Det finns ingen väg runt det. Ett missfall är så svårt, och om du går igenom en eller tror att du kan vara det, önskar vi att vi kunde nå ut genom skärmen och ge dig en enorm kram och ett lyssnande öra.
Tragiskt nog säger statistik att mellan 15 och 20 procent av de kliniskt erkända graviditeterna slutar på missfall. Och om du lägger till de tidiga missfallen i graviditeter som ännu inte har bekräftats, stiger statistiken ännu mer.
Men du är mer än någon statistik. När du har drömt om och planerat för ett barn, kan veta att du inte är ensam ge viss komfort, men vi vet att det inte tar bort smärtan.
Om du är gravid och orolig för missfall, kom ihåg att varje kvinna - och till och med varje graviditet - är annorlunda. Som ett exempel: Om du har haft en tidigare förlust som inkluderade massor av kramper och nu har krampat med din nuvarande graviditet, kan du anta det värsta - men detta symptom betyder inte alltid missfall.
På liknande sätt är det möjligt att ha en missfall - antingen mycket tidigt eller med något som kallas”missad missfall” - utan några omedelbara eller ovanliga symtom.
Med allt detta i åtanke, låt oss titta närmare på hur en missfall kan känns.
Under första trimestern
De flesta missfall inträffar under de första 13 veckorna av graviditeten och är oundvikliga. Även om detta är hjärtskärande är det viktigt att veta att det innebär att det troligtvis inte var något du eller din partner gjorde för att orsaka det.
Den vanligaste orsaken till missfall under denna tid är en kromosomavvikelse i DNA. Andra, mer sällsynta skäl för ett missfall av första trimestern inkluderar:
- hormonella faktorer
- mödrarnas hälsa
- exponering för giftiga ämnen
- misslyckande med att ägget implanteras ordentligt i livmoderns foder
Ålder kan också spela en roll vid missfall. I en studie från 2019 fann forskare som tittade på 421.201 graviditeter att kvinnor som var 25 till 29 år hade 10 procent risk för missfall medan kvinnor som var 45 år och äldre hade 53 procent risk. Detta kan bero på att äggkvaliteten minskar när vi åldras, vilket gör kromosomavvikelser mer troliga.
Om du har missfall under första trimestern kan du känna:
- Ryggont. Omfattningen av detta kan skilja sig mycket från kvinna till kvinna, men det är ofta värre än normalt månadskrävande menstruation.
- Ett vitt-rosa slem kommer från slidan.
- Bäcken sammandragningar. Vi kan dock inte säga detta tillräckligt: Som med allt annat kan omfattningen av detta skilja sig mycket från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor rapporterar att de har haft en sammandragning på arbetsnivån var 5 till 20 minuter, medan andra inte rapporterar att de har haft sammandragningar under missfallet.
- Brun eller ljusröd blödning med eller utan kramper. Men vissa blödningar - särskilt ljus - är inte för ovanliga vid normala graviditeter. I en studie upplevde endast 12 procent av kvinnorna med blödning i första trimestern ett missfall.
- En plötslig minskning av tecken på graviditet som illamående eller bröstsmärta. Men kom ihåg att dessa symtom - särskilt illamående - vanligtvis minskar i andra trimestern av en helt normal graviditet.
- Diarré och buksmärta.
Det är också möjligt att känna inget ovanligt. En kemisk graviditet inträffar när en graviditet försvinner så tidigt att blödningen inträffar runt den förväntade perioden. Många kvinnor inser inte att de har tänkt sig i dessa fall och kommer inte att inse att de missfaller.
Och slutligen kan dina fysiska symtom försenas i fall av missad missfall. Detta är när fosterets hjärtslag slutar utan din vetskap, men du missar inte fysiskt.
En missad missfall - även kallad en tyst missfall eller medicinskt benämnd en "missad abort" - upptäcks vanligtvis vid en rutinmässig uppföljningsultraljud efter att din graviditet har bekräftats. Ibland kan tillväxtmätningar till och med indikera att fosterets hjärtslag slutade veckor tidigare - till exempel om du är 11 veckor gravid men fosteråldern mäts som 7 veckor.
Fysiska känslor och återhämtning efter missad missfall beror på om du har en D och C eller får medicin för att framkalla ett missfall. Ta en titt på den här artikeln för att lära dig vad som händer efter en missad missfall.
I andra trimestern
Ett missfall av andra trimestern är sällsynt. Faktum är att när du har slagit 20 veckor kallas inte graviditetsförlust som missfall - men mer om det på en minut.
Vanliga orsaker till missfall under andra trimestern inkluderar:
- kromosomavvikelser
- livmoderhalsbrist, som en kort eller inkompetent livmoderhals
- drog användning
- moderinfektioner
En möjlig komplikation av inkompetent livmoderhalscancer är för tidig leverans. På grund av detta kan du känna starkare kramper än du skulle göra med ett första missfall av trimester. Om du upplever blödningar och kraftig kramp kan det innebära att livmoderhalsen öppnas och sammandragningarna följer.
I tredje trimestern
En graviditetsförlust i tredje trimestern kallas inte för ett missfall. Istället kallas det en stillfödelse.
Om du känner eller har något av följande i detta skede, ring din OB - eller gå till ER - omedelbart:
- betydande blodförlust i vaginal
- smärta eller kramp i vaginalområdet
- färre baby rörelser
Det kan vara användbart att göra dagliga sparkräkningar i tredje trimestern för att få en känsla för hur ofta ditt barn rör sig och som ett sätt att märka om rörelsen verkar minska.
Varför du bör ringa din läkare
Om du känner att du har missfall är det mycket viktigt att ringa din läkare och inte ställa en självdiagnos.
Det finns många skäl att känna mycket av de saker vi har nämnt - inklusive urinvägsinfektioner, hormoner och andra medicinska omständigheter.
Din läkare kan upptäcka att du istället för ett missfall har ett problem som kan åtgärdas utan någon effekt på graviditeten. Eller kan din läkare upptäcka att det finns ett problem med graviditeten, men att förebyggande åtgärder kan vidtas för att skydda den.
Om de dessutom upptäcker att du gjorde missfall kan de berätta om missfallet är "komplett", "ofullständigt" eller "missat" (alla medicinska termer). Detta hjälper läkaren att fatta nödvändiga medicinska beslut för att skydda din egen hälsa och framtida fertilitet.
Vi bryr oss om vad du känner känslomässigt också
Ett missfall - eller till och med tanken på ett missfall - kan innebära en hel del känslor. Du kanske känner dig rädd eller att du är i en dålig dröm. Du kanske börjar skylla dig själv eller någon annan. Och trots statistiken kanske du känner dig väldigt, väldigt ensam.
Du kan också ha många obesvarade frågor om vad som händer med din kropp och graviditet. Om du känner dig säker på att du har missfall kan du till och med börja undra om du någonsin kan bli gravid eller få ett barn. (Du kan vara säker på att de flesta kvinnor är det.) Det kan hända att du måste berätta för andra om din förlust.
Dessa känslor är alla mycket normala.
Det är viktigt att du håller kommunikationslinjer öppna med din familj, vänner och vårdgivare. Dela dina känslor med dem som bryr sig om dig och få dina frågor besvarade av läkare.
Och om det visar sig att du inte missfaller kan rädslan för att ha en kvarstå. Att prata med en licensierad terapeut eller gå med i en graviditetsstödgrupp kan vara till hjälp under resten av graviditeten.
Avhämtningen
Varje kvinna och varje graviditet är olika när det gäller hur en missfall känns. Om du tror att du kan ha missfall, sök råd och hjälp från din läkare.
Förutom att konsultera din läkare är det viktigt att nå ditt stödsystem. Om du vill ha ytterligare stöd från människor som förstår vad du går igenom, finns det supportgrupper online och personligen för både de som genomgår graviditet och de som har upplevt ett missfall. Kom ihåg att du inte är ensam.
