Händerna finns i alla olika former och storlekar. Den genomsnittliga längden på en vuxen hands hand är 7,6 tum - mätt från spetsen av det längsta fingret till vecket under handflatan. Den genomsnittliga längden på en vuxen kvinnlig hand är 6,8 tum. Det finns emellertid mer handstorlek än längd.
Fortsätt läsa för att lära dig om den genomsnittliga handlängden, bredden, omkretsen och greppstorleken hos manliga och kvinnliga vuxna, liksom den genomsnittliga barnens handstorlek. Vi förklarar också hur man mäter handskar för att passa dina händer. Dessutom ska vi titta på förhållandet mellan handstorlek och höjd, hur idrottarnas händer jämför och världens största händer uppmätta.
Genomsnittlig vuxen handstorlek
Det finns tre viktiga mätningar av vuxen handstorlek:
- längd: uppmätt från spetsen av det längsta fingret till vecket under handflatan
- bredd: uppmätt över det bredaste området där fingrarna går i handflatan
- omkrets: uppmätt runt handen på din dominerande hand, precis under knogarna, exklusive tummen
Enligt en omfattande studie av andelarna av människokroppen av National Aeronautics and Space Administration (NASA) är här den genomsnittliga vuxna handstorleken:
| Kön | Genomsnittslängd | Genomsnittlig bredd | Genomsnittlig omkrets |
| Manlig | 7,6 tum | 3,5 tum | 8,6 tum |
| Kvinna | 6,8 tum | 3,1 tum | 7,0 tum |
Genomsnittliga handstorlekar för barn
Här är de genomsnittliga handstorlekarna för barn i åldern 6 till 11, enligt en amerikansk undersökning för hälsa, utbildning och välfärd:
| Kön | Genomsnittlig handlängd | Genomsnittlig handbredd |
| Manlig |
6-åringar: 4,6–5,7 tum 11-åringar: 5,5–6,8 tum |
6-åringar: 2,1–2,6 tum 11-åringar: 2,0–3,1 tum |
| Kvinna |
6-åringar: 4,4–5,7 tum 11-åringar: 5,6–7,0 tum |
6-åringar: 2,0–2,7 tum 11-åringar: 2,0–3,1 tum |
Genomsnittlig vuxen greppstorlek
Att bestämma din greppstorlek kan hjälpa dig med korrekt verktygsval. Enligt en studie från 2005 är den optimala handtagsdiametern 19,7 procent av användarens handlängd.
Om din handlängd till exempel är 7,6 tum multiplicerar du den med 0,197 för att få 1,49 tum. Detta betyder att den optimala handtagsdiametern för ett verktyg som en hammare skulle vara cirka 1,5 tum.
Som sagt föreslår Center for Construction Research and Training (CPWR) att det finns mer att välja verktyg än handtagets diameter. Till exempel bör du också vara säker på att verktyget:
- är designad för jobbet
- är bekväm att hålla
- kräver en minsta mängd kraft för att använda
- är balanserad
- är inte för lätt för jobbet
Hur man väljer handskar baserat på din handstorlek
Handskestorlekar bestäms genom att mäta längden och omkretsen för din hand och sedan använda den största av dessa mätningar för att välja handskar med rätt storlek.
Här är en tabell du kan använda för att välja din handskarstorlek:
| Handstorlek (den största mätningen av antingen längd eller omkrets) | Handskar storlek |
| 7 tum | XSmall |
| 7,5–8 tum | Små |
| 8,5–9 tum | Medium |
| 9,5–10 tum | Stor |
| 10,5–11 tum | Extra stor |
| 11,5–12 tum | 2 XLarge |
| 12–13,5 tum | 3 XLarge |
Förhållandet mellan handstorlek och höjd
Enligt en studie från 2014 kan du göra en nära uppskattning av någons höjd med en regressionsekvation med handlängd, kön och ålder.
Denna förutsagda höjd kan användas för att beräkna body mass index (BMI). Detta används vanligtvis i en klinisk miljö om det inte är möjligt att få specifika mätningar direkt.
Professionella idrottsman handstorlekar
I pro sportar mäts handstorlek vanligtvis på två sätt: längd och spännvidd. Spännvidden är mätningen från spetsen på lilla fingret till tummen och spetsen medan handen är utsträckt.
National Basketball Association (NBA)
Varje år vid utkastet till skördetröskel gör NBA officiella kroppsmätningar. Ansåg vara en av de största basketbollsspelarna genom tiderna, Michael Jordans handmätningar var 9,75 tum långa med en sträcka av 11,375 tum. Jordans handspännvidd är 21 procent bredare än genomsnittet för hans höjd 6'6”. Klicka här för att se de 15 största handstorlekarna i NBA-historien.
Women's Basketball Basketball Association (WNBA)
Enligt WNBA har Brittney Griner, som anses vara en av de bästa kvinnliga basketspelarna i världen, en handstorlek på 9,5 tum. Griner är 6'9”lång.
National Football League (NFL)
Enligt Washington Post har nummer ett urval i utkastet till NFL 2019, Heisman Trophy vinnaren Kyler Murray, en handstorlek på 9,5 tum. Han är 5'10”lång.
Världens största händer
Enligt Guinness World Records är den levande personen med världens största händer Sultan Kösen, som föddes i Turkiet 1982. Hans handlängd är 11,22 tum. Vid 8'3 lång är Kösen också certifierad av Guinness som världens högsta man.
Enligt Guinness tillhör rekordet för de största händerna någonsin Robert Wadlow (1918–1940), vars handlängd var 12,75 tum.
Avhämtningen
Många tycker att det är intressant att jämföra måtten på händerna med andra människors händer. Eller de är intresserade av hur deras händer jämför med den genomsnittliga handstorleken.
Handmätningar spelar också en roll i valet av verktyg, såsom handtagstorlek, och kläder, såsom handskarstorlek.
