En UTI är en urinvägsinfektion. Det kan vara en infektion i någon del av ditt urinvägssystem, inklusive blåsan, njurarna, urinröret och urinledaren.
Några av de vanliga symtomen som kan göra det svårt att sova på natten inkluderar:
- obehag i bäcken
- ihållande lust att urinera
- brännande känsla vid urinering
- frekvent urinering (små mängder)
Fortsätt läsa för att lära dig om medicinska behandlingar och hemläkemedel du kan använda för att lindra UTI-symptom på natten.
Medicinsk behandling för UTI-symptom på natten
Det första steget för att lindra obehag i UTI på natten är att se din läkare om att slå ut infektionen.
Stoppa infektionen
Baserat på din nuvarande hälsa och typen av bakterier i urinen, kan din läkare rekommendera antibiotikamedicin för en enkel UTI, till exempel:
- ceftriaxon (Rocephin)
- cephalexin (Keflex)
- fosfomycin (Monurol)
- nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimetoprim / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Om du har en komplicerad UTI- eller njureinfektion, kan din läkare förskriva en typ av antibiotika som kallas fluorokinoloner, såsom levofloxacin (Levaquin) eller ciprofloxacin (Cipro).
För att minska risken för antibiotikaresistens bör du få den kortaste möjliga behandlingen. Effektiv behandling tar vanligtvis inte mer än sju dagar.
Lindra smärtan
Obehag lindras vanligtvis inom ett par dagar efter att antibiotikumet startats, men din läkare kan också föreslå ett smärtstillande medel (smärtstillande medel).
Många UTI-smärtstillande medel inkluderar fenazopyridin för att lindra smärta, klåda, brännande och urinväg. Det finns i både receptbelagda och OTC-formulär.
Självskötselrättsmedel vid UTI-symptom på natten
För att hjälpa din återhämtning måste du vila. Men det kan vara svårt att sova med några av de obekväma symtomen som kan följa en UTI.
Här är några saker du kan göra hemma för att hjälpa dig att sova bekvämt:
- Drick mycket vatten under dagen för att hjälpa till att skölja ut bakterier.
- Undvik alkohol, kaffe och läsk som innehåller koffein eller citrusjuice. Dessa tenderar att irritera urinblåsan och förvärra brådskan och frekvensen för ditt behov av att urinera.
- Drick mindre vätskor före sängen.
- Använd en inkontinensdyna eller ha inkontinensbyxor. Dessa kan minska oroet för att urinera i din sömn eller ge dig möjligheten att inte gå ur sängen för att urinera.
- Använd en varmvattenflaska eller värmedyna för att värma buken för att minimera obehag eller tryck i urinblåsan.
- Töm urblåsan helt före sängen.
- Ta dina antibiotika enligt anvisningar från din läkare.
Om din läkare inte har ordinerat smärtläkemedel och du känner att det skulle hjälpa dig att sova, be dem om en rekommendation för antingen OTC eller receptbelagda smärtmediciner.
Åtgärder du kan vidta för att undvika en UTI
För att minska din risk att få en UTI finns det specifika livsstilssteg du kan vidta, inklusive:
- Drick mycket vätska, särskilt vatten.
- Drick tranbärssaft. Enligt Mayo Clinic är studier inte avgörande om tranbärsjuice som förhindrar UTI, men det är osannolikt att det är skadligt.
- Torka framifrån och bakåt efter urinering och tarmrörelser.
- Töm urinblåsan före och efter sexuell aktivitet.
- Ta duschar istället för bad.
- Undvik potentiellt irriterande feminina produkter, till exempel deodorant sprayer, douchar och pulver i könsorganet.
- Byt tamponger regelbundet.
- Byt din födelsekontrollmetod. Kondomer och membran kan bidra till bakterietillväxt.
- Använd bomullsunderkläder och kläder som är löst passande.
Viktiga takeaways
Några av de obekväma symtomen på en UTI kan störa sömnen.
När din läkare har diagnostiserat och rekommenderat behandling för din UTI, prata med dem om åtgärder du kan vidta för att underlätta sömnen. De kan rekommendera receptbelagda eller OTC-smärtmediciner. Du kan också prova värmedynor och varmvattenflaskor.
När du har återhämtat dig från din UTI, här är några steg du kan vidta för att undvika en annan:
- Håll dig ordentlig hydratiserad.
- Ta duschar istället för bad.
- Bär bomullsunderkläder.
