Blackheads är mörka bulor på din hud som bildas runt öppningen av hårsäckarna. De orsakas av döda hudceller och olja som täpper i folliklarna. Blackheads är en av de vanligaste typerna av akne och förekommer ofta i ansiktet, axlarna eller ryggen.
Trots att bakre hudormar kan vara irriterande är de sällan ett allvarligt tillstånd. Bakre hudormar kan vara lite svårare att behandla än på andra delar av kroppen eftersom de är svårare att nå. Men du kan ofta behandla dem själv.
Fortsätt läsa för att ta reda på de bästa sätten att hantera bakre hudormar. Vi tittar också på vad som orsakar hudormar och hur du kan förhindra att de bildas.
Hur man kan bli av med hudormar på ryggen hemma
Du kan ofta bli av med hudormar hemma utan att behöva träffa en läkare. Här är några hemåtgärder för bakre hudormar.
rengöring
Att tvätta ryggen med ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra har potential att bryta ner olja och döda hudceller som orsakar hudormar. Det hjälper också till att främja skalning av huden, som behandlar hudormar och andra typer av akne.
exfolierande
Exfoliating tar bort döda hudceller och olja från din hud som kan leda till hudormar. Det är en bra idé att använda mjuka exfoliatorer som innehåller alfa- och beta-hydroxisyror som glykolsyra eller salicylsyra.
Bakpulver
Vissa tycker att det är bra att göra en exfoliant hemma genom att blanda lika delar bakpulver och vatten. När du har blandat dessa ingredienser kan du massa in pastan i din svart och skölja bort den med varmt vatten.
Värme
Att värma upp din hud har potential att öppna dina porer och släppa ut olja och döda hudceller. Prova att blötlägga en tvättduk i varmt vatten och täck ryggen med den. Du kan lämna den på i cirka 15 minuter.
Grönt te
En 2017-granskning av studier visade åtminstone vissa bevis för att aktuellt grönt te kan minska din produktion av talg (olja). Mer forskning måste dock utföras för att bekräfta denna effekt.
Du kan prova att blanda en tesked torkade gröna teblad med vatten för att göra en pasta. Massera försiktigt in pastan i ryggen i 2 till 3 minuter och skölj med varmt vatten.
Medicinsk behandling för hudormar på ryggen
Du kan också behandla dina hudormar med receptbelagd medicin eller med hjälp av en hudläkare.
Aktuell retinoid
En aktuell retinoid är ofta det första behandlingsalternativet för hudormar. De finns i receptfria styrka och receptfria styrkor för att hjälpa till att rensa dina porer och främja produktionen av hudceller.
Tretinoin och tazaroten är två vanliga typer av retinoider som föreskrivs för hudormar.
Kemisk peeling
Kemiska peeling används ofta som en anti-aging-metod. Men de kan också ta bort döda hudceller på ytan av din hud och kan hjälpa till att bli av med hudormar.
En hudläkare eller en utbildad hudvårdspecialist bör utföra en kemisk skal.
antibiotika
En läkare kan förskriva antibiotika för svår akne. De hjälper till att döda bakterierna som orsakar akne. Emellertid kan antibiotika orsaka biverkningar, så de används vanligtvis på kort sikt för svår akne.
microdermabrasion
Microdermabrasion är ett sätt att exfoliera hud som utförs av en hudvårdspersonal. Under proceduren kommer leverantören att slipa bort det översta lagret på din hud för att ta bort byggda hudceller.
Ska du klämma hudormar på ryggen?
Blackheads på ryggen är svårare att nå än blackheads på de flesta andra delar av kroppen. Men även om du kan nå dem är det vanligtvis inte en bra idé att pressa dem. Klämma hudormar själv kan leda till irritation, infektion eller ärrbildning.
Det är ofta en bättre idé att få en hudläkare att ta bort en hudorm. En hudläkare kommer att använda professionella tekniker och steril utrustning för att minimera risken för infektion eller ärrbildning.
Behandla en infekterad hudorm på ryggen
En hudorm kan vara infekterad om den ser röd ut, är svullen eller har en vit eller gul pus.
Infekterade hudormar blir ofta bättre av sig själva. Men om du märker några tecken på att infektionen sprider sig eller om den inte blir bättre efter flera dagar, kanske du vill besöka en läkare för att få ett receptbelagt antibiotikum.
I vissa fall kan infekterade hudormar förvandlas till stora cyster som en hudläkare måste tömma.
Förhindra hudormar på ryggen
De flesta människor upplever Blackheads ibland, men att utveckla följande vanor kan hjälpa dig att minska frekvensen du upplever blackheads:
- Dusch och byt skjorta efter träning.
- Bära löst passande träningskläder av bomull.
- Exfoliera ryggen regelbundet för att ta bort döda hudceller.
- Tvätta dig tillbaka med ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra.
- Applicera teträdolja, vilket tidig forskning antyder kan döda bakterier som orsakar akne.
- Använd en oljefri solskyddsmedel.
- Undvik att överfukta huden.
- Motstå frestelsen att plocka på hudormar.
- Byt lakan varje vecka.
- Sluta röka. Att sluta kan vara svårt, men en läkare kan hjälpa dig att komma med en plan som fungerar för dig.
Vad orsakar bakre hudormar?
Var och en av dina hårsäckar innehåller en sebaceous körtlar som producerar olja som kallas talg. Denna olja hjälper till att mjukgöra och skydda din hud.
När talg och döda hudceller täpper en hårsäck, orsakar de en bula som kallas en komedon. Komedonen förvandlas till en whitehead om follikeln är blockerad. När follikeln förblir öppen förvandlas den till en hudorm.
Följande kan leda till utveckling av hudormar:
- ökade nivåer av hormonet dihydrotestosteron
- irritation av din hårsäck
- hög konsumtion av livsmedel med mejeriprodukter och högsocker
- uppbyggnad av bakterierna Propionibacterium acnes
- vissa typer av läkemedel som kortikosteroider eller androgener
När man ska se en läkare
Det kan vara dags att besöka en läkare om du har provat flera hemläkemedel och upptäcker att de inte hjälper till med dina hudormar. En läkare kan förskriva ett läkemedel som tretinoin som kan hjälpa dig att bli av med dina hudormar.
Om akne fortsätter att vara kvar längre än 6 till 8 veckor även efter att ha träffat en läkare, kanske du vill besöka en hudläkare som kan ge dig råd om specifika sätt att bli av med dina hudormar. De kan också använda tekniker som kemiska skal och mikrodermabrasion för att ta bort hudormar.
Hämtmat
Blackheads är en vanlig typ av akne orsakad av tilltäppta hårsäckar. De kan ofta behandlas hemma, men om de är ihållande kan du se en läkare eller hudläkare för individualiserade behandlingsalternativ.
Om du för närvarande har att göra med ryggakne, kan du tvätta ryggen två gånger dagligen med mild tvål och vatten för att förhindra utbrott. Det är också en bra idé att byta skjorta efter svettning för att förhindra att bakterier samlas upp.
