Äggstockscancer kan leda till symtom som buksmärta, uppblåsthet, aptitlöshet, ryggsmärta och viktminskning. Men dessa symtom kan ofta vara obefintliga eller vaga. På grund av detta kanske vissa kvinnor inte får en diagnos förrän efter att cancer har spridit sig.
Äggstockscancer kan behandlas med kemoterapi och kirurgi. Men även efter att du har börjat eller avslutat behandlingen kan en diagnos ha en stor inverkan på din fysiska och psykiska hälsa.
Du kan vara rädd eller osäker på framtiden. En stödgrupps hjälp kan göra det lättare att upprätthålla en positiv inställning.
Om du eller en nära anhörig har fått diagnosen äggstockscancer, här är vad du behöver veta om stödgrupper och hur du hittar en.
Fördelarna med en stödgrupp
Du kanske upptäcker att du får allt stöd du behöver från ditt sjukvårdsteam, familj och vänner. Men att gå med i en supportgrupp kan vara bra för vissa människor också.
Även om dina nära och kära är i ditt hörn och rotar för din framgång, kanske de inte förstår exakt vad du går igenom. Så här kan en stödgrupp hjälpa.
Stödgrupper är fördelaktiga eftersom du också är omgiven av kvinnor som lever med sjukdomen. Dessa kvinnor förstår din rädsla, oro och oro.
De har troligen genomgått samma eller liknande behandlingar. Så de vet biverkningarna och vad de kan förvänta sig under och efter behandlingen.
Även med familj och vänner som stöder dig under behandling av äggstockscancer, kan du känner dig ensam, deprimerad eller isolerad ibland. Att gå med i en stödgrupp och vara med andra i samma situation kan hjälpa dig att känna dig mindre ensam.
Dessutom kan du hålla tillbaka och inte alltid uttrycka hur du känner när du är i familj eller vänner. Du kanske känner behov av att skydda dina nära och kära från verkligheten i vad du går igenom.
Om du inte vill att de ska vara rädda eller nervösa för dig kan du minimera hur du känner dig. I en stödgrupp för äggstockscancer behöver du inte göra detta.
Du kan tala öppet om hur du känner dig utan att behöva ange dina känslor eller sockerrocken sanningen. Det är en säker plattform för att dela erfarenheter och förslag relaterade till behandling och andra aspekter av sjukdomen.
Det du får genom att delta i en supportgrupp kan också förbättra din livskvalitet. Du kan lära dig tekniker för att göra det lättare att leva med sjukdomen.
Typer av stödgrupper
Det finns flera olika typer av stödgrupper som du kan välja utifrån personliga preferenser.
Vissa föredrar strukturen för personliga stödgrupper där det finns en moderator för att vägleda diskussionen. Vissa stödgrupper är organiserade av sjukhus, medicinska kliniker och andra medicinska organisationer. Så det finns också möjligheter för dig att få kontakt med psykologer, socialarbetare, läkare och sjuksköterskor.
Om en stödgrupp för äggstockscancer inte finns i närheten eller är svår att besöka kan du gå med i en online supportgrupp. Detta kan vara en bättre match om du inte planerar att delta ofta eller om du föredrar någon anonymitet. Det finns vanligtvis ingen ansikte-till-ansikte-interaktion online, men du kan fortfarande ställa frågor, svara på meddelanden och dela dina erfarenheter.
För att få information om stödgrupper i ditt område, tala med din läkare eller sjukhuset där du får behandling. Du kan också begära information från American Cancer Society eller National Ovarian Cancer Coalition.
Stödgrupps överväganden
Du kanske måste besöka en eller flera supportgrupper innan du hittar en som passar dig. Medan de flesta grupper erbjuder en stödjande atmosfär, kan kulturen och attityden hos grupper variera beroende på de närvaro.
Det är viktigt att känna dig bekväm oavsett var du deltar. Om du inte gillar atmosfären i en grupp, fortsätt söka tills du hittar en grupp som erbjuder det stöd du letar efter.
Avhämtningen
Äggstockscancer är en allvarlig, potentiellt livshotande sjukdom, så rädsla och osäkerhet om framtiden är vanliga. Oavsett om du går igenom behandling eller nyligen avslutad behandling, kan rätt typ av stöd hjälpa dig att upprätthålla en positiv inställning. Plus, stöd kan ge dig den styrka och energi du behöver för att bekämpa denna sjukdom.
