Många leenden uppstår från en positiv känsla - nöjdhet, godkännande eller till och med lycka mitt i sorg. Forskare beskriver dessa som "belöning" -leenden eftersom vi använder dem för att motivera oss själva eller andra människor.
Belöningsleenden innebär mycket sensoriska stimuli. Båda musklerna i munnen och kinderna aktiveras, liksom musklerna i ögonen och ögonbrynen. Mer positiv inmatning från sinnena ökar de goda känslorna och leder till en bättre förstärkning av beteendet.
Till exempel, när ett barn oväntat ler mot sin mor, utlöser det dopamin-belöningscentra i mammas hjärna. (Dopamin är en kännedom-kemikalie.) Modern belönas alltså för sitt barns uppenbara lycka.
2. Affiliativa leenden
Dela på Pinterest
Människor använder också leenden för att lugna andra, vara artiga och för att kommunicera pålitlighet, tillhörighet och goda avsikter. Leenden som dessa har karaktäriserats som "anknytning" -leenden eftersom de fungerar som sociala kontakter.
Ett mildt leende uppfattas ofta som ett tecken på medkänsla, till exempel.
Dessa leenden innebär att läpparna drar uppåt, och enligt forskare utlöser ofta dimning i kinderna.
Enligt forskning kan affiliativa leenden också innehålla en läpppressor, där läpparna förblir stängda under leendet. Att hålla tänderna dolda kan vara en subtil omvändning av den primitiva tandbårande aggressionssignalen.
3. Dominans ler
Dela på Pinterest
Människor ler ibland för att visa sin överlägsenhet, för att kommunicera förakt eller hån och för att andra ska känna sig mindre kraftfulla. Du kanske kan kalla det en snör. Mekaniken för ett dominansleende är annorlunda än belöning eller anslutande leenden.
Ett dominansleende är mer benägna att vara asymmetriskt: Den ena sidan av munnen stiger, och den andra sidan förblir på plats eller drar nedåt.
Utöver dessa rörelser kan dominansleenden också innehålla en läppcrull och höjning av ett ögonbryn för att exponera mer av den vita delen av ögat, som båda är kraftfulla signaler om avsky och ilska.
Studier visar att dominansleendet fungerar.
Forskare testade saliv för människor i den mottagande slutet av ett dominansleende och fann högre nivåer av kortisol, stresshormonet, i upp till 30 minuter efter det negativa mötet.
Studien fann också att snören höjde hjärtfrekvensen bland deltagarna. Den här typen av leende är ett icke verbalt hot, och kroppen svarar i enlighet därmed.
4. Det ljuga leendet
Dela på Pinterest
Om du letar efter en idiotsäker lögndetektor, är ansiktet inte det. Enligt forskning upptäcker även de mest erfarna brottsbekämpande tjänstemännen bara hälften av tiden.
Ändå har det funnits studier som avslöjade leendemönster bland människor som aktivt försökte lura andra i höga insatser.
En studie från 2012 genomförde en ram-för-ram-analys av personer som filmades medan de offentligt bad om återkomst av en saknad familjemedlem. Hälften av dessa individer dömdes senare för att ha dödat släktingen.
Bland bedrägerna avfyras zygomaticus major muskel - den som drar dina läppar i ett leende - upprepade gånger. Inte så med dem som verkligen var sorgslagen.
5. Det tråkiga leendet
Dela på Pinterest
Den som har sett filmklassikern "Steel Magnolias" från 1989 kommer att komma ihåg kyrkogårdsscenen när M'Lynn, som spelas av Sally Fields, befinner sig skrattande våldsamt den dagen hon begravde sin dotter.
Den mänskliga känslornas rena finger är överraskande. Så vi kan le mitt i både känslomässig och fysisk smärta.
Experter på National Institute of Health tror att förmågan att le och skratta under sorgprocessen skyddar dig medan du återhämtar dig. Intressant nog tror forskare att vi också kan le under fysisk smärta för skyddsändamål.
Forskare övervakade ansiktsuttryck hos människor som genomgick smärtsamma förfaranden och fann att de log mer när kära var närvarande än när de var ensamma. De drog slutsatsen att människor använde leenden för att lugna andra.
6. Det artiga leendet
Dela på Pinterest
Du fördelar ett artigt leende överraskande ofta: när du först träffar någon, när du ska leverera dåliga nyheter och när du döljer ett svar tror du att någon annan inte gillar. Listan över sociala situationer som kräver ett trevligt uttryck är lång.
För det mesta involverar ett artigt leende zygomaticus major muskel, men inte orbicularis oculi-muskeln. Med andra ord, din mun ler, men dina ögon inte.
Artiga leenden hjälper oss att upprätthålla ett slags diskret avstånd mellan människor. Medan varma leenden som framkallas av äkta känsla tenderar att dra oss närmare andra, är den närheten inte alltid lämplig.
Många sociala situationer kräver pålitlig vänlighet men inte emotionell intimitet. I dessa situationer har forskare funnit att det artiga leendet är lika effektivt som ett hjärtligt.
7. Det flirtande leendet
Dela på Pinterest
Dejting, psykologi och till och med tandhemsidor erbjuder råd om hur du använder ditt leende för att flirta med någon.
Några tips är subtila: Håll dina läppar ihop och lyft ett ögonbryn. Vissa är kyliga: Le medan du lutar huvudet något. Vissa är helt komiska: Le med lite vispad grädde eller kaffeskum på dina läppar.
Även om det finns mycket kulturellt inflytande på dessa tips och relativt lite bevis för att stödja deras effektivitet, finns det bevis på att leende gör dig mer attraktiv.
En studie fann att attraktivitet påverkas starkt av leende, och att ett lyckligt, intensivt leende kan "kompensera för relativ oattraktivitet."
8. Det generade leendet
Dela på Pinterest
En ofta citerad studie från 1995 fann att ett leende provocerat av förlägenhet är ofta åtföljt av en nedåtgående lutning av huvudet och en förskjutning av blicken åt vänster.
Om du är generad kommer du förmodligen att röra vid ditt ansikte också ofta.
En studie från 2009 med generade leenden bekräftade huvudrörelserna. Det bekräftade dock inte att människor som är generade vanligtvis ler med stängda munnar. Deras leenden tenderar att inte vara så länge som roade eller artiga leenden.
9. Pan Am leendet
Dela på Pinterest
Detta leende får sitt namn från Pan Am-flygvärdinna som var tvungna att fortsätta le, även när kunder och omständigheter fick dem att vilja kasta jordnötspaket över kabinen.
Pan Am-leendet, som ofta betraktas som påtvingat och falskt, kan ha verkat extremt.
Studier visar att när människor poserar, de använder extra ansträngning för att dra på sin zygomaticus major muskel.
Som ett resultat är munhörnen extra höga och fler av tänderna exponeras. Om ett poserat leende är asymmetriskt kommer munnens vänstra sida att vara högre än den högra sidan.
Om du är en av de nästan 2,8 miljoner personer som är anställda i kundtjänstbranschen, eller om ditt jobb kräver att du interagerar regelbundet med allmänheten, kanske du vill ompröva obevekligt distribuera Pan Am-leendet, eftersom det kan påverka din hälsa.
En ny studie publicerad i Journal of Occupational Health Psychology fann att människor som måste falska lycka regelbundet på jobbet ofta slutar dricka av stressen efter att de har klockat ut.
10. Duchenne leende
Dela på Pinterest
Den här är guldstandarden. Duchenne-leendet är också känt som leendet av äkta njutning. Det är den som involverar munnen, kinderna och ögonen samtidigt. Det är den där hela ditt ansikte verkar lysa plötsligt.
Autentiska Duchenne-leenden gör att du verkar pålitlig, äkta och vänlig. Det har visat sig att de genererar bättre kundupplevelser och bättre tips. Och de har kopplats till längre liv och hälsosammare relationer.
I en studie från 2009 tittade forskare på intensiteten hos leenden i högskolans årbokfoton och fann att kvinnor som hade Duchenne-leenden på sina foton var mer benägna att vara lyckligt gift mycket senare.
I en annan studie som publicerades 2010 undersökte forskare basebollkort från 1952. De fann att spelare vars bilder visade intensiva, autentiska leenden hade levt mycket längre än de vars leenden såg mindre intensiva ut.
Avhämtningen
Leenden varierar. Oavsett om de uttrycker äkta skur av känsla eller om de är avsiktligt skapade för att passa ett specifikt syfte, tjänar leenden viktiga funktioner i system för mänsklig interaktion.
De kan belöna beteende, inspirera social bindning eller utöva dominans och underhållenhet. De kan användas för att lura, flirta, upprätthålla sociala normer, för att signalera förlägenhet, för att hantera smärta och för att uttrycka rusningar av känsla.
I alla deras oklarheter och mångfald är leenden ett av de mest kraftfulla medlen vi har för att kommunicera vem vi är och vad vi tänker i sociala sammanhang.
