Numhet är ett symptom som kan orsaka förlust av känsla och stickningar i knäleden. Ibland kan denna domningar och stickningar sträcka sig ner eller upp i benet.
Det finns flera potentiella orsaker till domningar i knäet, från en akut skada till ett kroniskt tillstånd. Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna, ytterligare symptom, behandlingar och mer.
orsaker
Det finns många nerver i kroppen som ansvarar för att initiera rörelser och känna beröring, temperatur och mer. Skador och komprimering på dessa nerver kan orsaka domningar.
Utanför nervkomprimering
Ibland kan yttre krafter som trycker på benet och knäet leda till domningar. Detta är sant när en person bär snäva kläder, knästag eller kompressionsslang som sträcker sig upp på låret.
Om kläderna är för snäva och skär av en persons cirkulation eller pressar på en kärnhuvnad kan domningar uppstå.
En person kan också uppleva tillfällig domning i knä på grund av benets läge. Komprimering i stigar, till exempel för en bäckenundersökning eller operation, kan trycka på nerverna. Även om du korsar benen för länge kan det orsaka domningar i knäna.
skador
Akuta skador på knäskålen, benet och bakom knäet kan alla orsaka domningar i knäna.
Till exempel kan en främre korsbandsskada orsaka svullnad och inflammation som leder till domningar i knä.
En studie från 2013 visade att personer som oavsiktligt bränner ryggen eller framsidan av knäet och applicerar värmebatterier eller flaskor med varmt vatten också kan uppleva domningar i knäna.
Artrit
Artrit är ett tillstånd som orsakar inflammation och svullnad i lederna. Det påverkar särskilt knäleden eftersom de utsätts för mycket slitage från dagliga aktiviteter och träning.
Vissa personer med artrit upplever förändrad sensorisk uppfattning. Förutom smärta kan en person uppleva domningar och stickningar.
Diabetisk neuropati
Att ha diabetes kan leda till nervskador som läkare kallar diabetisk neuropati. Även om det finns olika typer påverkar perifer neuropati nerverna på fötter och ben.
Diabetiska neuropatiska symtom börjar vanligtvis i fötterna. De inkluderar stickningar, domningar, svaghet och smärta. Hos vissa människor sträcker sig dessa symtom till knäna.
fibromyalgi
Fibromyalgi är ett tillstånd som orsakar muskelsmärta och trötthet av okända skäl. Det skadar inte lederna som artrit, men det kan orsaka liknande symtom som inkluderar muskelsmärta och domningar.
Vissa personer med fibromyalgi har ömma punkter, som är områden i kroppen som kan känna smärtsamma, döda eller reaktiva mot beröring. Knäna är ett av dessa områden.
radikulit
Radikulit är inflammation i en eller flera av nerverna som lämnar ryggraden. Smala ryggmärgskanaler, en ryggskiva som inte är på plats eller artrit där ryggmärgen kan börja gnugga ihop är alla vanliga orsaker till radikulit.
Eftersom nerverna som lämnar ryggraden kan rinna ner i benet kan det vara möjligt att inflammation i ryggen leder till stickningar och domningar i knä också. När tillståndet förvärras, tycker vissa människor att benen känner sig svagare.
Kirurgi på knä
Vissa patienter som har fått en total knäbyte kan uppleva domningar i knäna. En kirurg kan oavsiktligt skada den saphenösa nerven som ligger nära knäskallen under operationen.
Forskning visar att de flesta som har kirurgirelaterad knäömnad upplever det på den yttre delen av knäet.
Ytterligare symtom
Förutom domningar i knäet kan du ha andra symtom som påverkar benen och ryggen. Dessa symtom inkluderar:
- förändringar i känslan av kroppstemperatur, till exempel att huden känns väldigt varm eller kall
- knäsmärta
- smärta som sträcker sig från skinkorna i hela benet
- svullnad
- stickningar
- svaghet i benen
Ofta kan dina symtom hjälpa en läkare att leda till potentiella orsaker.
behandlingar
Behandlingar för domningar i knä beror vanligen på den underliggande orsaken. En läkares mål är att vanligtvis behandla med konservativa åtgärder innan man rekommenderar mer invasiva kirurgiska metoder.
Till exempel kan några tips hemma för att minska domningar i knä och inflammation inkludera:
- Introduktion av ett antiinflammatoriskt läkemedel utanför disk, som ibuprofen (Advil) eller naproxennatrium (Aleve).
- Isla knäet med ett tygtäckt ispaket i 10 minuters intervall.
- Höj benen för att främja blodflödet tillbaka mot hjärtat och minska svullnaden.
- Vila det drabbade knäet, särskilt om det är synligt svullet.
Receptbelagda mediciner
Förutom hushållsåtgärder kan en läkare förskriva vissa mediciner, beroende på ditt medicinska tillstånd.
Till exempel kan en läkare förskriva mediciner för att förbättra nervöverföringen hos personer med fibromyalgi och diabetisk neuropati. Dessa mediciner inkluderar gabapentin (Neurontin) och pregabalin (Lyrica).
Läkare kan också förskriva kortikosteroider eller antidepressiva medel, vilket kan bidra till att minska nervsmärtor hos personer med fibromyalgi.
Kirurgisk lättnad
Om domningar i knä är ett resultat av en skada eller komprimering på ryggraden på grund av en herniated skiva, kan en läkare rekommendera operation. En kirurg kan ta bort skadat skivmaterial eller en del ben som trycker på nerverna.
Symptom lättnad och förebyggande
För att förhindra domningar i knä och relaterade symtom:
- Undvik att korsa benen under lång tid. Håll i stället fötterna platt på golvet, eller lyft dem på en stol eller bänk.
- Undvik att bära hårda kläder, som tights, vissa byxor och leggings. Du bör också undvika att bära för täta kompressstrumpor, eller de som ger dina fötter stift och nålar.
Om du bär ett knästag och ofta finner att det orsakar domningar i knäet, tala med din läkare. Det kan finnas ett annat sätt för dig att bära eller justera det.
Många tycker att upprätthållandet av en hälsosam vikt minskar på domningar i knä. Knäna måste bära mycket vikt, vilket kan leda till inflammation.
Om du har svårt med knäsmärta och domningar kan du prova att träna i en pool. Vattnet tar bort trycket från lederna, men det låter dig fortfarande bränna kalorier.
Om du har diabetes kan upprätthållande av kontrollen över ditt blodsocker bidra till att minska riskerna för nervskador. Din läkare kanske vill justera dina mediciner om ditt blodsocker är konsekvent för högt.
Få akut vård när
Fasthet i knä är sällan en medicinsk nödsituation, men det finns några få undantag.
Komprimerade nerver i ryggraden
Den första är ett tillstånd som kallas cauda equina syndrom. Detta tillstånd uppstår när något komprimerar nervrötterna i ryggen så mycket att en person har extrem domningar och stickningar i benen. De kan också uppleva inkontinens i tarmen och urinblåsan.
Vanligtvis orsakar en svår herniated disk cauda equina syndrom. Det kan vara en medicinsk nödsituation eftersom en kirurg måste ta av sig nerven innan de är permanent skadade.
Stroke
En annan medicinsk nödsituation som kan orsaka domningar i knäet är en stroke.
Även om ett sällsynt symptom på en stroke är det möjligt att en person kan uppleva domningar i knä och ben. Andra symtom kan inkludera ansiktssläckning, förvirring, svår huvudvärk, svårigheter att röra på ena sidan av kroppen och yrsel.
En stroke eller en "hjärnattack" inträffar när hjärnan inte får tillräckligt med blodflödet. Om du eller någon i din omgivning får stroke, ring 911 omedelbart.
Nyligen skadad
Som nämnts ovan kan domningar i knäna vara resultatet av en skada. Om du nyligen har skadats och upplevt förlust av känsla, stickningar eller smärta i knäet, kontakta genast en läkare.
Avhämtningen
Om du har domningar i knäna kan orsaken vara så enkel som att komprimera nerven med dina kläder eller genom att korsa benen. Men det kan också orsakas av ett medicinskt tillstånd eller skada.
Prata med din läkare om du har domningar i knä som påverkar din rörlighet och stör din dagliga aktiviteter. Vanligtvis, ju tidigare en läkare behandlar ett tillstånd, desto bättre blir resultaten.
