Dagliga artrit smärta
För över 32,5 miljoner amerikaner som lever med artros (OA) kan smärta vara en vardaglig händelse. Skadade leder kan göra varje rörelse - från böjning till lyft - verklig och obekväm.
Behandlingen syftar till:
- bromsa utvecklingen av OA
- hantera symtom
- hjälper dig att hålla dig mobil
OTC-läkemedel är ett av de många sätten att hantera smärta och obehag, särskilt i de tidiga stadierna.
Låt oss ta en titt på vad de är och hur de fungerar.
NSAID
Enligt American College of Rheumatology och Arthritis Foundation (ACR / AF) är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) ett av de mest effektiva OTC-åtgärderna för att hantera artros smärta.
NSAID kan hjälpa till att minska både smärta och inflammation.
Alternativ inkluderar:
- ibuprofen (Motrin) tabletter för alla typer av OA
- krämer och salvor som innehåller NSAID för OA i knä och hand
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) kan följande NSAID: er hjälpa människor med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumetone (Refalen)
Hur NSAID fungerar
NSAID fungerar genom att minska kroppens produktion av ämnen som kallas prostaglandiner, som orsakar smärta och inflammation i kroppen.
Genom att göra detta:
- minska smärta
- lägre inflammation och svullnad i lederna
NSAID-biverkningar och risker
Prostaglandiner gör mer än orsakar smärta. De hjälper också till att skydda magsäckets foder mot skador av hårda magsyror.
När NSAID reducerar prostaglandiner i kroppen kan de lämna magen känslig för syror.
Detta kan leda till:
- magbesvär
- sår
- gastrointestinal blödning
Andra möjliga biverkningar av NSAID inkluderar:
- nässelfeber
- väsande andning, vilket kan vara farligt om du har astma
- förändringar av njurfunktionen
- ett utslag
NSAID reducerar också blodkoagulation. Människor tar ofta aspirin, till exempel som en tunnare blod, om de har en hög risk för hjärtattack.
Att tjäna blodet för mycket innebär dock att det finns en högre risk för blödning och blåmärken.
Du bör berätta för din läkare om du har:
- högt blodtryck
- astma
- en historia av njure- eller leversjukdom
- en historia av sår
Se alltid till att din läkare vet om andra mediciner du tar, eftersom läkemedel kan interagera med varandra, vilket kan leda till ytterligare biverkningar och komplikationer.
paracetamol
Acetaminophen (Tylenol) är en annan OTC-smärtlindringsmedicin som kan hjälpa till att hantera obehag i artrit.
Detta läkemedel fungerar genom att minska känslan av smärta i hjärnan. Det kan minska smärta, men det kommer inte att minska ledinflammation. Av denna anledning rekommenderar ACR / AF det bara om du inte kan använda NSAID: er.
Acetaminophen kan ha några negativa effekter:
- I sällsynta fall kan det utlösa en allvarlig hudreaktion.
- Att ta stora mängder över tid eller använda den med för mycket alkohol kan leda till leverskador.
Den är dock lämplig för användning under graviditet och amning.
Följ alltid din läkares anvisningar om när du ska ta ett läkemedel och hur mycket du ska använda.
Om du också tar andra mediciner, se till att du kontrollerar etiketten för att se om de innehåller acetaminophen.
Många mediciner gör, och att ta dem tillsammans med acetaminophen kan leda till:
- en överdos
- leverskada
- andra komplikationer
Aktuella smärtstillande medel
Aktuella smärtstillande medel är behandlingar som du kan applicera på huden.
Aktuella mediciner fungerar för att döda smärta. De får ofta huden att känna sig varm eller kall. Eftersom lokala behandlingar inte når hela kroppen har de färre biverkningar än orala mediciner.
Flera OTC aktuella krämer, sprayer och gel smärtstillande medel finns tillgängliga för att lindra artrit smärta.
Deras ingredienser kan inkludera:
- NSAID, samma aktiva mediciner som de orala versionerna
- capsaicin, det ämne som gör chilipeppar varma
Enligt ACR / AF kommer båda behandlingarna sannolikt att gynna personer med OA i knäet, och aktuella NSAID kan vara effektiva för OA i handen.
De rekommenderar dock inte att använda capsaicin för OA i handen, eftersom det finns mindre bevis på att det kommer att hjälpa. Det finns också en högre risk att röra ögonen, vilket leder till intensivt obehag.
Forskare har ännu inte bekräftat att lokala behandlingar kan hjälpa till att lindra höftens OA.
Kom ihåg att tvätta händerna efter applicering av capsaicin, eftersom det kan orsaka en brännande känsla om det sprider sig till en annan del av kroppen, särskilt ögonen och andra känsliga delar.
Kosttillskott för artrit smärta
Vissa människor använder örter och kosttillskott för att behandla OA-smärta, till exempel:
- vitamin D
- fiskoljor
- glukosamin
Men experter rekommenderar inte dessa, eftersom det inte finns tillräckligt med bevis för att visa att de fungerar, och vissa kan interagera med andra läkemedel eller orsaka negativa effekter.
Dessutom reglerar inte Food and Drug Administration (FDA) dessa produkter, så du kan inte vara säker på exakt vad de innehåller.
Om du funderar på att testa ett tillägg, prata med din läkare först.
Hur kan diet hjälpa till att hantera OA i knäet?
Andra alternativ
Läkemedel är inte den enda receptfria behandling av artros:
Icke-läkemedelsalternativ inkluderar:
- stöd och hängslen för olika typer av fogar
- kinesio-tejp, ett slags förband som stöder en led samtidigt som den låter sig röra sig
- vandringsrör och gångramar för att hjälpa till med balans och rörlighet
- värme och kalla kuddar för att hantera smärta och inflammation
Din läkare kan ge dig råd om alternativ som inte är läkemedel som kan hjälpa.
Prövning och fel
Allas upplevelse av att leva med artros är annorlunda, och inte alla svarar på varje läkemedel på samma sätt. Du kanske inte finner lättnad från den första artritmedicinen du försöker.
Om du tar en NSAID eller annan OTC-smärtstillande medel och det hjälper inte, tala med din läkare.
De kan föreslå:
- byta till en annan typ av läkemedel
- ändra dosen
- med receptbelagd medicin
De kan också ge dig råd om andra behandlingsalternativ, till exempel:
- vikthantering
- utövar
- stretching
- avslappningsstrategier
Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta en behandlingsplan som kan hjälpa till att underlätta din OA-smärta och få dig att flytta igen.
Vad är avancerad artros?
