Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Nattmatningssessioner, engorgement, bröstpumpar, läckage och mer. Du trodde förmodligen att du hade hört allt när det gäller glädjen att amma ditt barn. (Ja, det finns verkligen några fantastiska och söta stunder också!)
Och då känner du en hård, smärtsam klump. Vad är det här? Det kan vara en igensatt mjölkkanal. Men snygga inte ännu - du kan vanligtvis rensa igensättningen hemma och komma tillbaka till din normala rutin snabbt.
Naturligtvis är det alltid möjligt att klumpen kan utvecklas till något mer allvarligt, som mastit. Låt oss ta en titt på vad du behöver för att hålla ett öga på när det gäller en tilltäppt mjölkkanal och när du ska se din läkare.
Symtom på en igensatt mjölkkanal
Täppta eller pluggade mjölkkanaler inträffar när en mjölkkanal i bröstet blockeras eller på annat sätt har dålig dränering. Du kan uppleva ett om ditt bröst inte är helt tömt efter ett foder, om ditt barn hoppar över ett foder eller om du är under stress - vilket många nya mammor är, om vi är ärliga.
Symtomen kan komma långsamt och påverkar vanligtvis bara ett bröst. Du kan uppleva:
- en klump i ett område av ditt bröst
- engorgement runt klumpen
- smärta eller svullnad nära klumpen
- obehag som avtar efter matning / pumpning
- smärta under svik
- mjölkplugg / blister (blås) vid öppningen av bröstvårtan
- rörelse av klumpen över tid
Det är också vanligt att se en tillfällig minskning av ditt utbud när du har en täppa. Du kan till och med se förtjockad eller fet mjölk när du uttrycker det - det kan se ut som strängar eller korn.
Relaterat: Hur man ökar mjölkförsörjningen vid pumpning
Hur det kan bli allvarligare
Här är den riktiga bummeren: Om du inte gör någonting kommer troligen inte tränga att fixa sig själv. Istället kan det utvecklas till en infektion som kallas mastit. Notera att feber inte är ett symptom du kommer att uppleva med en igensatt mjölkkanal. Om du har smärta och andra symtom åtföljda av feber kan du ha en infektion.
Symtom på mastit kan komma plötsligt och inkluderar:
- feber på 101 ° F (38,3 ° C) eller högre
- influensaliknande symtom (frossa och värk i kroppen)
- värme, svullnad och ömhet i hela bröstet
- bröstklump eller förtjockad bröstvävnad
- brännande känsla och / eller obehag vid amning / pumpning
- rodnad på den drabbade huden (kan vara kilformad)
Mastit drabbar upp till 1 av 10 ammande kvinnor, så du är långt ifrån ensam. Om du har haft det tidigare, är det mer troligt att du får det igen. Obehandlad mastit kan leda till en samling pus - en abscess - som kräver kirurgisk dränering.
Orsaker till en igensatt mjölkkanal
Återigen är grundorsaken till pluggade mjölkkanaler vanligtvis något som förhindrar att bröstet dräneras helt. Det här kan vara allt från tryck på bröstet från en för hård sportbh eller matningar som är för sällsynta.
Täppta kanaler och mastit kan till och med orsakas av hur du matar ditt barn. Till exempel, om ditt barn gillar ett bröst över ett annat, kan det leda till träskor i det mindre ofta använda bröstet. Problem med klämning och sugande är andra situationer som kan främja en mjölkbackup.
Det finns också vissa riskfaktorer som kan göra att du mer troligt utvecklar pluggade kanaler och mastit:
- historia av mastit under omvårdnad
- sprucken hud på bröstvårtorna
- otillräcklig diet
- rökning
- stress och trötthet
Relaterat: Vad man ska äta vid amning
Tänk om du inte ammar?
Mycket av informationen du hittar om igensatta kanaler och mastit kretsar kring ammande kvinnor. Men du kan ibland få dessa tillstånd - eller liknande - även om du inte ammar ett barn.
- Periductal mastit är mastit som uppstår utan amning. Detta tillstånd är sällsynt och drabbar vanligtvis kvinnor under deras reproduktionsår. Symtomen liknar amning mastit och kan orsakas av saker som rökning, bakteriell infektion, trasig hud på bröstvårtan och bröstfistlar.
- Bröstkanalens ectasia är ett tillstånd som främst drabbar kvinnor mellan 45 och 55 år. En mjölkkanal utvidgas, förtjockar kanalväggarna och fyller dem med vätska som kan bli tjocka och klibbiga. Så småningom kan detta leda till utflöde, smärta och ömhet och periductal mastit.
- Mastit kan också drabba män i mycket sällsynta fall. Till exempel är granulomatös mastit en kronisk form av mastit som drabbar både män och kvinnor. Dess symtom liknar de vid bröstcancer och inkluderar en fast massa (abscess) i bröst och svullnad.
Behandla en igensatt mjölkkanal
Stoppa, släpp och rulla. Nej verkligen. Vid det första tecknet på en igensatt kanal kan du börja arbeta med frågan.
En av de mest effektiva behandlingarna är massage, särskilt när du matar eller pumpar. För att massera, börja på utsidan av bröstet och tryck på med fingrarna när du rör dig mot kontakten. Det kan också hjälpa dig att massera medan du är i duschen eller badet.
Andra tips för att rensa en igensättning:
- Fortsätt amning. Tanken är att fortsätta tömma bröstet ofta.
- Börja matas med det drabbade bröstet för att säkerställa att det får mest uppmärksamhet. Bebisar tenderar att suga hårdast på det första bröstet de erbjuds (eftersom de är hungriga).
- Överväg att blötlägga ditt bröst i en skål med varmt vatten och massera sedan tröskeln.
- Försök ändra positionerna du använder för att amma. Ibland kan du flytta runt ditt barn sugning under utfodring för att bättre kunna komma igång.
Om du utvecklar mastit, är chansen stor att du behöver antibiotika för att behandla infektionen.
- Läkemedel kan ges under en 10-dagarsperiod. Var noga med att ta all medicinering enligt anvisningarna för att skydda mot återfall av mastit. Kolla in med din läkare om symtomen fortsätter efter att du har avslutat läkemedlet.
- Rätt mot smärtstillande medel kan också hjälpa till med obehag och inflammation i bröstvävnaden. Din läkare kan föreslå att du tar Tylenol (acetaminophen) eller Advil / Motrin (ibuprofen).
När man ska se en läkare
Rödhet eller känslan av blåmärken i bröstet kan pågå en vecka eller något längre efter att du har rensat igensättningen eller behandlat mastit. Ändå, om du har oro eller känner att din tilltäppning eller infektion bara inte läker, boka tid för att se din läkare. I vissa fall kan du behöva ytterligare en antibiotikakurs eller ytterligare hjälp, som dränering av en abscess.
Om symptomen pågår kan din läkare föreslå ett mammogram, ultraljud eller biopsi för att utesluta inflammatorisk bröstcancer. Denna sällsynta form av cancer kan ibland orsaka liknande symptom som mastit, som svullnad och rodnad.
Förhindrar igensatta mjölkkanaler
Eftersom tilltäppta kanaler generellt orsakas av en säkerhetskopia i mjölk, vill du se till att du matar ditt barn eller pumpar ofta. Experter rekommenderar 8 till 12 gånger om dagen, särskilt under de första dagarna av amningen.
Du kan också prova:
- massera ditt bröst under utfodring / pumpning för att främja dränering
- hoppa över trånga kläder eller behåar för att ge dina bröst lite utrymme att andas (loungewear är det bästa, ändå!)
- lossa snäva bältesband (samma idé, men se uppenbarligen att barnet är säkert)
- varierande amningspositioner då och då för att säkerställa att sug drabbar alla kanaler
- applicera en varm / fuktig kompress före matning till områden i bröstet som tenderar att täppa
- applicera en sval kompress på brösten efter utfodring
- frågar din läkare om lecitintillskott (vissa kvinnor säger att de hjälper till med återkommande problem)
Spruckna bröstvårtor och mjölkkanalöppningar kan ge en enkel ingång för bakterier från din hud eller barnets mun att komma in i ditt bröst, vilket kan leda till mastit. Så se till att hålla dina bröst rena och torra, och försök använda något som lanolinkräm för att skydda spruckna bröstvårtor.
Och även om det kan verka omöjligt - särskilt om du har en nyfödd - ta hand om dig själv så mycket som möjligt.
Be om hjälp, smyga i några tupplurar eller gå i säng tidigt - även om du vet att du kommer att äta upp några timmar senare. I allmänhet gör alla självomsorgsdelar som hjälper dig att undvika att du känner dig trasig.
Köp lecitintillskott och lanolinkräm online.
Poängen
Täppta mjölkkanaler kan vara obekväma och irriterande att hantera - men håll det vidare. Vanligtvis bör du kunna rensa kontakten hemma utan att utveckla infektion eller behöva andra ingripanden.
Om täppa kvarstår trots dina ansträngningar längre än 2 dagar - eller om du tycker att du upplever ofta problem - överväg att boka tid hos en amningskonsult (ammespecialist) eller din läkare. Du kanske kan ändra vissa saker i din matningsrutin för att hjälpa till med bättre dränering av dina bröst.
Om du utvecklar mastit kan din läkare hjälpa till med att förskriva medicin och ge dig andra förslag för att undvika framtida infektioner. Och eftersom mastit kan återkomma, se till att gå till läkaren så snart du misstänker att du kan ha en infektion så att du kan behandla den snabbt.
