Endo-mage är ett begrepp som används för att beskriva den obekväma, ofta smärtsamma, svullnad och uppblåsthet som är förknippad med endometrios.
Endometrios är ett tillstånd där vävnad som liknar fodret inuti livmodern, kallad endometrium, finns utanför livmodern där den inte hör hemma.
Forskning uppskattar endometrios påverkar mer än 10 procent av kvinnor i reproduktionsåldern. Tillsammans med smärta, infertilitet och kraftiga menstruationsblödningar kan endometrios också orsaka gastrointestinala symtom, såsom:
- diarre
- illamående
- förstoppning
- uppblåsthet
Endo mage talas sällan om, men det är ofta ett mycket oroande symptom. Den här artikeln kommer att titta närmare på symptomen på detta tillstånd såväl som åtgärder och behandlingsalternativ som kan hjälpa.
Vad orsakar endo mage?
Med endometrios fungerar den endometriell vävnad som finns på platser utanför livmodern på samma sätt som endometriet gör: Den byggs upp och bryts ned och blöder varje månad, precis som livmodern i livmodern.
Men eftersom denna vävnad inte har något sätt att lämna kroppen, fastnar den. Den omgivande vävnaden kan bli inflammerad och irriterad, vilket kan orsaka att ärrvävnad bildas. Det kan också få vävnaderna i bäckenet att hålla sig ihop.
Uppblåsthet och vätskeansamling är vanliga symptom på endometrios. En äldre studie, till exempel, fann att 96 procent av kvinnor med endometrios upplevde magblåsning jämfört med 64 procent av kvinnor som inte hade sjukdomen.
Det finns flera skäl till varför endometrios kan orsaka uppblåsthet i buken:
- Uppbyggnad av endometriliknande vävnad kan orsaka inflammation i buken. Detta kan resultera i svullnad, vattenhållning och uppblåsthet.
- Den endometri-liknande vävnaden kan täcka eller växa in i äggstockarna. När detta händer kan fångat blod bilda cyster, vilket kan orsaka uppblåsthet.
- De med endometriose är mer benägna att bakterietillväxt från små tarmar (SIBO) och fibroider, vilket också kan leda till uppblåsthet.
- Endometrios orsakar ofta problem med matsmältningen, såsom förstoppning och gas.
Vilka är de typiska symtomen?
Det huvudsakliga symptom på endo-mage är svår uppblåsthet, särskilt under eller strax före din period.
Uppblåsthet är när buken fylls med luft eller gas, vilket gör att den ser större ut. Det kanske också känns hårt eller hårt att ta på.
Endo-mage kan orsaka obehag, smärta och tryck i buken och ryggen. Den nedre buken kan svälla i dagar, veckor eller bara några timmar.
Många kvinnor som upplever endo-mage säger att de "ser gravida ut", även om de inte är det.
Endo-mage är bara ett symptom på endometrios. Kvinnor som upplever endo-mage har ofta andra gastrointestinala symtom, till exempel:
- gas smärta
- illamående
- förstoppning
- diarre
Hjälper det några hjälpmedel i hemmet?
De flesta egenvårdsåtgärder för endo-mage innebär att du ändrar din diet. Några alternativ inkluderar:
- undvika inflammatoriska livsmedel, såsom bearbetade livsmedel, rött kött, gluten, mejeri, alkohol och koffein
- följa en låg FODMAP-diet och undvika höga FODMAP-livsmedel, som vete, mejeri, baljväxter och vissa frukter och grönsaker, för att underlätta uppblåsthet och gas
- dricka pepparmintte eller ingefära te för att lindra matsmältningsproblem och smärta
- öka fiberintaget för att förhindra förstoppning
När ska du träffa en läkare?
Att få rätt diagnos när du har uppblåst buk är viktigt, särskilt om uppblåsthet:
- händer ofta
- varar längre än ett par dagar
- åtföljs av smärta
För att diagnostisera orsaken till uppblåsthet kommer din läkare att genomföra en bäckenundersökning för att känna buken för cyster eller ärr bakom livmodern.
En transvaginal ultraljud eller en abdominal ultraljud kan hjälpa din läkare att se bilder av insidan av bäckenområdet. Detta kan hjälpa din läkare att avgöra om ärrvävnad, cystor eller andra problem orsakar din uppblåsta mage.
Vilka är behandlingsalternativen?
Du kan lindra endo-mage genom att hantera endometrios, det underliggande tillståndet som kan få buken att svälla.
Behandlingsalternativ för endometrios inkluderar följande:
- Kompletterande hormoner eller preventivpiller kan hjälpa till att reglera hormonella förändringar varje månad som främjar vävnadstillväxt utanför livmodern.
- Gonadotropinfrisättande hormoner (GnRH) kan hjälpa till att blockera produktionen av östrogen, vilket stimulerar äggstockarna.
- Danazol (Danocrine) är en syntetisk androgen som kan hjälpa till att hämma vissa typer av hormoner.
- Laparoskopi är en minimalt invasiv operation som används för att ta bort vävnaden som växer utanför livmodern.
- Hysterektomi och oophorektomi (ta bort livmodern respektive äggstockarna) görs vanligtvis endast för kvinnor med svår, obehandlingsbar smärta som inte vill bli gravid i framtiden.
Andra orsaker till en uppblåst mage
Även om du har fått en diagnos av endometrios, kan många andra tillstånd orsaka en uppblåst mage. Dessa inkluderar:
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- ulcerös kolit
- Crohns sjukdom
- matintolerans
- gallsten
- cystor på äggstockarna
- celiaki
- premenstruellt syndrom (PMS)
- graviditet
Gas i mag-tarmkanalen leder ofta till uppblåsthet. Detta händer när kroppen bryter ned osmält mat. Livsmedel som kan orsaka mycket gas inkluderar:
- bönor
- fullkorn, som vete eller havre
- mejeriprodukter
- grönsaker, såsom broccoli, kål, rosenkål och blomkål
- sodavatten
- frukt
Om du har något av följande symtom tillsammans med ihållande uppblåsthet, boka tid för att se din läkare:
- svår magsmärta, särskilt efter att ha ätit
- blod i avföring
- hög feber
- kräkningar
- oförklarlig viktminskning
Endometriosis resurser
Det finns många ideella organisationer som erbjuder stöd, patientförespråkning, utbildningsresurser och forskning om nya framsteg inom endometrios.
Kolla in i USA:
- Endometriosis Association
- Endometriosis Foundation of America
- Endometriosis Research Center
Utanför USA, kolla in:
- World Endometriosis Society
- International Pelvic Pain Society
Om du har endometrios, är det viktigt att veta att du inte är ensam. Onlinesupportgrupper eller lokala personliga möten kan hjälpa dig att stärka dig. De kan också ge insikt i symtom och behandling.
Om du vill nå ut för support kanske du vill prova dessa grupper:
- Mitt endometrios team
- Endo Warriors
Poängen
Endo-mage hänvisar till den smärtsamma uppblåstningen i buken som är förknippad med endometrios.
Du kan hantera symtomen på endo-mage med mediciner och koständringar. Att hantera endometrios, det underliggande tillståndet, kan också hjälpa till att behandla endo-mage.
Om du har uppblåstande i buken som är smärtsam, ofta eller varar längre än några dagar, se till att din läkare är.
Det är också viktigt att komma ihåg att andra tillstånd kan orsaka en uppblåst eller svullnad mage. Din läkare kommer att kunna diagnostisera orsaken och förskriva rätt typ av behandlingsplan.
