en sällsynt inflammatorisk sjukdom som kan orsaka muskelsvaghet och hudutslag. Utslaget kan visas på knogarna såväl som i ansiktet, bröstet, knäna eller armbågarna.
Utslaget kan vara blå-lila eller rött. Ibland kan utslag uppstå utan muskelsymptom.
Dermatomyositis förekommer oftast hos barn mellan 5 och 15 år eller vuxna i slutet av 40-talet till början av 60-talet. Det finns inget botemedel mot detta tillstånd, men symptomen kan behandlas.
Addisons sjukdom
Addisons sjukdom är ett sällsynt tillstånd. Det orsakas av att binjurarna inte producerar tillräckligt med steroidhormoner som kallas kortisol och aldosteron.
Trötthet och mörkare hudfärg är två vanliga symtom. Den mörkare huden tenderar att visas nära ärr eller veck på huden som knogarna. Symtomen kan variera, men hudmörkningen går ofta före andra symtom.
Cirka 1 av 100 000 människor i USA har Addisons sjukdom. Det drabbar vanligtvis personer mellan 30 och 50 år. Tillståndet kan behandlas med läkemedel för att hantera symtom.
sklerodermi
Sklerodermi, även kallad systemisk skleros, är en sällsynt autoimmun sjukdom som orsakar en överproduktion av kollagen. Detta leder till härdning och åtstramning av hud och bindväv. Det finns många typer av sklerodermi, och vissa kan vara inaktiverande.
Ett av symptomen på sklerodermi är en rodnad i huden, inklusive händer och knogar.
Detta tillstånd är också kopplat till Raynauds fenomen, som ofta är ett tidigt symptom på sklerodermi. I Raynauds krymper blodkärlen i fingrar och tår och kan bli blå och smärtsam. Detta är vanligtvis som svar på kalla temperaturer eller stress.
Polycystiskt äggstocksyndrom
Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) involverar produktion av högre än normala nivåer av manliga hormoner hos kvinnor. Ett av symtomen kan vara mörkare hud, särskilt i veck i kroppen.
PCOS kan behandlas med droger och livsstilsförändringar, såsom viktminskning och träning.
Autoimmuna störningar
I sällsynta fall kan mörka knogor förknippas med en autoimmun sjukdom som Sjögrens syndrom eller lupus.
När man ska se en läkare
Om dina knogar blir mörkare och du inte vet varför är det en bra idé att följa upp med din läkare. Berätta för din läkare om alla andra symtom du kan ha, som trötthet, yrsel eller smärta.
Det är särskilt viktigt att kontakta din läkare om dina knogar plötsligt mörknar. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som behöver omedelbar behandling.
Behandling
Om dina mörka knogar är kopplade till ett underliggande hälsotillstånd kommer den första behandlingslinjen att involvera medicinering, andra typer av behandlingar eller livsstilsförändringar för det tillståndet.
Om underliggande förhållanden utesluts finns det andra alternativ du kan försöka behandla dina mörka knogar. Dessa inkluderar hemåtgärder, receptfria produkter och receptbelagda läkemedel som kan behandla hyperpigmentering.
Prata med din läkare eller hudläkare om de behandlingar som kan fungera bäst för dig och din hud.
Huskurer
Några vanliga hushållsartiklar som kan hjälpa till att lätta dina knogar är:
- bakpulver blandat med vatten i en pasta och appliceras på dina knogar i 15 till 20 minuter
- citronsaft appliceras på dina knogar med en bomullsboll varje dag
Det är en bra idé att hålla dina knogar och händer fuktade året runt. Se också till att använda solskyddsmedel när du är ute, även om din hud är naturligt mörk.
Även om fuktighetskräm och solskyddsmedel inte lättar upp dina knogar, kan de hjälpa till att förhindra skador och irritation från solen, kallt väder, kemikalier och varmt vatten.
OTC-rättsmedel
Det finns många kommersiella produkter som annonserar hudens "ljusare". Vissa kan vara dyra och kräver långvarig användning. Var medveten om att inte alla kommersiella produkter fungerar som de annonseras.
Vissa ofta använda OTC-hudutjämningsprodukter innehåller hydrokinon eller lipohydroxisyra, som härrör från salicylsyra.
En dermatologisk studie visade att vissa naturliga ingredienser kan hjälpa till att ljusa huden. Dessa naturliga ingredienser, som vanligtvis inte orsakar irritation, inkluderar följande:
- Soja. Det kan hjälpa till att ljusa huden och undertrycka ytterligare pigment från att komma till ytan.
- Niacinamid. Denna form av vitamin B-3 fungerar på liknande sätt som soja.
- Ellaginsyra. Denna syra härrör från jordgubbar, körsbär och granatäpplen. Det fungerar för att stoppa ett enzym som behövs för melaninproduktion (hudpigment).
- Ligninperoxidas. Detta enzym extraheras från en svamp som finns i trämassa. Det kan bryta ner melanin.
Samma studie fann att följande naturliga ingredienser också kan hjälpa till med att bli ljusare. Men dessa ingredienser kan vara mer benägna att orsaka en allergisk reaktion.
- Arbutin. Detta kommer från växter, inklusive blåbär och tranbär.
- Kojic syra. Detta härrör från en svamp som finns i trämassa.
- Lakritsextrakt. Detta finns tillgängligt över disk som Liquirtin.
Aloe leaf extrakt är en annan naturlig ingrediens som kan hjälpa ljusare hud, enligt en studie från 2012.
Var noga med att läsa produktetiketter noggrant så att du vet vilka typer av ingredienser som används vid en hudbelysning.
Receptbelagda åtgärder
Om andra behandlingar inte fungerar för dig, kan din läkare förskriva andra aktuella läkemedel. Några vanligt ordinerade läkemedel för hyperpigmentering inkluderar:
- keratolytika, såsom lokala retinoider
- topiska vitamin D-föreningar
- oral melatonin
Andra nya receptbelagda produkter har nyligen utvecklats. Två lovande läkemedelsingredienser för hudlättning är:
- SMA-432
- 4-n-butylresorcinol
Prata med din läkare om en behandlingsplan som fungerar bäst för dig. Se också till att fråga om biverkningar från recept eller OTC-produkter.
Hämtmat
Mörkare hud på knogarna är en ganska vanlig fråga. Det är ofta förknippat med andra tillstånd, oftast fetma och prediabetes. Om dina mörka knogar inte är ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd, är den mörka huden förmodligen inte en anledning till oro.
Om du vill lätta upp huden på knogarna kan du välja hemhjälpmedel eller köpa produkter i butiken. Om dessa inte fungerar kan du fråga din läkare om receptbelagda behandlingar.
Det är en bra idé att se din läkare om du märker att dina knogar har mörknat. Ibland kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som kräver behandling.
