Enligt American Thyroid Association har cirka 20 miljoner amerikaner en sköldkörtelstörning. Sköldkörtelstörningar kan orsakas av en överproduktion eller underproduktion av sköldkörtelhormoner.
Standardbehandlingen för sköldkörtelsjukdomar involverar vanligtvis medicinering för att korrigera hormonell obalans. Men många är intresserade av att veta om alternativ medicin kan hjälpa dem att hantera det.
Ayurvedisk medicin kan användas tillsammans med standardbehandlingar för att hjälpa dig hantera din sköldkörtelsjukdom, men den bör inte användas som ersättning.
I den här artikeln ska vi titta på ayurvedisk medicin och vad forskningen säger om dess effektivitet vid behandling av sköldkörtelsjukdomar.
Vad är ayurvedisk medicin?
Ayurvedisk medicin är ett av de äldsta traditionella medicinska systemen i världen. Det har sitt ursprung i Indien för mer än 3 000 år sedan och syftar till att förhindra sjukdom genom att hålla sinnet, själen och kroppen i balans. Idag är det en allmänt utövad form av alternativ medicin.
I Ayurveda tros det att universum består av fem element:
- brand
- luft
- Plats
- jord
- vatten
Dessa fem element utgör de tre dosorna, eller humorerna, i människokroppen, kallad vata, akasha och vayu. Det tros att sjukdomar utvecklas när dessa tre doshas blir obalanserade.
Ayurvedisk medicin använder en holistisk kombination av motion, kost och livsstilsförändringar för att förhindra sjukdom. Många av örter och obearbetade livsmedel som traditionellt används i Ayurveda kan vara hälsosamma tillskott till din kost. Vissa av dessa livsmedel kan också hjälpa dig att behandla problem med sköldkörteln.
Ayurvedisk medicin mot Hashimotos sköldkörteln
Det finns inga bevis för att något särskilt ayurvediskt läkemedel kan behandla Hashimotos sköldkörteln, annars känd som Hashimotos sjukdom.
Hashimotos sköldkörtel är en autoimmun sjukdom där din kropp attackerar din sköldkörtel. Det leder ofta till hypotyreos.
Ayurveda uppmuntrar konsumtion av hela livsmedel som frukt och grönsaker. Att konsumera en hälsosam kost kan bidra till att främja din allmänna hälsa och förhindra näringsbrister som kan orsaka en ökning av hälsoproblemen.
Viss forskning tyder på att konsumtion av mycket bearbetade livsmedel kan öka din risk för att utveckla autoimmuna sjukdomar, även om mer forskning behövs innan länken är klar.
Ayurvedisk medicin för hypotyreos
Ashwagandha (Withania somnifera) är en adaptogen ört som hjälper dig att kontrollera dina stressnivåer. Det växer naturligt i norra afrikanska och Indien. Det är en av de viktigaste örterna i Ayurveda.
Några små studier har funnit att det kan hjälpa till att behandla hypotyreos genom att sänka nivåerna av dina stresshormoner. Mer forskning behövs dock innan det är tydligt hur effektivt det är.
I en dubbelblind, placebokontrollerad studie undersökte forskarna effekten av Ashwagandha på 50 personer med mild hypotyreos som inte nådde en klinisk nivå. Forskarna gav deltagarna 600 milligram Ashwagandha rot dagligen under 8 veckor.
I slutet av studien hade deltagarna som tog Ashwagandha signifikant förbättrade nivåerna av sköldkörtelhormon jämfört med en placebo.
En studie 2014 tittade på effekten Ashwagandha hade på nivåerna av sköldkörtelhormon hos personer med bipolär sjukdom. Studien på 8 veckor fann att patienter som tog Ashwagandha hade betydande förbättringar i nivåerna av sköldkörtelhormon jämfört med placebo.
Men forskarna drog slutsatsen att mer forskning behövs på grund av studiens begränsningar.
Ayurvedisk medicin för hypertyreos
Det finns begränsade bevis som tyder på att ayurvedisk medicin kan förbättra symtomen på hypertyreos. En ört som kan ha en fördel för hypertyreos är Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis används ofta i indisk och kinesisk medicin för olika tillstånd, såsom kronisk hosta, ångest och epilepsi.
Beviset på att C. pluricaulis kan behandla hypertyreoidism är baserat på en studie från 2001 som utförts på råttor. Forskare gav möss medicinering i en månad för att höja sina sköldkörtelhormoner. Sedan gav de mössen C. pluricaulis extrakt och undersökte råttorna nivåer av sköldkörtelhormon.
Forskarna fann att C. pluricaulis-extrakt sänkte nivåerna av sköldkörtelhormon samt nivåerna av enzymerna lever 5'-monodeiodinas och glukos-6-fosfatas. Man tror att hämningen av lever-5'-monodeiodinas var ansvarig för förbättringar av hypertyreos.
Forskning på människor måste göras för att avgöra om denna ört har fördelar för hypertyreos.
Ska du använda ayurvedisk medicin för att behandla sköldkörtelsjukdomar?
Ayurvedisk medicin kan användas tillsammans med standardbehandlingar för att hjälpa dig hantera din sköldkörtelsjukdom.
Ayurvedisk medicin är inte tänkt att ersätta standardbehandlingar, eftersom det finns begränsad forskning som stöder dess effektivitet. Men det kan vara ett kompletterande behandlingsalternativ. Avbryt inte standardbehandlingar.
Det är en bra idé att prata med din läkare innan du tar ayurvediska örter, eftersom vissa kan interagera med andra mediciner du tar.
Standardbehandling för hypertyreos
Följande behandlingar används ofta i västerländsk medicin för att behandla hypertyreos:
- Radioaktivt jod. Sköldkörteln krymper och producerar mindre sköldkörtelhormon efter att ha absorberat radioaktivt jod.
- Anti-sköldkörtelmedicin. Dessa mediciner förhindrar din sköldkörtel från att producera överskott av hormoner. Symtomen förbättras vanligtvis inom flera veckor.
- Betablockerare. Betablockerare kan förbättra vissa symtom på hypertyreos, som snabb hjärtfrekvens och skakningar.
- Kirurgi. Kirurgi är ofta ett sista utväg behandlingsalternativ. Det kan användas till gravida kvinnor som inte kan ta radioaktivt jod.
Standardbehandling för hypotyreos
Standardbehandlingen för hypotyreos är ett syntetiskt sköldkörtelhormonläkemedel, såsom levotyroxin (Levo-T, Synthroid). Många tar denna medicin hela livet.
Arbeta med en läkare för att utveckla en holistisk behandlingsplan
Om du har en sköldkörtelsjukdom är det viktigt att du arbetar med en läkare för att hitta den bästa strategin för att hantera ditt tillstånd. En läkare kan testa dina sköldkörtelhormonnivåer för att hjälpa dig övervaka förändringar över tid.
Om nivåerna av sköldkörtelhormoner blir för höga eller låga, kan din läkare rekommendera att du ändrar doserna av mediciner du tar. De kan också hjälpa dig att utveckla en holistisk behandlingsplan som inkluderar träningsrekommendationer och koständringar.
I vissa fall kan din läkare hänvisa dig till en endokrinolog, en sköldkörtelespecialist. Använd American Thyroid Association: s sökverktyg för att hitta en endokrinolog i ditt område.
Hämtmat
Ayurvedisk medicin är ett av de äldsta medicinska systemen i världen. För närvarande finns det begränsad forskning som tittar på effektiviteten av ayurvedisk medicin för sköldkörtelsjukdomar.
Ayurveda uppmuntrar dig att äta en diet som är hög i hela, obearbetade livsmedel, vilket kan bidra till att förbättra din allmänna hälsa. Det finns också några bevis för att den ayurvediska örten Ashwagandha kan ha fördelar för hypotyreos, även om mer forskning behövs.
Ayurvedisk medicin kan vara ett trevligt tillskott till vanliga västerländska praxis, med bra kost, motion och andra livsstilsförändringar.
Vissa kosttillskott kan interagera med andra mediciner du tar, så det är en bra idé att prata med din läkare innan du lägger till en ny ayurvedisk ört i din kost.
