Ordet "blind" är ett mycket brett begrepp. Om du är rättsligt blind kan du kanske se ganska bra med ett par korrigerande linser.
"Rättsligt blind" är mer en juridisk term än en funktionell beskrivning. I själva verket använder den amerikanska regeringen termen juridiskt blind för att hänvisa till en person som är berättigad att få vissa typer av hjälp och tjänster på grund av sin synskada.
Så många människor med ett brett spektrum av synskador kan hamna i den breda kategorin "blinda" eller till och med den något smalare kategorin "rättsligt blind." Ändå kan deras erfarenheter vara mycket olika.
Du kan inte göra antaganden om att alla blinda ser eller inte ser samma saker.
Vad de ser
Vad en blind person kan se beror mycket på hur mycket syn de har. En person med total blindhet kan inte se någonting.
Men en person med låg syn kanske inte bara kan se ljus utan också färger och former. De kan emellertid ha problem med att läsa gatuskyltar, känna igen ansikten eller matcha färger till varandra.
Om du har låg syn kan din vision vara oklar eller oklar. Vissa synbrister gör att en del av ditt synfält komprometteras.
Du kan ha en blind fläck eller en suddig fläck mitt i ditt synfält. Eller din perifera syn kan försämras på en eller båda sidor. Dessa frågor kan involvera ett eller båda ögonen.
Typer av blindhet
Det finns några olika typer av synskador som faller inom den övergripande kategorin av blindhet.
Låg syn
Om du har permanent nedsatt syn men behåller en viss mängd syn, har du låg syn.
American Foundation for the Blind beskriver låg syn som "permanent nedsatt syn som inte kan korrigeras med vanliga glasögon, kontaktlinser, medicin eller kirurgi."
Men du kanske fortfarande kan se tillräckligt bra med de korrigerande åtgärderna eller förstoringsapparaterna för att utföra de flesta av dina normala aktiviteter i det dagliga livet. Men du kan ha några svårigheter.
Många tillstånd kan leda till låg syn, inklusive:
- makuladegeneration
- glaukom
- katarakter
- skada på näthinnan
Total blindhet
Total blindhet beskriver personer med ögonsjukdomar som inte har någon ljusuppfattning (NLP). Det vill säga att en person som är helt blind inte ser något ljus alls.
Total blindhet kan vara ett resultat av trauma, skada eller till och med tillstånd som glaukom i slutstadiet eller diabetisk retinopati i slutstadiet.
Medfödd blindhet
Beskrivningen gäller personer som är blinda från födseln. Vissa medfödda ögonsjukdomar kan utvecklas under graviditet och leda till blindhet, medan andra orsaker är fortfarande okända.
Lagligt blind
Så, var hör "juridiskt blinda" till? Tänk på det mer som en klassificering än en funktionell beskrivning av vad en person kan eller inte kan se eller göra.
Tänk 20/200. Om du måste komma inom 20 meter från ett objekt för att se det tydligt, när en annan person lätt kunde se det från 200 fot bort, kan du falla i denna kategori.
Forskning uppskattar att cirka 1 miljon människor i USA kan betraktas som rättsligt blinda.
Vad forskning säger
Du kanske tycker att det är intressant att fundera över hur blinda människor ser och uppfattar information från hela världen.
Till exempel kan vissa människor utan syn kunna behandla viss information med andra signaler än visuella, till exempel ljud eller vibrationer.
Kom ihåg att detta inte är sant för alla. Många människor med nedsatt syn har inte extra sensoriska förmågor som hjälper dem att kompensera för synförlusten.
Bearbetar information
En liten studie från 2009 visade att vissa personer med svår synskada kan använda delar av hjärnan som synskådade använder för att behandla syn. Synskadade personer kan använda dessa "syn" -områden för att bearbeta andra uppgifter.
Sömnproblem
Det kan vara svårare för blinda att få en god natts sömn, eftersom deras synförlust påverkar deras förmåga att skilja mellan dag och natt.
En annan fråga är att blinda kan ha fler mardrömmar än synskadade, enligt en studie från 2013.
Forskare studerade 25 blinda och 25 siktade. De fann att de blinda deltagarna upplevde fyra gånger så många mardrömmar som människorna utan synförlust.
Cirkadisk rytmstörning
Det är mycket vanligt att personer med total blindhet upplever ett tillstånd som kallas icke-24-timmars sömn-vaken störning. Detta är en sällsynt typ av cirkadisk rytmstörning.
Oförmågan att känna ljus hindrar en persons kropp från att kunna återställa sin biologiska klocka på rätt sätt, vilket resulterar i ett stört sömnschema. Forskning visar dock att vissa mediciner kan hjälpa.
En studie 2015 publicerad i Lancet visade positiva resultat från en randomiserad, dubbelblind studie som undersökte användningen av ett läkemedel som heter tasimelteon, som är en melatoninreceptoragonist. Läkemedlet kan hjälpa dessa människor att undvika den utmattande cykeln för trötthet på dagen och sömnlöshet på natten.
missuppfattningar
Det finns ett antal missuppfattningar som människor har om blinda. Om du någonsin har hört att blinda har bättre hörsel än synskådade personer, har du stött på en av de vanligaste.
Vissa blinda människor har en mycket god känsla av att höra, och blinda människor kan hämta mycket användbar information genom att lyssna.
Men det betyder inte att deras faktiska hörselkänsla är överlägsen någon som inte är blind - eller att alla blinda har bra hörsel.
Här är några andra missuppfattningar om blindhet eller blinda människor.
Att äta morötter sparar din vision
Det är sant att morötter kan ingå i en diet som stöder ögons hälsa. Morötter innehåller mycket antioxidanter betakaroten och lutein, som kan bekämpa fria radikaler som kan orsaka skador på ögonen.
Din kropp använder betakaroten för att tillverka A-vitamin, vilket kan främja ögons hälsa och minska sannolikheten för att utveckla åldersrelaterad ögonsjukdom. Men att äta morötter kommer inte att återställa en blind persons syn.
Blindhet är ett "allt eller inget" tillstånd
De flesta människor med synförlust är inte helt blinda. De kan ha en viss syn, vilket innebär att de har låg syn. De kan ha viss syn på återstoden, vilket kan göra det möjligt för dem att se ljus eller färg eller former.
Enligt American Foundation for the Blind hamnar endast cirka 15 procent i kategorin “helt blind”.
Alla med synnedsättning behöver korrigerande linser
Ditt behov av glasögon, kontaktlinser eller operation beror på din specifika situation, inklusive din diagnos och hur mycket syn du har. Personer med total synförlust kommer inte att dra nytta av visuella hjälpmedel, så de behöver inte använda dem.
Om du sitter för nära TV: n blir du blind
Generationer av föräldrar har sagt någon version av den varningen, men allt för intet. Det är inte riktigt sant.
Hur man erbjuder support
Experter säger att familjens stöd för någon som tappar sin vision eller anpassar sig till synförlust är avgörande för deras anpassningsprocess.
Forskning tyder på att socialt stöd hjälper vuxna med låg syn anpassa sig mer till deras tillstånd och förbli oberoende. Det kan också hjälpa till att avvärja depression.
Synade människor kan ta många andra roller för att erbjuda sitt stöd. De kan öka medvetenheten om synförlust och de bästa sätten att hjälpa blinda eller personer med låg syn. De kan avlägsna myter och rensa upp eventuella missuppfattningar om personer som har synförlust.
Du kan också göra en stor skillnad i livet för individer som är blinda. Du kan vara tankeväckande och artig i hur du närmar dig en person med synförlust.
Experter föreslår att du hälsar personen först. Fråga sedan om du kan hjälpa dem, snarare än att bara hoppa in och försöka hjälpa dem. Lyssna på personens svar. Om de ber om hjälp på ett visst sätt, respektera deras önskemål och försök inte göra något annat istället. Om de avvisar din hjälp, respektera också det valet.
Om du bor med en person med synförlust eller regelbundet interagerar med någon som är blind kan du prata med dem om det bästa sättet att ge stöd till dem fortlöpande.
Poängen
Blinda människor är precis som seende människor på de flesta sätt, men de kan se världen annorlunda.
Om du interagerar med någon som har låg syn eller total blindhet, fråga dem hur du bäst kan hjälpa dem och ära deras val.
